有钱比较好睡 研究：收入高睡得好 穷人区睡不足
来源：倍可亲(backchina.com)
睡眠不足是许多人遭遇的头痛问题，根据联邦疾病防治中心(CDC)建议，凡年满18岁者，每天应至少要有七小时睡眠，事实上，全美各州缺乏足够睡眠的情形十分普遍，其中科罗拉多州仅29％成年人表示睡眠不足，比率全美最低，西维吉尼亚州则有约43％的成年人睡不饱，名列全国最高比率居民欠缺睡眠的州。
伊利诺州约有33.5%的居民称自己睡眠不足，深入分析发现，伊州睡得最好的地区，通常比较富裕，而低收入区的居民则相对睡眠时间较少。
CDC的数据指出，全美平均每晚睡眠时数未达七小时的州，以科罗拉多州的29％比率最低，而西维吉尼亚州则有将近43％的居民每晚没有睡足七小时，名列全美第一。
芝加哥(专题)NBC第五频道日前分析包括印第安纳州西北部、威斯康辛州东南部的大芝加哥地区的睡眠情况时，发现部分地区的民众，还比西维吉尼亚州的人更缺乏睡眠，其中芝加哥地区一些社区、城镇的近半成年人，每晚都没有睡到七小时。
CDC资料显示，伊州、威州分别有33.5%、33％的成年人表示缺乏睡眠，印州情况又比较糟，比率为37.9%。
联邦疾病防治中心表示，睡眠不足与糖尿病、心血管疾病、肥胖、抑鬱症有一定关係，NBC的研究显示，从芝加哥各地的健康因素，也发现了类似模式。
该调查列出芝加哥地区睡眠问题比率最低的前十名地区，结果发现通通位于郊区。依序为：林肯夏尔(Lincolnshire，26.1%的居民称睡眠不足)；橡树溪(Oak Brook，27.1%)；森林湖(Lake Forest，27.3%)；第四名有三个城镇的比率均为27.4%，包括海岚公园(Highland Park)、音斯戴尔(Hisdale)、肯尼沃斯(Kenilworth)；葛兰寇(Glencoe)与威内特卡(Winnetka)同列第七，比率均为27.9%；第九名为鹿田(Deerfield，28.2%)；威尔美(Wilmette)、恩赫斯特(Elmhurst)及西泉(Western Springs)并列第十，比率为28.3%。
这些城镇的共同点，为家庭平均收入高、房价高，且居民以白人为主，而且这些地区的居民很高比率都有健康保险，且经常看医生及接受定期检查。
此情况同样发生在芝加哥市，最少居民有睡眠不足问题的为芝城妇人区「黄金海岸」(Gold Coast，29.5%)、林肯公园区(29.9%)。而芝城南部的社区，则通常有最多人表示睡眠不足，其中最糟的是东英格伍德(East Englewood)与侯曼广场(Homan Square)，这两个地方的成人，自称睡眠不够的比率高达48.4%。
从分析中可以看到，名列芝市睡眠最差的前十个社区，大都是低收入聚居地。
