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- 分享 [ 健康生活 ]：長壽秘訣「三慢四快」zt
- TCM
- 長壽秘訣「三慢四快」 什麼樣的人能長壽？我們聽過世界各地長壽老人的秘訣，媒體也不斷報導出醫學專家對長壽的新研究，但哪些適合國人借鑒？最近，《生命時報》請國內權威專家從眾多長壽方法中篩選出以下幾種，只要堅持做到這“三慢四快”，長壽對你來說也許不是一件遙不可及的事。 “三慢”給身體調 [ ...阅读全文 ] [ TCM的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：看你缺什么维生素？一分钟的健康课
- 寄居客
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看你缺什么维生素？一分钟的健康课一分钟就能测出你缺什么维生素 （实用主义大比拼）维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功效而必须从食品中得到的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育历程中发挥着紧张的作用。举行一个小自测，看看你缺什么维生素？缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗者应多 [ ...阅读全文 ] [ 寄居客的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：煲汤？你常犯这些错！zt
- 566
- 喝汤可以开胃，促进血液循环，抗御感冒。使人体获得更易于吸收利用的营养素。不过，要注意的是。煲汤中一些误区要尽量避免。 误区一煲汤时闻越长越好 饮食行业常说的“三煲四炖”是指煲汤一般需要3小时。炖汤需要4—6小时。但是有更多的人相信“煲汤时间要越长越好”，而且一煲就是一整天，认为这样食物的营养 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：谗言不可听 (ZT)
- shen fuen
- 谗言不可听 (ZT) 谗言不可听，听之祸殃结。 君听臣遭诛，父听子遭灭， 夫妇听之离，朋友听之别， 兄弟听之疏，亲戚听之绝。 [ ...阅读全文 ] [ shen fuen的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：身體好沒秘訣--只要每天多散步,多走路
- sisi5
- 身體好沒秘訣--只要每天多散步,多走路 名醫抗老－每天慢走半小時，年逾70仍是一條活龍... 「我媽媽今年已經90歲了，不僅能走能跑，腦筋還好得很。有她當榜樣，我當然也要活超過90歲才行囉！」花蓮門諾醫院暨相關機構總執行長黃勝雄生性 [ ...阅读全文 ] [ sisi5的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：结婚纪念日的说法（ZT）
- 四合院的闲人
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一、 中国对婚龄的说法： 中国对婚龄的说法:1年一棉婚；2年一皮婚；3年一麦婚；4年一蜡婚；5年一木婚；6年一铜婚；7年一羊毛婚；8年一虞美人婚39年一陶婚；10年一锡婚；11年一珊瑚婚；12年一丝婚；13年一铃兰婚；14年一铅婚；15年一水晶婚；16年一蓝宝石婚；17年一玫瑰婚；18年一绿松石婚；19年一印花婚；20年一瓷婚 [ ...阅读全文 ] [ 四合院的闲人的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：秋天让肺“润”起来
- anxingxu701
- 俗话说：“秋天无病三分虚。”入秋后，天气比较干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不及时调整很容易患病。秋季是滋补养阴、储存能量的好时机。 秋季养生以肺为先，故饮食以滋阴为宜。要少食辛辣之物，如辣椒、生姜、生葱等。肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛辣的食品主要是为防止肺气太盛。中医认为“金 [ ...阅读全文 ] [ anxingxu701的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：10行为信号反映女性心理老化程度（zt）
- 乌卒卒
- 人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。 其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭， [ ...阅读全文 ] [ 乌卒卒的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：有无 (ZT)
- shen fuen
- 有无 (ZT) 是非终日有，不听自然无。 庭前有瑞草，好事不如无。 万事莫强求，命里知有无。 宁可信其有，不可信其无。 [ ...阅读全文 ] [ shen fuen的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：进退 (ZT)
- shen fuen
- 进退 (ZT) 用心计较般般错，退后思量事事宽。 无求到处人情好，不饮任他酒价高。 知事少时烦恼少，识人多处是非多。 进山不怕虎伤人，只怕人情两面刀。 [ ...阅读全文 ] [ shen fuen的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：女性月经变化判断体质防病~~(转贴)-健康贴
- ww_719
- 例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不疼不难受，你认为有病吗？生活当中，这是很常见的。 有几种情况： 1.量大，提前。 这时候你不会认为有毛病，因为 [ ...阅读全文 ] [ ww_719的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：手机放辐射措施大诊断 zt
- 566
- 手机辐射影响着人的神经中枢、生殖系统等健康。人们也积极减少手机辐射带来的危害，如改变手机使用发生、控制电磁波暴露量等。然而，在众多的防辐射措施中，有的方法根本没有科学根据。那么，到底哪些方法是无效的，哪些又是有效的呢? 一、无效措施 1.给手机贴上防磁贴 因为手机的辐射源是天线，而防 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：治鼻炎的方子--桔梗元参汤
- 枫树下
- 这是我前面介绍过的黄元御的方子。前个贴里，八福的回贴也提到了。 桔梗9克 元参9克 杏仁9克（北杏仁） 橘皮9克 半夏9克（生半夏，不是法半夏） 茯苓9克 甘草6克 生姜9克 生姜可以自备。先切生姜，和其它几味药一起泡半个小 [ ...阅读全文 ] [ 枫树下的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：白领OL健康午休十件小事
- JoanneJyy
- 【白领OL健康午休十件小事】： 1、清洁牙齿除异味； 2、站立15-30分钟后才坐下或午睡； 3、让肌肤透透气； 4、1分钟做个眼部按摩，消除眼疲劳； 5、为自己美美地化一个清清爽爽的工作妆； 6、来杯养颜的花草茶； 7、吃水果； 8、尝试几个瑜珈动作； 9、每天吃完饭下楼透气时顺便去书店看看书； 1 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：患痛风性关节炎须管住嘴 zt
- 566
- 痛风性关节炎是由于尿酸盐在关节软骨或滑膜处沉积，导致关节滑膜及周围组织的炎症反应。典型的首次发作为单关节炎，以足部第一跖趾及拇指关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。多起病急骤，常在夜间突然发生，患者常痛醒而难以忍受。病情反复发作，则发展为多关节炎或游走性关节炎。受累关节红、肿、 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：擊退男人健康的7個敵人
- sisi5
- 擊退男人健康的7個敵人 男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病，男人的疾病是缺乏警覺的結果。 美國《男性健康雜誌（Men's Health）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手──心臟病的警訊。 「美國男性健康連線（Men's Health Network）」成員伯罕敏（Jean Bonh [ ...阅读全文 ] [ sisi5的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：◆◆10月时尚杂志PDF格式 瑞丽 昕薇 米娜 卡娜 VOGUE 悦己 …
- magzinecn
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因为网盘下载完一个文件后，需等待一定时间才能下载第二个，所以，每个文件提供两个下载地址，大家任选一个能下载的就可以了。 如果您第一次从这两个网盘上下载文件，请到以下地址先看看下载说明： fileserve: http://uzcc.blogspot.com/2010/10/fileserve.htmlhotfile: http://uzcc.blogs [ ...阅读全文 ] [ magzinecn的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：护心大作战 6个妙招为心脏减龄 zt
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- 在高速运转的生活中，每年死于心脏病的人高居榜首。你的心脏和年龄同步吗？你也不想在30岁背负40岁的心脏吧？那么，从今天开始行动起来，保卫心脏年轻吧。 一、你的心脏几岁 你的心脏几岁 1、脉搏测心脏年龄指标 脉搏是用来检测心脏年龄的最好指标，一个好的心脏应该是平静时心率低，激烈运 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：。干燥。毛孔。色斑。的‘救世主’
- nnzzll
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。干燥。SISLEY Hydra-Global Intense Anti-Aging Hydration 。干燥。毛孔。SISLEY Ecological Compound 。毛孔。色斑。 SK Ⅱ Cellumination Essence 。毛孔。色斑。 Obagi C20 Serum 。干燥。 SHISEIDO Qiora Cream DH-EA 。 [ ...阅读全文 ] [ nnzzll的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：我的美女吸尘器
- 此山中
- 村里越来越多人用iphone4啦，介绍几个泡妞必备的aps吧： 泡妞必备之聊天工具：SKYPE, 随时随地语音聊天，开车也可以泡。。。 泡妞必备聊天工具二：eBuddy Pro, 把你所有账号集成到一起，msn, facebook, twitters, google talk, 将你的红颜们随时带在身边，而且随时可以发张帅照给她们 泡妞必备之日常工具：f [ ...阅读全文 ] [ 此山中的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：逃避不一定躲得過
- BL_518
- 逃避不一定躲得過 逃避不一定躲得過 面對不一定最難受 孤單不一定不快樂 得到不一定能長久 失去不一定不再有 轉身不一定最軟弱 別急著說別無選擇 別以為世上只有對與錯 許多事情的答案都不是只 [ ...阅读全文 ] [ BL_518的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：骨骼健康的金鈅匙
- bigd999
- 骨骼健康的金鈅匙 骨健康是身体健康的基石，骨健康已日益受到人们的重视。如果你想得到最佳的骨健康状态，你就应该全面了解这方面的相关知识。积极促进骨健康。 国际骨质疏松症基金会发布报告，在过去 [ ...阅读全文 ] [ bigd999的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：做人自然最为美
- qingxi2010
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做人自然最为美 雪峰 上帝之道是自然之道。人能效法自然，遵从自然，顺其自然，热爱自然，自然而然，就是走在了上帝道上。任何虚伪的、娇柔做作的、有意装饰的、违背天性的、人为限制的，皆背离上帝之道。 看大自然中的一切，是多么地有序祥和，鲜花的开放是 [ ...阅读全文 ] [ qingxi2010的博文列表 ]
本版季度排行榜
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