分享 [ 健康生活 ]：糖尿病防治早知道！zt

566 2010-2-17 02:22

如何提早发现糖尿病？ 　　1、血糖检测：空腹血糖、餐后2小时血糖检测。 　　需要血糖检测的高危人群： 　　◆ 腹型肥胖者：即腰围：女性﹥85，男性﹥90； 　　◆ 有家族糖尿病史； 　　◆ 长期高蛋白、高脂肪饮食、缺乏运动人群； 　　需要注意的是，很多病人在体检时只测了空腹血糖，而没有测餐后2h血糖，因此往往 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：如何预防“隐形”糖尿病？zt

566 2010-2-17 02:20

中年人若遇到下列情况，必须引起高度警惕，应考虑有潜在性糖尿病的可能。 　　阳痿——据统计，男性糖尿病患者并发阳痿的高达40%～60%，特别是中年肥胖者，更应警惕。 　　排尿困难——据统计，糖尿病患者出现排尿困难为42.3%，中老年人如出现排尿困难，除前列腺肥大者外，应想到可能患糖尿病。 　　周围神经炎——表现 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：血糖升高有何表现？zt

566 2010-2-17 02:19

1、典型表现“三多一少”： 　　三多：多饮、多尿、多食易饥 　　一少：消瘦 　　2、不典型表现 　　有些病人说，我没有这些症状，什么感觉都没有，可检查出来还说是糖尿病，这是为什么呢？这些病人他可能出于糖尿病早期，虽然没有典型的“三多一少”症状，但他可能会有其他的症状，特别是老年人，常会出现以下不典型表 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：男人情绪低落吃点什么好zt

566 2010-2-16 09:12

英国一项有趣的实验证明，如果在不良少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性与破坏性，钙具有安定情绪的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品，以及小鱼等都含有丰富的钙质。 　　在外就餐吃点什么好？ 　　餐厅食物虽然味美可口，但往往脂肪和糖的含量过高，而维生素和矿物质不足。因此，经常在外就餐的人，平常应摄取 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：婚姻中如何维持性和谐zt

566 2010-2-16 08:24

婚姻中很多夫妻都不能达到性和谐，最后导致夫妻关系逐渐陌生，那么你知道如何维持婚姻中的性和谐吗?下面我们就教你如何维持性和谐。 　　西山：你们结婚已经两年零三个月了，从时间上看，可能进入了婚姻的瓶颈制约期已经有半年多了吧!从你们为鸡毛蒜皮的小事吵架看，新婚的新鲜感已经磨平了。从你的担心和你丈夫的表现看， [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：关注2010温哥华冬奥会

daomeidan 2010-2-15 23:23

http://www.vancouver2010.com/ [ ...阅读全文 ] [ daomeidan的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：美人（85岁）

越湖 2010-2-15 13:11

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分享 [ 健康生活 ]：教你什么疾病该选择中医zt

566 2010-2-15 04:16

慢性疾病 　　中医的指导思想为整体观念,擅长于辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,善于分析、综合和推理，长于调理人体功能平衡。因此，中医对各种慢性疾病，老年性疾病如肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病及老年期的消化、内分泌、神经、心血管等系统疾患的治疗有相当好的治疗效果。 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：1分钟知道得肝病的可能性zt

566 2010-2-15 04:07

根据个人的情况，选择相应的答案： 1、过去精力充沛，现在却变得没精打采不爱活动，周身无力，爱睡觉，总是疲惫不堪的样子。 A、是 B、有一点 C、否 2、平时进食好，不偏食，近日内食欲明显减退，不想吃肉或油腻大的菜肴，伴有恶心呕吐。 A、是 B、有一点 C、否 3、小便颜色变深，呈浓茶色或浓黄豆油色。有时尿液渗入 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：男人怎样做才能活得舒适轻松？zt

566 2010-2-15 03:57

男人既要做家里的“顶梁柱”，又要在激烈的社会竞争中“混个脸”，活得真累!为此，我们为男人提出以下几条建议： 　　撕掉“强者”的面具 　　生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：男人几岁开始进入性衰老？zt

566 2010-2-14 05:55

现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。 　　男子从何时开始性衰老?性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性生活，而有的80岁还有很强的性欲。 　　男性性老化的主要原因是由于睾丸出现退行性变化，随后引起脑 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：想要减肥吗？必备八大常识 zt

566 2010-2-14 05:54

减肥常识一、当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。 减肥常识二、限制进食可导致胃容量过低而强烈收缩，产生胃痛的感觉。晕眩。可使身体失去大量的钠盐，而钠和水在维持血容量和血压中十分重要，血压下降。沮丧，抑郁。很多节食者会感到心烦意乱， [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：会呼吸更长寿zt

566 2010-2-14 05:52

生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人呼吸方式不正确，短浅的呼吸不仅让许多人大脑缺氧，容易疲惫，而且还容易诱发多种疾病! 　　人的肺平均有两个足球大 　　“呼吸是人类最重要的生 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：心理平衡其实就这么简单zt

566 2010-2-13 16:21

在生活和工作中有不懂的问题可以说出来大家交流一下，平时工作累了还可以聊聊天，希望大家开心的生活和工作当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：中年不同被　老年不同床zt

566 2010-2-13 16:17

独宿一向是古代养生家推崇的、节欲保健的重要措施之一，许多养生秘诀也因此应运而生。“中年异被，老年异床”就是他们提倡的要点之一。它的意思是，人到中年，最好能和爱人分被而睡﹔到了老年，最好分床而睡。分床或分被，在一定程度上可减少性生活的次数。这句谚语除了告诫人们要节制房事外，对于一些患有慢性 疾病的人来 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：影响人类健康的疾病七成源于脑zt

566 2010-2-13 12:02

调查称影响人类健康的疾病七成源于脑（资料图）　　“今天真累！”背着沉重书包放学回家的孩子会这样说。　　“今天真累！”工作了8小时的上班一族也会这样说。& [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：春节--情人节--难得的结婚日

mzou 2010-2-13 08:03

系里一位洋人老师和一位中国佳丽选择了在2月14日--中国春节、西方情人节重叠之日，举行结婚庆典仪式结婚。这个日子的选择很有讲究、很有意义. & [ ...阅读全文 ] [ mzou的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：1/3 老美 帶第二型糖尿病基因 Zt

566 2010-2-12 10:30

紐約時報報導，冰島「解碼基因」公司研究人員日前發表在「自然遺傳學」期刊上的一篇調查報告指出，科學家發現一種與第二型糖尿病密切相關的變異基因，而美國人超過三分之一帶有這種基因。 「解碼基因」專以研究冰島人來發現人類疾病的基因根源，它先在冰島人身上發現這種基因變體，現在則自丹麥和美國人獲得證實。 「解 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：健康生活七攻略zt

566 2010-2-12 10:26

Strategies for a Healthier Life 　　美国《新闻周刊》专栏作家、医学博士迪恩·奥尼什日前撰文，讲述他和他在加州医学院的同事们进行长达30年的跟踪研究关于健康的生活习惯，包括健康的饮食结构会给人带来的很多好处：　　在我们的研究中，采用了高技术的手段来评估健康的生活方式会给人带来哪些明显的好处，这些手段包括 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：教你提升代謝率 變成不易胖體質zt

566 2010-2-12 10:18

最近引起話題的輔脢Q10，它的效果不單只有美膚喔！同時它也能提升代謝率，讓體質不易變胖，輔脢Q10到底有多神奇，往後看就知道啦！ 什麼是CoQ10？ 輔脢CoQ10受到歡迎的原因有2，1是對肌膚有美容效果，2是可提升代謝率，促使減重計畫成功。首先，我們要先了解Q10的特徵及所隱藏的神秘力量為何？為何輔脢Q10引起注目呢？Q10幾 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：为了您的健康，我不得不转

醉笑红尘 2010-2-12 07:16

30个写在脸上的密码 ！！（太强大了，不得不转的好文章） 发送给好友 ┊ 权限 ┊ 删除 该转帖仅你自己可见 该转帖你的好友都能看见 黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！眼睛 [ ...阅读全文 ] [ 醉笑红尘的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：高龄父亲和自闭症的下一代

谐和。 2010-2-12 01:27

XY基因和母亲的XX基因，谁对下一代的畸形负更多责任，还有争论。以前认为高龄母亲责任更大。 看来，父亲的精子“太老” 对下一代不大有利。 自闭症是一种精神异常，发现以后，应当及时治疗，否则在成年以后可以出现如精神分裂症这样的更严重的问题。 经常给自闭症孩子作心脏检查，发现这些孩子 [ ...阅读全文 ] [ 谐和。的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：得抑郁症了吗？

蒲公英 2010-2-11 14:20

最近做事提不起兴趣。怕是抑郁症，于是上网查了查。这是健康时报的说法： zt: 抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。 1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来， [ ...阅读全文 ] [ 蒲公英的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：中药泡脚药方 （ZT）

杏林一虹 2010-2-11 09:44

人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”。今天向大家介绍一种最简单易行的中医保健治疗方法：中药泡脚。 　　一。中药泡脚的优点： 1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、 [ ...阅读全文 ] [ 杏林一虹的博文列表 ]

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