极简生活之“断舍离”

我一直想写一篇博文来记录今夏做过的唯一正确的事。

之前一篇博文记叙了我在训练，工作，家庭生活的矛盾中的挣扎，直到积劳成疾，一病就是三个多星期。生病了就不能跑步，好好休息一下吧。忙碌惯了的人，虽然不用跑步，但是总得给自己找点事做。有个想法，在脑海里已经漂浮了很久，这次我要实现它。

老实说，跑步久了，其实也是对现实的一种逃避。有的时候觉得什么都能将就，就是不能怠慢了跑步。但是跑步所生成的安多酚，量小劲儿也不足。打小受过的教育告诉自己不能去铤而走险吸大麻抽白面。所以，最终还是得面对现实。

我的残酷现实就是——家里太乱了。当然了，这都是两个孩子的错，我们两口子是很爱整洁的人。我开始喜欢回忆以前的公寓生活，小小的单元里，我们都可以把家布置的清清爽爽。而现在，我们只有在有客来的时候才能迅速的把家规整的让人能看，客人还没走就已经乱得不像话了（当然了，都是客人的错）。

我经常陷入尴尬——在开始一项任务时候，找不到适合工具，我明知道有，就是不知道去哪里了。只好暂时停工，停工期间无数次看见这个工具，等到再次准备开工时，又找不到了。还有另一种尴尬——当我需要找到一份文件是，总是从某个文件盒开始，翻遍所有的故纸堆，终于在最后一个文件盒的最后一个文件夹里找到。这叫墨菲定律吗？如果说错了请给我指出。我的生活是如此的低效，“找，找，找”占据了大量的时间，一多半的结果是“找不到”，真是令人沮丧。

我们夫妻俩念叨着要开始极简生活也有一段时间了，就是总下不了手。看着那些旧纸片，破布头好舍不得哦。我想，总得有人开个头的。结果，我开了头，她就收不了手了。

一个朋友告诉我，这叫“断，舍，离”，现在看来确是如此。

“断”是比较容易做到的，就是与完全没有用（价值）的东西割断。

首先从衣服下手，成色旧了，平时不太穿了就进垃圾袋。我们有勤俭节约的传(jia)统(suo)，所以有些很旧的衣服还不停地在冬夏之间轮番上场，即便挂在衣架上都不会穿。但是存在于斯，就意味着你曾经拥有，似乎有点点富有的意思。结果是，衣架满得挤不进去手，有些挺喜欢的衣服被埋在旧衣堆里，一个季节过去都没发现。我们一家四口舍弃的衣服就装满我的箱式Van。我整理出来一些比较新的衣服，分了几次捐去旧衣箱。对于我，直接的受益是，衣架里的衣服少了，一目了然，知道自己什么时候需要洗衣服。以前总是有穿不完的旧衣服，所以，一半的工作日里我都穿的很邋遢。

然后是玩具。其实孩子根本不需要那么多玩具，无非是商业社会用来绑架父母的道具而已。玩具不需要扔进垃圾袋，我只要把它们放到门前的草坪上就自然有人拿去给自己的孩子。所以丢弃它们相对来说没有那么多负罪感。我们大约只留下了1/10的玩具给两个孩子，他们现在很喜欢剩下的玩具，完全没有因为玩具的减少而伤心过一秒钟。

然后是我的“藏书”，那是有点不容易的割断——大家都说书中自有颜如玉嘛。这些书，跟了我那么多年，从一个公寓搬到另一个公寓，从公寓搬到house，然后束之高阁。这些书，承载着记忆，一幕幕的风花雪夜，一将功成，沉舟古木，就这样进入了回收垃圾箱。我一本一本地，把他们的书名放入我的记忆最深处——别了，《SQL server 2000》；别了，《.Net Framework 2.0》；别了，《Canadian small business kit for dummies》… …

最后是过期的文件。完全不敢相信，在我的文件盒里，能找到2004年的发票，2008年的租房合约。我每次需要找到有用的文件，手指就不得不轻轻划过这所有的废纸。扔，统统的扔掉，没有一丝犹豫。只有扔到租房合约时，有一点点踌躇——万一将来成为了名人，谁又能记得我曾经住过的 35 Esterbrook Avenue, North York 呢？我们全家的文件最终精简到只有一个文件盒。

除了这几大类，还有零星的很多没有归类的旧物。每件旧物过手时，简单评估一下，只要过去一年内没有碰过，就说明没它日子照过——直接扔。这就是“断”。经过一个周末的“断”，家里已经有不少改观。但是我还是不满足，物品总量还是有些多。比如，碗柜里的碗太多，以至于叠的很高，每次取放都很不方便。看来需要进入到下一个阶段——“舍”。

有些东西，放在家里偶尔也会用到，但是绝大多数时间就是占个地方。比如，我的高压锅，意大利汤锅，又比如，我放在一楼过道里的宜家三抽屉条几。那些硕大的锅，占据着厨房的橱柜，把食品排挤到一楼条几上。需要一盒面时下楼去拿，而大锅们躺在橱柜里睡觉。所以，我觉得，没有那些锅一样过日子，就把它们送给朋友了（后来连碗都扔掉一半）。条几的三个抽屉里面，只有不到10样的东西是有用的，其余全是杂物。扔完杂物以后，就觉得条几在这里好占地方，送人算了。然后进入车库。车库里有一个硕大的柜子，放在那里8年了，我本来打算把没用的杂物清理掉，结果清理完的结果也是整个柜子也拿出去了。我的车库本来是很好的设计，除了宽敞的停车空间，旁边还有一个完整的储物空间。以前这个大柜子，把储物间隔成了两段。现在，整个储物间联通，十分开阔方便。还有一些旧家具，也统统送人，不要占据我的储物空间。这些看似有用的物品，如果利用价值（机会）太少，结果它们占据空间的总和加起来远远超过他们本身的价值，想想这些东西加起来，可以堆放一个房间，如果这个房间拿来出租，又将是什么样的价值呢？现在我去储物间取东西，在也不用挤/爬/钻进去了。还有一些工具，利用率真得很低，我一直以为自己是 handyman，其实是一个handy慢。喜欢动手，但是动作慢，最后绝大多数的事情还是花钱搞定。所以什么高压水枪，什么电动扳手，电锯啥的，都送给更能干的朋友们。我居然有两个完全一样的木工凳，以前从来没有发现。可见消费习惯是多么的差劲！一起送给心灵手巧的邻居。以后木工活就请他做了。经过又一个周末的工作，这下感觉整个家里有了改观，室内空间至少显得合理有序了。

在这惊人的送与扔的一段时间里，我们两人慢慢的体会到了一件事——问题的根源不在于攒，而在于买。我们每个人都需要买自己用得着的有价值的东西，然而我们长期的消费习惯却是不理性的。我们经常不是出于“需要”而买，而是出于“想要”而买，甚至于有时只是因为“打折”而买。所以，没有价值的物品迅速囤积起来，占据了有价值物品的空间，也占据了有价值物品的预算。我们经常有这种感觉吧，很多东西你真的需要却舍不得买。想要在断与舍之后，保持长久的节俭生活，我们必须学会“离”。

首先是食品，我们的零食橱柜里面堆满了Costco买来的大盒零食，冰箱深处有不知道什么时候的各种奶酪，我作为一名跑者居然私藏了几包方便面。每个人都有一些自己的喜好，加起来，家里永远是零食多于主食。我们决定远离这种不健康的饮食习惯。首先，我们决定不再接触自己已经知道的不健康食品，不再用“偶尔吃一点”作为借口。家里没有果汁了（过去本本还挑果汁，现在什么都没了他倒也省心了）。没有小熊饼，没有muffin，没有cup cake，没有 browny。需要吃点甜食吗？只有苹果，橙子和香蕉。 我也没有方便面，啤酒，腌肉，午餐肉。想吃肉菜，别嫌麻烦，自己炒，自己炖。这个是有讲究的，夫人研究了现代食品工业的邪恶，知道了一个道理，要吃 whole food，不要吃production food。这个以后再讲。

然后是玩具，过去孩子们在外面闹，我们就会一人买个玩具安抚一下了事。经过扔掉那么多玩具之后，觉得这样做真的很造孽。现在我们不再随意买玩具给孩子，孩子们可以看看书，一样可以获得快乐。结果不出半个月，安娜变成小书迷，一本一本的读，真是此消彼长，物质上的缺乏，可以用精神上的获取来弥补。

结果，轮到我们，好像也就没有了消费的欲望。我们得到共识，只有在需要的时候买，要买就买买好的，而不是看到打折货就买。

这样，和过去的生活习惯说拜拜之后，我们去超市购物变得很高效。我们只买必须买的，至于果汁，糖果，点心的区域，就直接掠过了。我们发现，以前在那些区域逗留的时间超过一半。

生活总是这样匆匆忙忙，当我恢复周末长跑以后，也就没有大块的时间继续断舍离。但是家里已经完全不像过去那样无序了。每经过忙碌的一周，家里多少都会有些乱，但是很快就能收拾好，因为物品少，空间充足了。

这段时间里，我对跑步也有很多思考。我们每次跑步都要有目的，要舍去一些没有用的负担——比如数据上的好看，要抓住一些重要的东西——比如自己的健康。在长跑的路上，我们也必须要精简，要学会断舍离。（我终于决定放弃凌晨挣扎起来跑步的努力，宁可中午跑Runch，时间不够跑短一点没有关系，至少是愉快的跑。）

我们生活中的种种不便，大多数时候不是由于缺少，而是来自冗余。我们对事业和爱好的追求也是这样，如果我们做了太多本不该做的，那么目标反而离我们越来越远。

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