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「若有人问你，你最爱的人是谁？你会怎么样回答呢？我说：其实除了自己，我谁也不爱。」
认识到这点，这是人生走出痛苦的第一步，当一个人开始发现这个问题症结所在，就可以走出问题，解决问题，否则一辈子都活在想象中。我爱我儿，爱我妻，我爱我夫，我爱这，我爱那。」
其实你谁也不爱，你只爱自己；爱自己的欲望、希望、梦想。我爱这个人是因为我期待他能实现我的理想，一旦他的行为与态度与我所要的背道而驰，所有的爱就消失不见，所以，我不是爱别人，而是爱自己，只要能认清这一点，就很容易去除私念，就能够走出以自我为中心的习性，所以这是自省第一个重要的体会。
我们常在许多时候感叹，世间没有完美的爱恋与情人，却忽略了自己要的到底是人还是神明；常常希冀着完美浪漫的恋情，却忽略了浪漫和现实难以兼容的部分。
我们常常爱上了感觉，爱上了默契，爱上了浪漫，却不一定爱这个人。孰不知你爱：是因为他是你的选择，你们有爱的盟约。没有人生来是完美无缺的，如果你真的爱上一个完美无缺的人(如果存在的话)，那么在往后的相处日子里你们还有什么成长的空间呢？
认识了爱自己，以自我为中心的本性后，才可以每天学习如何爱他人，为他人着想。这是一生的努力和挑战。
揽镜自照，请勿拍砖。