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置顶 ·分享 [ 音乐欣赏 ]:老地雷翻唱歌集《美若黎明》
老地雷 2019-4-2 11:19
今天对我来说是个特殊的日子,好友云清(水云间)帮我制作了这张“老地雷翻唱歌集《美若黎明》”(点击专辑链接听歌)赠送给我,此歌集收集了我最近几年翻唱曲目里相对比较成功值得自己收藏的13首歌曲,意义非凡,很是感动,在此跟大家一起分享!以前制作过歌集,但是这次的歌集可以在手机上点击播放器连续播放!谢谢很多朋 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 美妙和音|13 个评论
分享 [ 健康生活 ]:你会洗手吗?
老地雷 2018-12-27 14:02
你会洗手吗?老地雷12/26/2018你会洗手吗?这似乎是一个白痴问题。但不要不相信,很多成人在洗手的问题上达不到及格的分数。中国有句老话,病从口入,说得有道理,但是病从手入,在我看来比病从口入更科学更全面。“洗手“并非纯粹洗手这么简单,而是一系列的动作组合而成。也许你的孩子们比你会洗手,比你懂得 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|4 个评论
分享 [ 健康生活 ]:[快乐微舞]周末跟我们一起跳微舞!(视频)
老地雷 2017-7-22 14:05
大家都知道广场舞,那什么叫微舞呢?微舞是我“发明”的一个新词语,就是一群好友通过微信的方式一起跳健身舞,这样形式的集体舞既不给周围的居民制造噪音,也不会造成交通堵塞,还能起到强身健体增进友谊自娱自乐的作用。下面我来说说这个微舞的起源和操作办法。早在今年的四月初,我偶尔看到一个广场舞的视频《又见北风吹 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|25 个评论
分享 [ 健康生活 ]:新年感慨:五十以后才明白
老地雷 2016-1-2 06:17
新年感慨:五十以后才明白
新年感慨:五十以后才明白(老地雷 写于2016年1月1日) 我曾经问一个老美同事,为啥西方人对年龄的问题这么敏感?她想了半天,居然回答不出来,说是个老规矩。后来我问姑姑,看到老美圈子里对这个问题的讨论,答案很多。但最关键的就是怕泄露了年龄后旁人会对此人的一切作个判断,比如“都这么大了,还没结婚?” [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|84 个评论
分享 [ 健康生活 ]:人体的下水管道
老地雷 2014-7-3 05:59
城市的下水管道需要经常护理,人的消化道尤其是胃肠道也同样需要呵护。 50了,结肠镜检查很重要,想不到我也跨入了这组行列。朋友说不得病受这种罪干吗?我要说的是等得病的时候那就晚了。 按时到达诊所,一切手续由于Electronic Health Records系统的普遍,越来越环保了,给你一个文件夹,读完了所有文件然后电子签 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|48 个评论
分享 [ 健康生活 ]:笑谈死亡 避免死亡
老地雷 2013-9-29 12:01
笑谈死亡 避免死亡 这一周最大的事情莫过于一位小学中学同学突然离开人世。 人的生死,自然法则,不可改变。随着自己的逐渐成熟(就是慢慢变老的意思,你懂的),离死也靠近了一步。我常常和老公在家探讨以后的事情,老公一直都是照顾我的,所以我先后求过他跟他说“你永远是大公无私的,千万要走在我后面 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|51 个评论
分享 [ 流水日记 ]:周末随记
老地雷 2013-5-20 03:10
没什么特别聊的,随便写写聊聊,如果能博你一笑呢,最好,不笑我自己笑!不信,先笑个给你看看,还笑得越来越大声。最近地雷哥和做房地产一个朋友打得火热,据他自己称,是这个房地产朋友的陪练,因为这位朋友刚刚拿到license, 地雷哥给了她几笔生意。但据我的观察,我说你不叫“陪练”,叫“三陪”算了,哈哈哈。昨 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|85 个评论
分享 [ 两性话题 ]:女性性高潮与嘴唇无关(18++)
老地雷 2012-11-2 11:56
女性性高潮与嘴唇无关(18++) (前言:一看这题目就知道老地雷得忧郁症好了,因为黄地雷来了!) 记得一年多以前看见好医生Goodoctor的香蕉论文,我跟着写一篇《香蕉无需论大小》,哈哈,刚才看了一下,快4万次的阅读量。今天这好医生又刺激我,读完他的新博文《女性嘴唇的形状和她们的性能力(18+)》,我又 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|90 个评论
分享 [ 移民生活 ]:杂记
老地雷 2012-10-26 16:37
最喜欢十一月了,因为假期最多,动不动放假,这不,明天咱放假,是州的节日,虽然没到十一月,但也快了。最近一阶段工作异常繁忙,整个团队被一个接一个的病毒性肠道炎爆发而牵着鼻子走,查出的病因有好几个,一种病毒是首次发现,本地实验室查不出来,联邦实验室帮了忙,和我猜想得一样,诊断正确,小小得意一下。建议大家 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|52 个评论
分享 [ 移民生活 ]:自己动手 让生活充满色彩
老地雷 2012-8-2 11:00
自己动手 让生活充满色彩
自己动手 让生活充满色彩(时尚居家参赛作品) 八…年…前…(小常宝来了,啊?不知道小常宝是谁,那先管我叫声姨,我再告诉你!),趁着那个购房的浪潮,咱们也凑热闹到BUILDER那里排队抽签,一不小心在排队的200多人中,抽签抽到第六名,首批总共建10套,我们中奖了,签了合同,等5-6个月,新房子就可以到手了。那时候 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|131 个评论
分享 [ 流水日记 ]:我的这个周末
老地雷 2012-6-25 05:15
我的这个周末
我的这个周末 (老地雷) 这个周末过得非常productive,随便聊聊吧。 (1) 从三月到现在,接连有几个传染病的爆发,大家忙得不亦乐乎,好多日常工作变为low priority,尤其一年一度的年终报告一直耽误到现在,必须要做了,这二个周末,接连去加班,没有电话和其他干扰,做起来快多了,能赶多 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|101 个评论
分享 [ 其它日志 ]:周末大杂烩
老地雷 2012-3-19 07:45
周末大杂烩
周末杂记:大杂烩 好不容易盼周末,一眨眼,二天就过去了,回忆一下,我都干嘛了?写点儿杂记,为进军百万添砖加瓦。 杂记(1)- 申请加好友 这两天收到二位网友请求我加TA们为好友的申请,一位要加我为友的理由是“多才多艺”;另一位要加我为友的理由是“中华一姐”。第一次听到这样的头衔,不管是真 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|129 个评论
分享 [ 活动报道 ]:来自中国的成人秀(视频图片)
老地雷 2012-3-12 14:35
来自中国的成人秀(视频图片)
来自中国的成人秀(视频图片) 大概一个月前,老公就通知我说:“情人节快到了,马上有个从拉斯维加斯来到雷诺的中国团队要在本地的一个大赌场表演成人秀。”我问“你的意思你想去看?”老公“嗯!我想!中国人在大舞台上表演的成人秀没看过,咱们去看看!”我对老公的这种要求向来都是有求必应,但说实在的,本人对这种 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|80 个评论
分享 [ 职场内外 ]:经济不景气,聊聊用钱观
老地雷 2012-2-28 12:58
经济不景气,聊聊用钱观
最近几年,由于银根紧缩,开支削减,以往一年一度应该增加的 cost of living已经久违好多年了,很多年以前,每过一年,总指望有个3-4.5% 的薪水增加以覆盖日渐增长的cost of living,但仔细回想一下,最近4年不但一分钱没增,每年的工资都在降,不过相比那些没有工作的人咱也算幸运的了,降就降吧,有一份工作一份安逸的生 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|56 个评论
分享 [ 娱乐八卦 ]:身边的故事:老牛吃嫩草(视频多图)
老地雷 2012-2-17 15:54
身边的故事:老牛吃嫩草(视频多图)
身边的故事:老牛吃嫩草(视频) 我的舞蹈老师论年龄该是我女儿级的年轻人,20多岁吧,别看人小, 年纪轻,在学校的舞蹈老师中算她头块牌子,学生最多,男女老少都喜欢让她教课。在她的学生中不乏有那些七八十岁的老先生。走路都走不灵活的还要跳舞?我就纳闷了。上周,我参加了这个学校的第二次Showcase,我的老师和 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|109 个评论
分享 [ 自吟自唱 ]:为了那瞬间的感动
老地雷 2011-8-21 22:44
为了那瞬间的感动
为了那 瞬间的感动 我愿意 少睡眠 少娱乐 少休闲 为了那 瞬间的感动 我愿意 多做事 多贡献 多付出 如果为了那瞬间的感动 我却不能跟着心走 却不能做自己想做的事情 请问这样的生活 你想要吗? 你不累吗? 你不累我累! 我想健康地生活 我想快乐地生活 我想阳光地生活 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|78 个评论
分享 [ 健康生活 ]:惊看美国青少年的高危行为
老地雷 2011-8-3 14:44
惊看美国青少年的高危行为
惊看美国青少年的高危行为 前二天写了一篇《Let’s Talk about Sex》,介绍了美国青少年中性倾向和性行为的一项调查结果。实际上这项调查中,包含的内容很多,记得前段时间读过好友杏林一虹写的一篇日志《 美国高中生所面对的诱惑》,她从个体的角度和一个母亲的角度讲述了美国高中生面临的种种诱惑,今天咱试图从一个群体 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|56 个评论
分享 [ 健康生活 ]:Let’s Talk about Sex
老地雷 2011-8-1 07:33
Let’s Talk about Sex
Let's Talk about Sex 数日前,我和老公地雷哥在越南餐馆吃越南面,在等的时候,咱们谈论着博文以及博文的点击率问题,于是有了这样一段对话。 我:“我准备写这样一篇博文!” 他:“神马博文?又有神马花招?” 我:“题目是:Let’s Talk about Sex! 怎么样?会受欢迎吗?” 他:“一定啊!三俗的东西点击率 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|98 个评论
分享 [ 爱情婚姻 ]:感叹!难怪中国男人喜欢找小蜜!(视频)
老地雷 2011-6-27 06:00
感叹!难怪中国男人喜欢找小蜜!(视频)
周末,受在国内弟弟的委托,打几通电话找他的朋友的。其中一通电话,弟弟关照很重要,务必要和他本人说。于是,按照小弟提供的这位朋友(A先生)的住宅电话,拨通了。下面是我和这位接电话者(一位女士,暂且管她叫B女士吧)的对话: 我:“请问这是A先生家吗?我是A朋友B的姐姐从美国打来的。”(注释,因为A和我弟弟B的 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|152 个评论
分享 [ 热点杂谈 ]:不要谈日谈射色变,给你来点放心的!
老地雷 2011-3-22 12:52
不要谈日谈射色变,给你来点放心的!
十天前的日本地震海啸然后接着的核辐射事件给全世界人民带来了生理心理上的影响,疯狂抢碘,无盐以对成了一个荒唐可笑的残局。今天下午本人参加了联邦政府召开的电话会议,联邦专家权威人士对来自全美从事医疗卫生专业人士提出的常见问题做了一一回答。本姑娘崇尚八小时后找乐子,不太愿意谈及与工作有关的话题,鉴于本话题 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康生活|102 个评论

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