丑女多做怪: 肩周炎的病因 主要是两个 一是受寒 二是劳累 我前年得过 回国在一个盲人诊所 按摩了一个疗程 现在全好了 当时那个半盲的按摩师对我说:你要能保证不再让肩膀着凉 ...
fuji: 谢谢!有道理,这儿热,也许受凉了。现在好了,以后注意。
丑女多做怪: 不过肩周炎一旦得了 还是会复发的 还是请你有机会做做肩部保健按摩 还有就是洗澡时容易大意 特别是水比较热的时候 出浴时要马上用干浴巾把肩部的水擦去 不要耽误 ...
玉石: 运动没有那么复杂,每天晚饭后出去散步走走,周末出去晒晒太阳。
在家做家务也是一种活动,但这是固定体位的部分活动,远远不够,全身活动才能保持人在变老过程 ...