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分享 [ 其它日志 ]:10大饮食恶习你占了几条?
回中国05 2009-8-8 05:10
  经常听周围的人说起:怎么办呀,又查出来血脂异常了;某某血压偏高呀,最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是吃—— 恶习1: 进食速度过快 理由:加重肠胃负担,导致肥胖。 见招拆招:尽可能让牙齿和舌头动得慢一点,如果时间真的很紧张,那就牺 [ ...阅读全文 ]
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