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- 分享 [ 健康生活 ]：音樂欣賞三重境界(之二) zt自音樂家謝天吉
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- 三十年代豐子愷先生寫過不少音樂欣賞書，這位前輩有一支生花妙筆，他通文學、繪畫和音樂，他在日本學過小提琴和鋼琴，他從自己切身體會中主張欣賞者，最好學一兩件樂器，這樣更容易理解音樂作品。他還主張把音樂欣賞當一門功課來學習。那個年代，豐子愷幾成了中國最大的音樂啟蒙老師。而他的主張今天還有實用意義。 從今 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：音樂欣賞三重境界 1 ZT自音樂家謝天吉
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- 音樂欣賞好比入山朝覲，心儀虔誠，亦步亦趨，逐見天地。許多人經歷過三重境界，賞樂越發欣喜。 常人賞樂，性本自然。聽《梁祝》覺得其美，興許憶起自己17歲的初戀，聽《二泉映月》覺得其悲，琢磨著阿炳的落魄及事態炎涼。若是出遠門，聽心愛女子唱《何日君再來》而攝魄；若與詩友斟別，很可能咀嚼《陽關》而掂量行程之孤 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：美国科学家发现“忘忧药” 服药即可忘掉痛苦 zt
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“忘忧药”可使人忘记痛苦 据《每日邮报》报道，一个由美国政府资助的科研小组近日发现了一种可以使人忘记痛苦的化合物——“忘忧药”，不久的将来，被痛苦往事困扰的人只需服用一颗药片，失恋的悲伤、对记忆中可怕灾难的恐惧，统统会消失干净。 据报道，“忘忧药”清除的并不是记忆本身，而是记忆所带来的痛 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：老中医的顺口溜
- naturelover
- 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。 春季防流脑，荠菜煮粥好。 健脾助消化，煮粥添山楂。 [ ...阅读全文 ] [ naturelover的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：依立紫砂煲严重违规 内胆被曝喷化工原料
- Blue Ivy
- 中国CCTV 对此的报道依立紫砂煲严重违规 内胆被曝喷化工原料, "美的"售价千元紫砂煲被曝造假 各地撤柜, 美的、九阳被曝虚假宣传 伪劣紫砂煲纷纷撤架. 你家里要是使用的话要当心啦, 长期使用很有危险. 看起来整个紫砂行业/制品的问题还是很多，这类紫砂泥，老早就没了,包括那些出自名艺人的紫砂壶等，也是着色染出 [ ...阅读全文 ] [ Blue Ivy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：火腿、香肠
- kylelong
- 在古代没有冰箱等保存食物的良好方法前，将新鲜食物以盐腌制并脱水，是防止食物腐烂的最佳方法。火腿是人类最古老的肉食之一，世界各地均有食用火腿。现代一部分以特殊方法制造的火腿，已经成为高级食品。 最早关于火腿的概念，是火腿肠。先 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：健康之方 长寿之路
- kylelong
- 1、据生物学原理和世界卫生组织定义，人可以活到120岁：65岁以前是中年人，65－74岁是青年老年人，75－90岁是正式老年人。人的生长期最后一颗牙齿长出来是20－25岁，寿命则应该是其5－7倍，因此人的寿命为100－175岁。 2、一个中心：以健康为中心；两个基本点：糊涂一点、潇洒一点；三大作风：助人为乐、知足常乐 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：蔬果的表皮是养分合成“基地” zt
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- 吃大白菜、娃娃菜、卷心菜的时候，人们习惯把外层绿叶扔掉，保留“心部”，觉得菜心部分才更珍贵。 事实如此吗？ 蔬菜水果营养品质分析结果显示，对人体有益的多酚类物质、植物色素等主要存在于蔬菜、水果果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素C的分布 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：健康十训
- 孤舟独钓
- 《健康十训》------------------------------------------------ 一.少酒多茶二.少肉多菜三.少盐多醋四.少糖多果五.少食多啮六.少言多行七.少欲多施八.少忧多眠九.少车多步十.少愤多笑 [ ...阅读全文 ] [ 孤舟独钓的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：小锅面
- JoanneJyy
- 小锅面： 1、酸腌菜和腌笋洗净切成1cm长的细丝。番茄洗净切成小丁。 2、小锅置于灶上，加入高汤或水，大火煮滚，放入猪肉馅，用筷子拨散开，然后下 入面条和切好的酸腌菜、腌笋、西红柿丁。 3、面条煮9分熟后，下入青菜及辣椒，调入盐即可。 & [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：美国科学家揭示人们自杀背后诱因:致命的经历 zt
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美国科学家揭示人们自杀背后诱因:致命的经历(组图) 全世界每年有几百万人试图自杀 自残者用刀割自己时可能会下手越来越重，因为他们已经习惯了疼痛的感觉，而且没有意识 到这种行为可能是致命的。 自杀的男性往往选择更致命的方式。他们对准自己的头部开枪的可能性是女性的两倍 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：12年前患胆结石病
- Arnika
- 患胆结石已经12年（或者更久）了，是在一次每年例行的体检中通过B超确认的，医生还给我看了屏幕上2块结石的大小和形状，当时我在胆部没有任何不舒服的感觉，消化也正常。善良的医生安慰我说很多人至死都不知道自己患有胆结石，其病因不详，有可能是怀孕的副产物。目前没有有效药物和医治手段，只能手术。这是除了近视眼以外 [ ...阅读全文 ] [ Arnika的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：指甲上“月牙”是健康“晴雨表”zt
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- 为什么有的人手指甲上有“月牙”，有的人却没有？这反映了身体怎样的健康状态？看一看手指甲，数一数上面的“月牙”，大致就可以知道您的身体哪里出了问题。从指甲的月牙来评估身体是否健康，自古有之，且言之有理。 中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：德国新农民，初尝种菜之酸甜
- 红妹子
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喜欢留意种菜的话题，喜欢看到东家西家的蔬菜瓜果，花草树木，这一家家，一片片的绿色使人感觉呼吸流畅眼前明亮。雨后的早晨踏在被雨水洗刷过的洁净路面上，迎着清新的春风(尽管已是初夏，但触觉仍停留在早凉午暖的春季)，心情被这笼罩的绿色所点缀，一天将进入美好的开始。自09年夏末，那个撅着屁股，挺着肚子的她，弯腰一 [ ...阅读全文 ] [ 红妹子的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：经常醉酒可能导致酒精性脑病
- TCM
- 各类聚会、聚餐和饭局，席上免不了觥筹交错喝上两杯，然而因贪杯而酒精 中毒或诱发疾病的患者也明显增多，不少医院就诊量比以往多出一倍。著名健康教育专家杨秉辉教授提醒，经常醉酒可能导致酒精性脑病，增加罹患老年痴呆症和帕 金森氏综合征的风险，饭桌一定要把握“酒量”。记者从市第六人民医院、中山医院等急诊科了解 [ ...阅读全文 ] [ TCM的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：男性更易患癌症也更易死于癌症 zt
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- 如果将所有类型的癌症都包括在内，那么男性患上癌症的几率则比女性高16%。 这份报告的数据是基于人口患癌率并参考年龄因素统计而来的。 被列入统计范围的癌症种类包括食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、恶性黑素瘤、肾癌、膀胱癌、脑癌、非霍奇金淋巴瘤、多发性骨髓瘤和白血病等。 原因： 男性生活方 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：对付身体的小毛病27招
- Blue Ivy
- 你肯定被牙痛骚扰过，你也肯定遇到过鼻出血不止的情况。当时怎么解决的？是不是仰着头，等待止血，任凭血倒灌入喉腔……其实这种方法是不对的，耐心看看下面的文章，小编教你n多家庭妙招，来对付身体的小毛病。 1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的 [ ...阅读全文 ] [ Blue Ivy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：春天常吃这三种蔬菜 身体蹦儿棒
- Blue Ivy
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春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。 要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱。 韭菜： 一年四季长青，终年供人食用，但以春天的韭菜最好吃， [ ...阅读全文 ] [ Blue Ivy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：身体小窍门
- Blue Ivy
- 1、如果你的喉咙痒，挠你的耳朵！当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。 2、体验超声波听觉！右耳比左耳更善于听快节奏的谈话，而左耳更善于听取音乐的曲调。 4、感觉不到疼痛！德国研究者发现在打针时咳嗽能减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然的暂时 [ ...阅读全文 ] [ Blue Ivy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：High bacterial rates found in bottled water 瓶装水细菌多多
- HappyUSANA
- High bacterial rates found in bottled water 加拿大瓶装水细菌多多， http://ca.news.yahoo.com/s/cbc/100525/canada/consumer_con_bottled_bacteria_1 Module body Tue May 25, 10:44 AM MONTREAL (CBC) - More than 70 per cent of bottled water samples from Canada contain bacterial rates [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：8个骗人无数的健身谎言 zt
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- 一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。谎言1.“性是最好的运动”Truth：一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。要是想将“健身效果”最大 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：美女公认最耗脂的十大运动
- sisi5
- 美女公认最耗脂的十大运动 1.12分钟的自由泳 自由泳运动量比较大，每周进行3次。2.每日1万步的行走 以感觉稍稍有些出汗的速度，相当于每天行走2个小时。3.拉伸运动 一个回合坚持7秒钟左右效果最好。4.慢跑20分钟 有氧运动能充分燃烧体内脂肪，慢跑属于有氧运动。5.20分钟的半身浴 [ ...阅读全文 ] [ sisi5的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：防晒霜也存在安全问题，查查你用的产品安全么？
- nokisnokil
- 昨天上班路上听收音机，无意间听到主持人提及某个机构作了实验，好多防晒霜可能会加速皮肤癌的发生，而不是我们想象中的保护或减缓，并且这个机构给了一个清单，在500种防晒产品中，他们只认为39种比较安全。并且，他们声称FDA了解这个信息，但是FDA不知何故没有向公众说明。 听了这个消息，觉得有点恐怖，赶紧上 [ ...阅读全文 ] [ nokisnokil的博文列表 ]
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