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分享 [ 健康生活 ]:自制kefir有机酸奶DIY
kylelong 2017-12-6 22:30
自制kefir有机酸奶DIY
购买有机牛奶...购买有机kefir(酸奶)...一袋牛奶1300毫升,添加有机kefir(酸奶)约50毫升,室温,过夜...第二天早上,kefir有机酸奶成功!味道不错!......这个酸奶没有味道的,你可以添加有机红糖,还是有机酸奶。 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:残缺的身体
Shelwen 2017-12-6 04:22
活到五十岁,身体已挨过四刀了(包括Gamma 刀),唉:一刀割了阑尾,一刀切了脑瘤,一刀给声带植入个支撑,使我基本上还能正常讲话。身体或多或少已是-当下流行语-人工智能,不是纯爹妈给的了,更进一步说,已是残缺不全了。。。 头一次动刀是切了阑尾,因为保守治疗不成功,不得已。当时年龄还小,没啥太大的感觉,只记 [ ...阅读全文 ] [ Shelwen的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:鸡汤
fanlaifuqu 2017-12-5 07:50
鸡汤
以前只有坐月才喝鸡汤,现在生活水平高了,可以天天喝了,大家又不爱了!今天我出于好心来喂大家几口,领不领情就由你决定了!说到鸡汤,一般都是有关健康与幸福的大事!今天的题材大多来源于倍可亲,当然,经过我的整理,里面的真理成分要高许多。叫 Filter ,Screen or Concentrate!一条,要避免剖腹产!第二,尽量少用抗 [ ...阅读全文 ] [ fanlaifuqu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:香港著名作家蔡澜:老了不玩对不起自己
8288 2017-12-1 09:35
你害怕“老”吗?你听到“老”这个字会感到恐惧吗?著名作家蔡澜谈到自己的老年生活时,丝毫没有恐惧感,反而轻松畅快,诙谐又极富指导意义。让我们来一起看看他怎么说吧:蔡 澜电影监制、美食家、专栏作家、电影节目主持人、商人。与金庸、黄沾、倪匡并称为“香港四大才子”。老了不玩对不起自己。生老病死,为必经过程。 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:食品药品的一日三餐?
kylelong 2017-11-30 00:45
食品药品的一日三餐?
食品药品的一日三餐? 据说,很早以前,人们每天吃饭是没有一定时间的,想啥时候吃就啥时候吃,有的一天吃一顿,有的二天吃一顿,还有的一天吃几顿的。   有一年,在王母娘娘的蟠桃会上,玉皇大帝当着各路神仙的面说起了这个问题,都说应该有个规定。神仙们有的说三天一顿,有的说两天一顿,也 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:俗话说的好,民以食为天、食以安为先,
花名雞仔 2017-11-25 21:45
俗话说的好,民以食为天、食以安为先,
俗话说的好,民以食为天、食以安为先,这个“安”有多重涵义“安康”为第一,“安全”为第一,人类从最简单食生肉开始一直在食这方面动脑筋,从原始时代以填饱肚子为目的发展到以享受为目标,我们的祖先一直在食方面动脑筋,只要能对身体有帮助的任何东西都不放过,植物动物一视同仁,食的做法也发展到,煎、炒、煮、炸、炆 [ ...阅读全文 ] [ 花名雞仔的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:无知无畏学人评美食,如果让我來评“焖狗肉”肯定上榜,
花名雞仔 2017-11-25 02:40
无知无畏学人评美食,如果让我來评“焖狗肉”肯定上榜,美食,除了中国谁还敢争第一,中国“八大菜系”鲁、 川、 粤、 闽、 苏、 浙、湘、 徽,以我这种普通人是无法全部享受到的,我不识享受也不会享受,例如有名的全聚德北京填鸭,懂得吃的人才能享受到其中好处,以我这种只会填胞肚子的人,给我龙肉也品尝不出味道来,什 [ ...阅读全文 ] [ 花名雞仔的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:住院开刀
joymei 2017-11-24 15:58
从查出癌症到开刀,我心情一直比较平稳,好多人用淡定来形容我,那不淡定又能怎么样?这种时候担忧,沮丧,冲动都无济于事。我的几个同事都非常关心,天天打来电话问长问短,让我该哭就哭该宣泄就宣泄,千万不要逞英雄。其中一个是我们单位的SOCIAL WORKER, 专长于辅导病人心理,她跟我说碰到这种事大哭一场会觉得爽些;她 [ ...阅读全文 ] [ joymei的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:分享耳鸣康复经验:精神自由带来身体自由
主流媒体 2017-11-23 10:17
久病初愈的人,身体的感官会特别敏感,阳光下的各种色彩是如此的生动鲜艳,微风有说不出的轻柔,整个身心都有种拥抱自然的冲动!但让长久的病康复,却不是一件容易的事情,耳鸣就是其中一种。我曾在《对抗耳鸣》里说到康复的三要点,充足的睡眠,适当的锻炼和良好的心态。但耳鸣的卷土重来让我开始思考耳鸣真正病根,最后意 [ ...阅读全文 ] [ 主流媒体的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:冷酷女兵与性感美媚的冰雪两重"脸"
ryu 2017-11-21 17:34
冷酷女兵与性感美媚的冰雪两重"脸"
因为版面出了些许差错,3天換成日班去了制版间。差错的缘委是工作中采用了来稿中的一张“自拍照片”。由于自拍照呈镜像图片,责任编辑理应在发稿前完成镜像复原,或者特別注明制版时作负版。结果,出了差错,上头连我们夜班编辑一道训进,我帮助责任编辑说了几句好话,反而惹恼了头头,通知我几年后到时间“走人”。当然, [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:喝绿茶为何要留三分?
茶闲话 2017-11-21 10:43
喝绿茶为何要留三分?
茶留三分情满天下当我们喝芽叶鲜嫩,外形优美的茶,比如明前绿茶的时候,很多茶友倾向于用透明玻璃杯冲泡。这样在得到口感的愉悦同时,也得到了美的享受。冲泡的时候,不必急着喝完第一杯,而是留一部分茶汤时续水,这样可以尽量调和茶汤的浓度,保持茶汤滋味的稳定性,减缓每一泡间的突兀的变化。这就是所谓的“留根泡”。 [ ...阅读全文 ] [ 茶闲话的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:坏消息说来就来
joymei 2017-11-20 17:08
2015年8月14号礼拜五晚上,洗澡时我偶然摸到左边乳房上有个硬块,当时有些疑问,毕竟这总不会是什么好事。鉴于接下去就是周末,而且礼拜一早上我又要和一个朋友一起飞上海,这事就搁下了。心里有些担心,但也不是太担心,因为一年以前我做过钼靶片一切正常的,想想一年也不至于长这么大一个恶性肿瘤,侥幸心理告 [ ...阅读全文 ] [ joymei的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:睡眠是最重要的
qxw66 2017-11-19 04:26
很多年轻人早早就撒手人寰。邱园园,姚贝娜。。。这篇文章挺好---我为什么得癌症-复旦女教师对健康的建议。一般说,年轻人身体比较好,但是你如果胡来一气,也就早早透支了身体。睡眠习惯,是很多人忽视的。偶因为有过不少房友,或者邻居。一般人,只要年轻,睡眠习惯好的少,熬夜非常普遍。只有结婚了家庭生活正常的,才会 [ ...阅读全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:多吃五花肉,让他一个月瘦十斤
8288 2017-11-18 14:07
最近,一个用户给我反馈,他特别爱吃肉,因为要减肥,从来不敢多吃肉,肥肉更不敢碰了,减肥减得很辛苦,后来,在我的建议下,允许他随意吃肉,一个月后,他给我发来了消息,说一个月瘦了十斤。我不知道有多少减肥者,和他一样,其实很爱吃肉,但是不敢吃肉,特别很多男性减肥者,爱吃五花肉,因为要减肥,却一度忍痛割爱。 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:搞笑,当国际小姐都穿上了日本和服
ryu 2017-11-17 12:43
搞笑,当国际小姐都穿上了日本和服
法新社报道,本月14日星期二,世界三大选美大赛之一的第57届世界小姐选美大赛全球总决赛(The 57th Miss International Beauty Pageant)在日本东京经过近4个小时的比拼,通过了民族服饰、泳装、自选服装筛选、特别艺术礼服、各大陆小姐公告、语音筛选、特别访谈、环绕采访等命题竞艳,以及评委的严格评审,在来自69个国家 [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:放輕鬆,吃點兒「不健康的」食物又何妨
8288 2017-11-16 15:16
放輕鬆,吃點兒「不健康的」食物又何妨
放輕鬆,吃點兒「不健康的」食物又何妨我們總是從負面角度討論食物:這個不該吃,那個吃了會後悔,這個是邪惡危險的誘惑,那個不健康。這種做法的隱患比放縱自己饕餮任何「不好的食品」還要糟糕。我們在為食物而苦惱的同時,也把本應充滿安慰和歡樂的時刻變成恐懼與焦慮的源泉。當我們力圖避免某些食物的時候,卻往往通過攝 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:一日被蛇咬十年怕井绳
红杏桃子245 2017-11-15 11:05
以前是轻轻松松过了59年,茶饭随便,不注意休息,上班帮学生辅导功课,比学生本人还上心,累的精疲力尽。回家为家人服务,帮老妈看病拿药,帮弟妹看病当翻译,老妈,老公,儿子,兄弟姐妹谁都比自己优先,俺永远排在最后,这大概是中国女性的特点?得病后思维完全改变了,离开谁地球照样转,大家该干嘛干嘛,没有你人家照样 [ ...阅读全文 ] [ 红杏桃子245的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:日常饮品会给机体带来什么影响?
茶闲话 2017-11-15 10:19
你每天都喝些什么?早上一杯令人兴奋的咖啡,工作午休一杯清香的茶,晚上一杯令人放松的红酒?当然,这都因人而异。大多数人每天都会喝几种不同类型的饮料。通常我们喝的比吃的多,而每种饮品都有优缺点,因此,乱饮会导致不良后果。就连无任何害处的水如果过多饮用,都会引起水肿,让你在次日清晨照镜子时认不出自己。那么 [ ...阅读全文 ] [ 茶闲话的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:白萝卜正当季,这10种白萝卜做法
8288 2017-11-12 14:32
冬天选择吃白萝卜,绝对是一个正确的选择。正如中医所说,“冬吃萝卜夏吃姜”、“萝卜上了街,药铺关门歇 ”。这10种白萝卜做法,你可千万不要错过!- - 今日推荐菜单 - -原味清香萝卜干 / 萝卜花生咸汤山楂雪梨白萝卜开胃清肺粥/脆辣萝卜红烧白萝卜 / 止咳良方-枸杞桂花蒸萝卜素萝卜糕 / 味噌萝卜暖身汤 /素焖白萝卜 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:原来少量多餐是错误养生法?“限时进食”才是!
陆荃 2017-11-10 06:31
原来少量多餐是错误养生法?“限时进食”才是!
实验发现当老鼠被禁食两天,会进入高度细胞自噬作用(Autophagy)。 自噬作用是生物进化过程中演变出的自我保护机制,它清除变性蛋白质、老旧损坏胞器及入侵微生物等。 也就是细胞的家内大扫除。 所以动物一生病总会自动禁食,中医也有类似概念。 近年许多研究进一步发现,细胞自噬作用对抑制癌细胞恶性增殖及神 [ ...阅读全文 ] [ 陆荃的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:从迷彩服红斗篷到豆蔻梢头的戎装比基尼
ryu 2017-11-9 20:49
从迷彩服红斗篷到豆蔻梢头的戎装比基尼
近期,读到网友的日志,但见其身着迷彩服,肩披红斗篷,不禁留言云: 迷彩服!时髦!网友回言道: 最近迷上迷彩服,里里外外好几套~。也看见其他阅读者在她的博文《爱在深秋》后按赞曰明媚春风美媚浏,图文并茂!网友又回言道: 我没觉得那是我,就为了我的文章当道具用~。道具为文章锦上添花,回复又获好评。女性与迷彩服, [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:全球媒体狂捧新出炉的巴西美臀天后
ryu 2017-11-8 18:14
全球媒体狂捧新出炉的巴西美臀天后
12个小时前,2017年巴西第一美臀天后(Miss Bumbum)刚刚落下帷幕,新出炉的美臀天后露茜・奥丽维拉摘得桂冠(上图及下面5枚图片),在T台上大秀浑圆“肉弹巨型翘臀丰满十足引人遐想。在电脑台前,我足足地坐了个把小时,倒不是在独自欣赏露茜那美妙绝伦的臀部曲线,而是在费解为何世界上那么多媒体纷纷一拥而上争先报道巴西 [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:瑜伽八式扭转式
人間的盒子 2017-11-7 13:28
瑜伽八式扭转式
好别扭的名字啊,管它呢,网上看到的,有用就好。 ▎1、旋转椅式功 效:这个体式缓解肩部僵硬,纠正腿部任何细微的畸形。踝骨日益强壮,腿部肌肉也得到均衡的发展。▎2、侧三角式扭转伸展式功 效:强健和伸展腿、膝盖和脚踝,伸展腹股沟、脊椎、手腕、胸部和肺以及肩。▎3、反转三角伸展式&nbs [ ...阅读全文 ] [ 人間的盒子的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:Update: Future cancer research priorities in the USA
change? 2017-11-6 03:27
nXexH748u60 Nwqe6DLstp4 Future cancer research priorities in the USA: The Lancet Oncology Commission: October 31, 2017Commission co-chairs Chi Van Dang and Elizabeth M. Jaffee discuss a new Lancet Oncology Commission on cancer treatment and care in the [ ...阅读全文 ] [ change?的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:变化
wo? 2017-10-30 13:11
在艾灸了差不多半个月后,再次去医院检查,刚好从发病开始过了半年。意外的是,FT3,FT4,TSH指标都恢复到了正常范围。激素药从开始的50mg每天到75mg每天,再到发病4个月后的100mg每天。医生说你已经是甲减了,以后得终身每天服药和定时检查指标。4个月后每天100mg的激素药是因为身体本身只能分泌差不多100mg的激素,另外一半 [ ...阅读全文 ] [ wo?的博文列表 ]
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