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光能烤炉烤鸭子，热能来自炉子顶部发射的光线。
摄氏200度（395‘F）一个小时以后：（经验终结：可能350’F 1.5小时会更合适些）
上碟：
斩件 （其实我最后是用小刀把肉剔出来切片，骨架用来煮汤了）
素菜——豆角 （今年的豆角大丰收，8月初开始收摘时每天能摘半磅到一磅，这10来天每天都能摘一磅多2磅，至今收采了20磅有加。）
真的是到处都是豆角，连地上都有。你也发现啦，我是大懒人，地上的杂草和枯枝都没清理呢。
水果草莓。这是我在春天里从我家后院收采的，一直没上过照片，今天上来馋馋大家。