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秀一下一日三餐（减肥营养餐）

作者：kylelong  于 2012-10-17 07:30 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:国外生活|通用分类:移民生活|已有30评论

关键词：减肥, 营养餐

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发表评论 评论 (30 个评论)

回复 蓝天绿地 2012-10-17 13:01
meistersinger: 辛苦啦。同情生活在水身火热中的北方邻居。
  
回复 kylelong 2012-10-18 07:02
秋收冬藏: 我有软件算卡路里等营养成分，很好用。
“油子干 “是啥？
统称，各类含油的植物种子的干片。比如芝麻。
回复 kylelong 2012-10-18 07:03
在美一方: 再怎么换花样，原则原理是一样的。
支持
回复 kylelong 2012-10-18 07:03
gpan523: 大象骆驼也是吃素的。“健康食品“吃多了照样让人发胖。
控制饮食
回复 kylelong 2012-10-18 07:04
meistersinger: 辛苦啦。同情生活在水身火热中的北方邻居。
  
回复 kylelong 2012-10-18 07:04
蓝天绿地: 巴基斯坦煎饼 = animal fat  
印度饺子= ?animal fat  
老干妈 防腐计 sodium
   还是少吃这类
回复 秋收冬藏 2012-10-18 07:40
kylelong: 统称，各类含油的植物种子的干片。比如芝麻。
谢谢。
回复 kylelong 2012-10-18 10:55
秋收冬藏: 谢谢。
不客气
回复 城市达人 2012-10-18 22:07
健康长寿！
回复 kylelong 2012-10-19 04:26
城市达人: 健康长寿！
  
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