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- 分享 [ 私房小菜 ]：超級食物，扁豆什錦湯
- 温哥华张三
- 扁豆俗稱肉豆，低脂多纖高蛋白，很受健身或減重者喜愛。 扁豆氣味清淡，鹹甜皆宜，荤素百搭。由於易煮快熟，常用来搭配蔬菜做湯。... [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 文史杂谈 ]：舞盡風華，印象芭蕾引發爭議
- 温哥华张三
- 德加的芭蕾舞系列，除了美感，還有心酸悲涼的一面。隨著時代演進，陸續出現對這些作品的批評。 本集介紹十九世紀法國畫家德加的畫風與爭議，還有他與畫家馬奈的瑜亮情節。... [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 私房小菜 ]：酥脆鷄排，不煎不炸無油烟
- 温哥华张三
- 香酥鷄排，外脆内嫩。無油煙料理，一看你就會。 ... [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 私房小菜 ]：湖北特色菜，糯米蒸肉
- 温哥华张三
- 糯米蒸肉，排骨叠加五花肉，油脂滋潤米香菜滑。無油烟料理，輕鬆一鍋蒸。 ... [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 私房小菜 ]：零失敗New York cheesecake
- 温哥华张三
- 節慶聚餐，甜點是宴席最後的圓滿句點。 紐約起司蛋糕New York cheesecake做法簡單零失敗。濃醇奶酪風味，搭配檸檬酸香，甜而不膩。... [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 私房小菜 ]：經典法國菜，紅酒牛肉
- 温哥华张三
- 經典法國菜紅酒牛肉，酒香肉軟嫩。西餐主厨示範“最美味牛肉料理”。... [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：自製檸檬蘋果醋
- 温哥华张三
- 醫學研究顯示，醋可以降低血糖和膽固醇，增强免疫力。 自製檸檬蘋果醋，做法簡單，只需要榨汁、滾煮兩步驟。 檸檬蘋果醋口感溫潤有底蘊。... [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 文史杂谈 ]：鄉下老太少女心，畫出素樸趣味
- 温哥华张三
- 加國傳奇：鄉下老太少女心，畫出素樸趣味，畫價翻千倍到萬倍。 一張畫換一個漢堡，最後飆漲到三十五萬加幣。... [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 私房小菜 ]：鹹香鮮嫩鹽水鴨
- 温哥华张三
- “秋吃鸭，去秋燥”，鸭肉甘冷，高蛋白、低脂肪， 滋补消火。 鹽水鴨，無油烟料理，最能体现鸭肉本味。口感清香，肉質鮮嫩，肥而不膩。... [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 私房小菜 ]：天涼好食，俄羅斯濃湯
- 温哥华张三
- 天涼好食，俄羅斯濃湯簡單易做，用料豐富有飽足感... [ ...阅读全文 ]
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