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分享 [ 健康生活 ]:腹泻、痢疾、肠炎的区别
kylelong 2020-12-1 22:41
腹泻(diarrhea)是一种常见疾病症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄(稀便或水样便),水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道,通过肠道对水分的吸收,最终粪便中水分仅约100-200mL [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:从失业后移民到mRNA新冠疫苗的先锋
yunmu 2020-11-28 08:10
自从70年前DNA,RNA到蛋白质的中心法则被发现以来, 科学家一直梦想通过注射特定的mRNA(信使RNA)指导人体细胞定量制造某种蛋白质来治疗或预防疾病。 这次Pfrizer BioNTech与Moderna所开发的有效率达95%的新冠疫苗都是基于这一思路。注入mRNA使人体细胞制造新冠病毒刺突蛋白, 后者可诱发人体产生抗新冠病毒的中和抗体, [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:你要选择《加拿大博士龙排毒塑身免疫修复12节课程》的6大理由
kylelong 2020-11-24 22:38
--- 龙博士 Chelsea98.com慧周教育_百万龙之大健康一、12节精华实训课程,历经6年+的打磨研究生基础课程的知识结构与实用价值,只有高端人士才能享受的健康管理生活指导,现在汇总成12节精华实训课程。二、3大健康模块,解决大部分的基础健康问题课程包括:饮食结构、运动选择、生活方式3大健康模块。给你12个 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:今天我的早餐
qwxqwsean 2020-11-23 21:56
11/23今天我的早餐今天我住的隔离酒店,8:40一个黑少妇来发早餐。一盒牛奶我立即扔进垃圾桶,因为我不能消化乳糖,并且送餐的少妇已经转身离开了我来不及当面把牛奶退还给她。还有一小盒苹果汁。一根半大的香蕉。因为我已经在计划自己煮东西吃了,所以香蕉我是连皮吃的。生吃香蕉肉,煮着吃香蕉皮。还有两盒共56克麦圈cerea [ ...阅读全文 ] [ qwxqwsean的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:惊闻阎润涛先生去世!
loneshepherd 2020-11-23 10:49
惊闻阎润涛先生去世!
无可挽回,先生确已离我们而去!在中文博客世界,阎先生是元老了。先生18号在自己博客的留言应该是他给大家最后的话了:_______________________________________________________________润涛阎离线 十一月 18, 2020 2:00下午 我感冒好多天,今天算是活过来了。 星期天半夜,突然间浑身发抖,难道是发烧 [ ...阅读全文 ] [ loneshepherd的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:新冠疫情肆虐中,我是这样安全乘飞机旅行的
xqw63 2020-11-23 08:58
新冠疫情肆虐中,我是这样安全乘飞机旅行的
新冠疫情肆虐中,我是这样安全乘飞机旅行的11/22/2020可怕的不是病毒,是你自己不以为是的“疏忽”(63语录)美国新冠疫情进入了第三波峰值,这一波来势更为凶猛,虽然病死率在下降,但感染人数每创新高!这和天气、病毒变异和各地开工等因素有很大关系,此处不表。再看欧洲、南美、印度等地,也出现了疫情高发的现象 [ ...阅读全文 ] [ xqw63的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:屈洁冰出席“关爱社区 心理健康” 座谈 分享管理负面情绪的经验
加拿大之声 2020-11-23 01:42
列治文北中选区省议员屈洁冰于11月21日晚出席了“关爱社区 心理健康” 网络云端座谈会,并发表了真挚感人的致辞。2020年11月9日忧郁症患者汲女士离家出走, 并在14日搜寻到已离世的事件,而引发的社区人士悲痛、惋惜。因为忧郁症而失去生命的人不在少数,而且很多的忧郁症患者也在备受煎熬。屈洁冰感谢组织方的邀请和 [ ...阅读全文 ] [ 加拿大之声的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:节日谨防喝酒过多引起的心脏问题
yunmu 2020-11-21 08:20
李某才四十出头, 长得牛高马大, 不瘦不胖, 外表健壮。好些年来, 一到假日, 李某就容易心动:也就是心脏跳得慌, 感觉比平常快的多。因为假日吃的多玩的多, 比平时多了不少兴奋,美食和美酒,作息时间不正常, 所以他自认是休息不足所致。加上心悸在过完节后就消失了,李某又没有三高,因此他没有把这当作一回事。 [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:预防老年痴呆的食疗方法
kylelong 2020-11-18 23:36
一、药膳 1. 麦冬15克,枸杞、五味子各10克,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。  2. 白木耳15克,猪瘦肉300克,洗净,切片,去核红枣5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1剂。  3. 党参15克,益智仁、白术、半夏各10克,陈皮、生姜各6克,猪尾4条,洗净,蒸半 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:甲状腺结节的健康管理
kylelong 2020-11-18 04:30
--- 龙博士 Chelsea98.com慧周教育_百万龙之大健康 甲状腺结节(TN,thyroid-nodules)是甲状腺内的一个或多个经影像学检查证实的组织结构异常的团块,是甲状腺细胞在局部异常生长所引起的散在病变。甲状腺结节有单发和多发、以及良恶性之分,结节中90%为良性结节。甲状腺结节主要有三大类:一个是结节性甲状腺肿 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:上火的营养调理
kylelong 2020-11-16 22:12
火气与肝功能有关,尤其是情绪异常;情绪的调整占有重要角色,如此可避免因生理问题造成的上火。1.长期熬夜。对于现在年轻的朋友来说,熬夜几乎成为了必修课。但是长期熬夜给我们身体带来的危害也不小,相信大家都是知道的。如果您是属于长期熬夜的朋友,那么建议您就需要长期饮用清心泻火汤了,可以有效调养内 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:《排毒塑身》常见问题 Q & A
kylelong 2020-11-16 03:51
《排毒塑身》常见问题 Q A---- 龙博士 Chelsea98.com慧周教育_百万龙之大健康《排毒塑身》,是加拿大博士龙健康管理中心(原加拿大博士龙营养疗法工作室)从2014年开始逐步向全社区推出的健康饮食与健康生活的理论课程与实训方案,因不采用任何药物或代餐而受到广大民众喜爱。在最初的几年时间里,理论 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:美俄先后宣布新冠疫苗有效率超过90%
yunmu 2020-11-12 07:57
这两天新冠疫苗研究捷报频传, 继美国制药公司Pfizer(辉瑞)与德国BioNTech宣布他们合作研制的新冠疫苗在Ⅲ期临床试验中初步显示有效率超过90%后, 俄国也表示它的Sputnik V5(史普尼克5号)疫苗的保护力也达到92%。而中国公司Sinopharm说它的两个疫苗在Ⅲ期临床试验中的表现好于预期。 本人在一篇博文中提到, 接种 [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:立冬食补:5个原则
kylelong 2020-11-10 23:16
在中国传统农历里,立冬就代表着冬季的开始。自立冬起,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。传统中医认为:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。”作为万物之灵的人类也是一样。虽然不用冬眠,却可以通过冬令进补,来养精蓄锐。从营养医学来看,对(人体)所需要的营养成份进行补充的一种方法,就 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸、复方丹参滴丸,急救时该用哪种?
kylelong 2020-11-5 03:02
阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸、复方丹参滴丸,急救时该用哪种? ---- 龙博士 Chelsea98.com慧周教育_百万龙之大健康 在中国,每年的1月20日是“120·国家急救日”。最近到了秋冬季节,天气逐渐变冷,又到心绞痛、心肌梗死的高发期。心脏是人体血液流通的加油站,因为心脏 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:这些耳朵的穴位对你可能有用
kylelong 2020-11-4 04:46
人体全身有361个穴道,而耳朵上的穴道就超过100多个。按摩最常用的几个穴道的健康法,改善因工作疲劳造成的身体机能低下,荷尔蒙失调,呼吸道问题,让你由内而外容光焕发。【穴道一】内分泌点功能:改善荷尔蒙失调,整肠治便秘。内分泌点位在耳穴下方U字型区块的位置,能够活化新陈代谢,改善便秘与浮肿,进而达到消除肥胖 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:荆州千张扣肉与炸胡椒
kylelong 2020-11-1 21:55
荆州千张扣肉与炸胡椒
千张扣肉的基本都以甜口为主,全国有许多地方都有扣肉,在东南和广东一带是比较喜欢吃梅菜扣肉,以梅干菜为底子,上面再铺上切得整整齐齐的扣肉。荆州的千张扣肉通常是用当地的一种叫炸广椒,也叫炸胡椒,先将红椒剁碎,再配上碾磨后的梗米,用盐腌制后,放入坛子里发酵二个月以上,时间越长味道越浓。待需要用时,将腌制好 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:健康腐乳品牌推荐
kylelong 2020-10-27 20:52
健康腐乳品牌推荐
深受大众喜爱的腐乳、豆豉、毛豆腐、纳豆、豆瓣酱、黄豆酱等发酵豆制品,不仅味道好,而且含有多种有益的营养素。研究发现,发酵豆制品中的膳食纤维、矿物质、大豆异黄酮等营养不易流失,而且发酵豆制品中可产生很多具有生物活性的物质。经过发酵,蛋白质的吸收效率更高,也就是说使蛋白质更容易吸收了;经过发 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:美国有多少成年人患有基础性疾病?
yunmu 2020-10-27 07:15
美国有多少成年人患有基础性疾病?
这次美国新冠病毒蔓延已经夺命超过20万,统计报道说病死者绝大多数是有基础疾病者 (Underlying diseases)。从年龄上来看, 死者大约有99.9%为成年人, 超过85%是65岁或以上的老人。那么美国有多少成年人有基础性疾病呢? 又有多少65岁或以上的老人有基础性疾病呢? 图片来自网络,数据略有滞后尽管本 [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:健康乱弹琴(2-1)吃(肉)
qxw66 2020-10-27 01:51
3,40年以前,国人就知道肥肉不好了,女孩子怕胖,更是怕怕。。。几年前,老哥和偶吃饭,偶做的红烧肉肥肉被他吐掉了。。。他已经很廋了。。。偶很推崇的两本书---约翰的‘新世纪饮食‘,坎贝尔的‘救命饮食---中国学习’,非常否定吃肉,当然更否定牛奶。。。约翰甚至提出吃素,坎贝尔研究的中国,是40年以前,肉食很少, [ ...阅读全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:霜降的5种食补
kylelong 2020-10-26 20:07
霜降的5种食补
5种适合霜降吃的食物。合理搭配的美食,就能平稳入冬了。好啦,话不多说,接下来就和大家直接上干货了。第一种食物:柿子。在我们农村这边,霜降这天吃柿子是多年的传统习惯了。老人常说,“霜降吃柿子,整个冬天不流鼻涕”,虽然只是一句农村俗语。但代表的寓意就比较好了,霜降吃柿子,就能御寒了。而且霜降的柿子维生素c [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:健康乱弹琴(1)睡
qxw66 2020-10-26 02:32
人生两大快事---数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒。。。偶最多只能争取一件了。。。睡眠是健康与否的最好,也是最后的标志。睡的好,证明生命力强。中国人民很厉害,到处能睡,结果德国摄影家拍了一本国人到处能睡的集子。可正在偶为我国人骄傲的时候,看见温哥华白人大冬天睡马路。。。是不是更厉害?中国不行了。 人的 [ ...阅读全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:创意美食:苦瓜红枣卷/苦瓜胡萝卜卷
kylelong 2020-10-25 21:08
创意美食:苦瓜红枣卷/苦瓜胡萝卜卷
苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用;还能促进糖分分解,具有使过剩的糖分转化为热量的作用,能改善体内的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食疗食物。因此,成人在了解到苦瓜这诸多带给身体的“甜头”后,都会喜欢食用苦瓜。相比于爆炒,凉拌苦瓜的话,营养成分更少流失,其清脆的口感也更为突出。但苦瓜性寒 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:有关冷冻食品链的新冠病毒感染
yunmu 2020-10-23 07:56
今年9月24日,中国青岛市在对青岛港冷链员工进行定期例行检测时,发现了两例无症状新冠病毒感染者。在疫情溯源调查过程中,检疫人员没有找到他们接触的感染者,但是最近从这些工人搬运的进口冷冻鳕鱼的外包装样本中,检测和分离出活的新冠病毒,且其基因序列与两名感染者的新冠病毒基因序列高度同源。 新加坡近日也从进 [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:椰子生酮飲食代謝法
qxw66 2020-10-23 03:22
椰子生酮飲食代謝法 好好学习,可以多活10年。豆瓣评分8.8,惊人的高这书特别强调了甲状腺问题,这个问题一般书都没有提到,而吃海带是最方便的对付甲状腺问题的办法... [ ...阅读全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
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