刘晓庆奶奶嫩肌如玉的保养秘诀

作者:kylelong  于 2013-12-31 03:22 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:饮食健康|通用分类:健康生活|已有16评论

关键词:保养秘诀, 体育运动, 苗条身材, 啤酒肚, 刘晓庆


刘晓庆奶奶58了,看上去还是那么年轻,而且远比几十年前更加年轻。普通人一看就直言:肯定整容了!演艺界没有不整容的。

不过,刘奶奶回应这样的评论:基本吃素,从未整容。

最近几年,网络中也有相当多的关于刘奶奶嫩肌如玉的采访报道。


第一篇报道:刘晓庆的养生秘诀

1、生活极有规律。

刘晓庆每天按时就餐、按时休息。如果不是演出的紧急需要,她基本上不开“夜车”。她清楚,那些热衷于熬夜打麻将、甩老K、K歌到天亮的角儿,最容易使人早衰。

2、注意饮食结构。

她从来不吸烟、不喝酒,也不暴饮暴食,每天按时就餐,不贪求山珍海味,只求平淡清爽。她基本上不吃肥猪肉。因为进食脂肪太多,不但容易引发心血管方面的疾病,而且极易导致体态臃肿或者产生“啤酒肚”。她平时最爱吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中的水分和纤维素,可以促进消化,使人肠胃通畅,能让人保持苗条身材。她早晨起床后和晚上睡觉前,都要喝一杯白开水,拒绝喝有色饮料。她认为白开水最养人。

3、热爱体育运动。

刘晓庆好动,深知“流水不腐,户枢不蠹”的道理。她坚信,多出汗、多运动,能够起到美容瘦身瘦脸的积极效果。她无论怎么忙,也要抽出时间打打羽毛球。她每个星期打羽毛球都不会少于4个小时。而且,她每天平均要打2小时的乒乓球。仅仅是这两项运动,就让她的四肢得到了充分的体能锻炼。

4、保持良好心态。

第二篇报道:刘晓庆的嫩肤秘诀

1,皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物,才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富,猪肉皮中胶原含量高,都是很好的美容护肤食物。  

2,当归补血活血,且含有丰富的微量元素,能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾,具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材,均有很好的调节内分珌、养血效果,每周应喝2-3次。中医养生美容中,食疗养生是很重要的组成部分,通过中药调养,是养生美容的重要方式。  

3,洗冷水澡、黄瓜敷脸、玫瑰沐浴、按摩油涂脖子、清淡饮食、卵巢保养。同时,用玫瑰花刨茶、熬粥、煲汤,总而言之,玫瑰的美容功效非常大!

不难看出,刘奶奶的保养秘诀不外乎这样几点:

1,生活要有规律,正常人类的规律,不要有任何工作和精神上的压力;

2,坚持合适的体育锻炼,包括按摩;

3,饮食平衡,尤其是要多果蔬、少肉食;多喝水、少饮料;

4,坚持选择适合自己的中草药的保养保健,尤其是护肝保肾、排毒养颜的草药。

















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发表评论 评论 (16 个评论)

7 回复 门外照斜阳 2013-12-31 04:12
关键是化妆,若不化装,和常人比差别不大,看看最上面右边的照片,那应是几年前照的,而且化了点妆的,好像不算年轻了。
7 回复 mongoes 2013-12-31 04:26
我相信她肯定整容了,但是身材和精神气是整不出来的,看看与她周围同龄和比她小的不注意锻炼和饮食健康的艺人,基本都整过,身材臃肿再怎么整也达不到她的效果。所以还是佩服她的毅力和追求美的精神!
7 回复 猪扒戒 2013-12-31 04:51
刘奶奶还是挺好看的。
7 回复 xinsheng 2013-12-31 05:13
照片看不出来的,现在化妆+高超的照片美化技术,不少时候照片跟真人完全对不上号。
7 回复 【小虫摄影】 2013-12-31 08:32
左右两张照片,一张是真实的,已经衰老,不可能恢复成左边的样子,一定整容过。
6 回复 4小虎妈 2013-12-31 08:48
估计底子还是不错的,所以加上整容和锻炼看上去比很多同龄人年轻很多。但确实见过她没整容前的照片,看上去还是有更象奶奶不服老装嫩的感觉。
6 回复 秋天的云 2013-12-31 09:13
谁说老刘才58岁?她是1968年下乡到达州地区的,初67级1952年出生,算算到底是多少岁了。
7 回复 青莲。 2013-12-31 10:40
网上的明星美女照片几乎都 PS 过的。除了整容和化妆,刘的这些照片肯定加工过,要不她的四肢不会这么纤细,脸不会这么模糊发白,倒数第五张照片中的手指都模糊不清了(PS水平太差)。但无论如何,她是一个非常有自信,比同龄人看上去要年轻的女人!

http://www.youtube.com/watch?v=u8kty1SEqZQ
6 回复 snortbsd 2013-12-31 12:48
刘晓庆奶奶嫩肌如玉????

i guess you are yet to understand the concept of 嫩肌如玉....
5 回复 daomeidan 2013-12-31 15:30
刘晓庆够折腾的了,如果不化妆,我估计周围也能找到不少不相上下的。
她的五官位置好像还没有多大的位移。
6 回复 daomeidan 2013-12-31 15:32
青莲。: 网上的明星美女照片几乎都 PS 过的。除了整容和化妆,刘的这些照片肯定加工过,要不她的四肢不会这么纤细,脸不会这么模糊发白,倒数第五张照片中的手指都模糊不 ...
OMG
6 回复 专治蛋疼2 2013-12-31 20:21
有一种化妆品叫photo shop!刘奶奶敢爆没有ps的照片吗?和路边的奶奶没区别的
7 回复 海外思华 2014-1-3 11:54
肯定整容了。不承认不等于没有,作为演员整容也很正常。最上面右边那张才是真是的刘晓庆。
7 回复 nierdaye 2014-1-4 16:43
秋天的云: 谁说老刘才58岁?她是1968年下乡到达州地区的,初67级1952年出生,算算到底是多少岁了。
达州:达川?
7 回复 nierdaye 2014-1-4 16:44
嫰肌如玉,嫩肤如布(塑料布)
6 回复 秋天的云 2014-1-4 22:53
nierdaye: 达州:达川?
以前叫达县地区,现在叫达州地区,刘下放在所属的宣汉县。

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