分享 [ 健康生活 ]：干燥秋季，女人排毒滋润去火美味大补食物单推荐

oldgunner69 2010-8-10 23:25

秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。 但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？ 牛奶 牛奶能解热毒去肝火 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火” [ ...阅读全文 ] [ oldgunner69的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：[轉貼] 汽水4大禁忌

mimi999 2010-8-10 21:57

1.忌喝得太快。喝得過快會使胃腸突然受涼而損害其功能，尤其是在烈日、高溫下勞動或劇烈運動之後。2.忌喝得過多。二氧化碳與胃酸中和沖淡胃液，降低胃液的消化力和殺菌力，影響食欲；還會增加血液量，加重心腎負擔。3.忌飽餐後喝汽水。汽水中含有的小蘇打與胃液中的胃酸接觸會產生二氧化碳。飽餐後胃中的食物阻塞了胃的上下 [ ...阅读全文 ] [ mimi999的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：[轉貼] 洗澡時3個“小動作”可治病

mimi999 2010-8-10 21:55

忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。疲勞時常搓臉多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為臉部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗 [ ...阅读全文 ] [ mimi999的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：快乐和满足，其实很简单 zt

566 2010-8-10 02:05

“想更快乐吗?请大胆说不。”近日，美国《魅力》网站指出，学会“说不”，会大大提高人的快乐感和满足感。生活中，各种各样的要求并不都是我们愿意接受，有时候拒绝是更好选择。 一、勇于说不，效率更高。很多人都有这样的经历：办公桌上摆着一大堆要处理的工作，焦头烂额地打电话、发邮件。这 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：研究:心脏功能差血液流量少老化快

绿色的海湾 2010-8-9 12:06

美国心脏协会期刊8月号一项最新研究报告指出，心脏打出的血液越少，人们老化越快，罹患老年痴呆的机率就会增加。据WebMD医学新闻近期报导，这项研究搜集了1,504位病人的心脏与大脑核磁共振影像，他们的年龄介于34到84岁，其中一半是女性，并按照他们心脏帮浦能力的“心脏指数”分成三个组。两年后发现，心脏指数越差，大脑 [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：性格类型决定疾病 zt

566 2010-8-9 01:43

无论是对别人还是对自己都过分挑剔的人容易得心脏病；多愁善感的人容易得胃溃疡……从胃溃疡、支气管炎到癌症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。 过分挑剔“累出”冠心病 “这以后的日子还怎么过啊！”50岁的老吴，患有高血压已经10年了，最近他因为心梗住进了 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：女人必读，哪些妇科病与男人有莫大关系?

绿色的海湾 2010-8-7 12:20

网上转载，破译疾病密码《破译疾病密码》旨在揭示相当一些疾病的深层心理机制。作者分析了大量病例，提出“疾病在一定程度上是潜意识制造出来的图画”，“妇科病是夫妻及父母子女关系病态情结的凝固”，“消化系统疾病是思想消化不良的生理图画”，“肩背疼及脊椎病是不堪重负的象征”，“癌症是潜意识制造死亡的图画”…… [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：鱼哪个部分最营养？ zt

566 2010-8-7 00:27

鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。还有鱼尾和鱼骨，鱼尾就是鱼尾部的一段鱼肉，营养和鱼身的肉差不多;鱼骨确实有补钙的效果，但是一般人们吃的很少，鲨鱼的鱼骨则可以做成鱼骨粉。 1、吃 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：[转] 女性按摩五部位 胜过吃补品

杏林一虹 2010-8-7 00:25

女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。 特区一：腹脐　　养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。　　腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。　　揉腹 [ ...阅读全文 ] [ 杏林一虹的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：跑步机用不对很伤人 zt

566 2010-8-6 01:00

跑步机在使用时也需要一定的技巧。跑步机之所以容易出现损伤，主要是因为使用方法不当，常见的使用误区有： 不做热身。上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：什么是美？

高博 2010-8-5 13:40

美是一个抽象的感念。比如，人们向往美好的生活，女孩子比较爱美，花朵很美，菜肴鲜美，美丽的自然风光，线条美，色彩美，诗意美，歌声美，造型美，体态美，脸蛋美等等，真是美不胜举，美不胜收。美是一种人们对满足欲望的追求。古希腊人把宇宙称为”科士谟土”， 即美丽的意思。宇宙万物乃美的起源和象征。无怪乎宇航员看 [ ...阅读全文 ] [ 高博的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【ZT 字里藏医--徐文兵】认识脂肪

枫树下 2010-8-5 07:53

脂肪 之前介绍过了《膏肓》，这回接着说说“脂肪”。现代的中医学对此视而不见，几乎不谈了，古人对此则有精确、细致的论述。 “脂”，和“油”、“膏”、“肓”含义一样。只不过长在飞禽的身上的，或者长在有犄角动物身上的，古人称做“脂”；长在没犄角动物身上的的叫做“膏”。《说文》：“戴角者脂,无角者膏。”《 [ ...阅读全文 ] [ 枫树下的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：你家的绿植放对了吗？zt

566 2010-8-5 00:19

书房放杜鹃花能减压，客厅摆玫瑰花能防辐射……很多人都喜欢在家里种些绿色植物，但如何摆放、选择哪种植物却不甚清楚。 近日，美国《预防》杂志针对不同房间的特点，邀请植物学专家指导人们如何为不同房间挑选绿色植物。 厨房：迷迭香或香水天竺葵迷选香能帮助人们减少对 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：运动，运动！

绿水潭 2010-8-4 20:01

好友杰西卡刚从海边度假回来，昨天来我家，送给孩子一盒漂亮无比的贝壳。 “怎么样，夏日海风习习的感觉？”我问。 她做了个怪脸，捧着怀孕近八个月的肚子，说，“风景是无可挑剔的美，可是孕妇去那儿度假，很受刺激呢。” “为啥？” “你想呀，我在沙滩上这么坐着，眼前不断有比基尼苗条女人飘逸而过，这个酸呐。只好 [ ...阅读全文 ] [ 绿水潭的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：加拿大食品监督局：食品召回信息（ZT）

kylelong 2010-8-4 03:11

A major national recall of meat products over food-poisoning fears has prompted the shutdown of an Ontario plant for “for a thorough and intensive sanitization.”The Canadian Food Inspection Agency on Saturday told consumers not to consume about 120 “ready-to-eat” cooked meat products from Brandt [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：改变生活方式 你的胃更健康 zt

566 2010-8-3 01:01

多种慢性消化系疾病与生活方式密切相关。然而有些临床医生及患者注重药物治疗而忽视了生活方式的改善，导致病情迁延不愈。以下就生活方式与几种常见的慢性消化疾病的关系谈谈体会。 1　改善生活方式与胃食管反流病的关系 1.1　胃食管反流　胃食管反流病是指胃、十二 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：Harry Hoxsey，一个草根医生的传奇 (有争议，慎入)

路不平 2010-8-2 10:12

前言：Harry Hoxsey, 以他名字命名的癌症医疗方法，Hoxsey Therapy，可在 wikipedia 里找到；他本人的名字，却不存在wikipedia 里......本文：Harry Hoxsey-哈里霍克，一个没有受过正规医疗训练的矿工，继承他的曾祖父传下的癌症草药秘方，于上世纪30年代，他23岁时起开始行医。他的用以治疗外部癌症的药膏，被称为 escharo [ ...阅读全文 ] [ 路不平的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：「重粒子线」治疗癌症　世界上最先端的治疗方法

绿色的海湾 2010-8-2 09:53

在日本东京附近的千叶，住着一位古口先生。1993年，60岁时发现患了肺癌。如果不是就职的公司每年例行体检，他根本就没有察觉， 他马上在医院做手术，被切除了肺的左上端部分。2005年，在被切除的肺上，发现了新的癌细胞，并非转移的，这次医生用「力学疗法」，即「激光烧灼法」完全治愈了。2007年5月，在右肺发现了癌细胞， [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：请选用无害或低害的防晒霜（链接帮你选）

在美一方 2010-8-2 03:45

http://www.ewg.org/2010sunscreen/finding-the-best-sunscreens/?ptype=sunscreenhttp://www.aolnews.com/health/article/study-many-sunscreens-may-be-accelerating-cancer/19488158具体我就不翻译了，大意是，新的研究发现很多防晒霜虽然可以防止sun burn，但是会加速皮肤细胞的伤害，尤其是那些添加了维生素A及其衍生 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：太平洋岛民为放弃传统饮食而付出沉重代价 (ZT)

路不平 2010-8-1 12:23

以进口加工食品来取代传统食品，已导致肥胖症在太平洋岛屿居民中高度流行，并出现其他有关健康问题。Jane Parry报道。 太平洋上分布着数千个大大小小的岛屿，美拉尼西亚、密克罗尼西亚和波利尼西亚这三个地区即由这些岛屿组成。在到处都是白色的沙滩，人们生活悠 [ ...阅读全文 ] [ 路不平的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：夜間喝杯水,遠離心機梗塞

chenpeee 2010-8-1 02:17

夜間喝杯水，遠離心腦梗塞 據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出， 可能是夜間缺乏飲水所 致。 體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮， 容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血管疾病的發生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時， 感到口幹舌燥，也是由於夜間未及 [ ...阅读全文 ] [ chenpeee的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：世界公认的六大健康饮品

JoanneJyy 2010-7-31 20:39

世界公认的六大健康饮品： 1、绿茶—明目护齿、提神醒脑、利尿解乏、促进消化。 2、红葡萄酒（适量）—抗衰老、防治心血管病。 3、豆浆—高蛋白、营养丰富，降低胆固醇、预防心脑血管病。 4、酸奶—助消化、提高免疫力。 5、骨头汤—减缓骨骼老化，促进骨骼生长。 6、蘑菇汤—调节人体机能，提高免疫 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：干细胞和人体组的自我修复 ---7。成体干细胞具有的分化能力

HappyUSANA 2010-7-31 12:05

有网友反映写的太专业、不通俗。因为我喜欢刨根问底，所以收集了专业的信息。等我完成后，再简化、通俗化。由繁到简应该容易。7。成体干细胞具有的分化能力干细胞研究领域著名的科学家之一乔治城大学医学院Georgetown University Medical School Washington, D.C.教授David A. Prentice博士总结了一部分文献，这些文献说明 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：喜欢出门唱歌竟能件捡到一条命

绿色的海湾 2010-7-30 15:42

一般人可能认为，呆在家里要比出门安全。两年前日本商人到印度出差，就在高级宾馆底楼的服务台办手续时，碰到来自巴基斯坦恐怖分子的恐怖事件，当场被射死，只能说运气不好。也有在东京白天走在大街上的男人，被从楼上跳下来自杀的女人碰上，结果也是同赴黄泉。比较起来，古川出门到外，待遇要比他们幸运得多。古川今年有60 [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

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