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1、碳酸类饮料，像可口可乐，百事可乐，酸碱值PH=3.4(PH=7是中性的纯水），而人体在弱碱性时状态最佳（PH酸碱略大于7）。这种酸度可以溶解牙齿和骨头，会引起骨质疏松。也有人利用其酸性清洗厕所、生锈的螺栓等。
2、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。对儿童的影响更严重，故很多中小学校已经不许出售碳酸类饮料了。
3、因为含糖，长期喝会发胖。对无糖可乐，最近又有消息说，甜味剂比糖更危害。
4、没有什么蛋白质等，缺乏营养。
4、没有什么蛋白质等，缺乏营养。
对不起各位读者，我是喝着可乐编写此文的，碳酸类饮料也能提神，不喜欢喝咖啡的，可以选它，凡事都是适当不过量最好。