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周末采摘蓝莓乐

作者：有禾信望  于 2011-8-30 03:04 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:移民生活|已有14评论

喜欢吃蓝莓吗？在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中，蓝莓是唯一入选的水果。联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一”。美国《时代》周刊也称，“蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多”。蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”。不过因为蓝莓比较高昂的价格，所以还不是家常的必备的水果。
那天朋友拿了盘蓝莓来，大家都很喜欢蓝莓甜酸适中的口味，一盘蓝莓一会儿就分吃而光了。
朋友给我们带来了一个好消息，周末可以去附近的农场自己采摘蓝莓，一公斤才3欧元。于是大家立即兴奋起来，约好了大家一起去，三部车带上大人孩子一行13人，浩浩荡荡地组织了一次周末采摘乐活动。特别是小孩子在农场里开心得不得了。一下午我们一行人共
采摘了12公斤。整个周末把蓝莓吃了个饱！



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发表评论 评论 (14 个评论)

2 回复 练精化气AAA 2011-8-30 04:55
12公斤 太多了巴
2 回复 看得开 2011-8-30 14:24
去附近美国马萨诸塞州Massachusetts波士顿Boston的农场自己采摘蓝莓，2英镑才5美元。
3 回复 有禾信望 2011-8-30 16:05
看得开: 去附近美国马萨诸塞州Massachusetts波士顿Boston的农场自己采摘蓝莓，2英镑才5美元。
2英镑是一公斤吗？
3 回复 有禾信望 2011-8-30 16:05
练精化气AAA: 12公斤 太多了巴
不多， 人多力量大呀！
1 回复 看得开 2011-8-30 22:38
有禾信望: 2英镑是一公斤吗？
2 英镑 = 0.907 184 74 公斤3.00 欧元 =4.33082 美元
1 回复 紫竹风 2011-8-30 23:54
蓝梅，抗氧化的水果。顶！！！
2 回复 Giada 2011-8-31 11:32
   我几乎什么水果都爱吃，就是不喜欢蓝莓。偏偏蓝莓的营养师最好的。
1 回复 有禾信望 2011-8-31 17:35
Giada:    我几乎什么水果都爱吃，就是不喜欢蓝莓。偏偏蓝莓的营养师最好的。
口味还不错的，多试试就喜欢了！
4 回复 有禾信望 2011-8-31 17:37
紫竹风: 蓝梅，抗氧化的水果。顶！！！
据说多吃紫色的东西好！有益健康！
2 回复 Giada 2011-9-1 11:42
有禾信望: 口味还不错的，多试试就喜欢了！
   试过好多次了，不喜欢，没办法。
2 回复 有禾信望 2011-9-2 02:36
Giada:    试过好多次了，不喜欢，没办法。
那也没关系， 多吃喜欢的水果有益健康
2 回复 Giada 2011-9-2 08:49
有禾信望: 那也没关系， 多吃喜欢的水果有益健康
谢谢安慰，也只好这样想了。
1 回复 有禾信望 2011-9-2 17:01
Giada: 谢谢安慰，也只好这样想了。
  
2 回复 Giada 2011-9-3 09:10
有禾信望:   
  

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