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作者:whyuask 于 2012-6-8 15:54 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村
关键词:太极, 养生, 呼吸, 平衡
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燕山红场
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小小..
恋海之鸥
心如水
青贝壳: 这很容易使初学者产生自负的心里,以为几招虚架势就可以对抗歹徒,岂不是更危险?
青贝壳: 不然,每个人开始练太极时都不应该讲究太多,就像于丹形容的例子,问一条百足虫:你那么多脚能如此协调地运作,你是哪一条脚先迈步的?结果那百足虫一想,瘫在那 ...
青贝壳: 要点是,蹲马步时,从后脑勺到臀部要一条垂直线,千万不要撅屁股,尤其是女性!
yulinw: 俺是懒吧~·之前的房子有个泳池,俺是喜欢游泳的,就下去过1,2次~~ 总觉得练太极要心静呀,俺好像不行~· ...
Duoduo6: 我学了半年,坚持不下来,主要是我们的太极拳老师太能唠叨了,他70岁,河南人,他教我们陈氏太极,我感觉他的太极拳做的相当好,就像你描述的,他本人身体特棒, ...
风天: 哈,尾巴退化了, 先天呼吸也忘了啦。
trunkzhao: 再次收藏。从来没见过能写得这么深入浅出的,可能那些人都故作高深吧。
dwqdaniel: 说得这么复杂高深,咱远离!
活水涌泉: 蓝鸟厉害~~
liuxiaoyu: 我父母都是太极拳爱好者,我母亲去年参加纽约太极拳比赛还获奖了呢
看得开: 身体成为精神在享受生活的助手, 那种感觉真好!
amassadinho: 让你这么一讲好像也没那么难了,有点儿跃跃欲试的感觉了呢
卉樱果: 佩服~你会打什么式的呀?
不增不减: 马上行动,这个周末就用你的”望,闻,问,切“法去寻老师。你真修到家了! 把老祖宗的东西都弄通了!周末愉快 ...
Rafting: 在练扬式24式和八段锦
同往锡安: 这一望,就不敢学了,太多讲究。
whyuask: 欢迎加入
whyuask: 没有讲究嘛,就是动起来
涂鸦板
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