小议动与静必须兼修－周颂南/文 2013-02-11

      古来养生功法有外功与内功两种。外功（称动功）主要修炼机体外部，着重身体的运动故 称为“外练筋骨皮”。例如五禽戏·八段锦

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随拍 2013-01-27

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男女标准体重计算法 2009-09-21

肥胖在目前已经不再代表福气了，因为人体对肥胖症的负荷力，是随着年龄的增加而递减的，也就是年龄越大，因肥胖而关导致的疾道疾病就越多，肥胖已成了病痛和步

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