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- 分享 [ 文史杂谈 ]：《感悟<黄帝内经>》：上古天真论 感悟第七
- 苏小白
- 上古天真论感悟第七 经曰： 故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。 这一节，岐伯着重谈养生方法。与上节一样，其意有两 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 文史杂谈 ]：《感悟<黄帝内经>》：上古天真论 感悟第六
- 苏小白
- 上古天真论感悟第六 经曰： 是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。 这一节，是岐伯顺接上段，进一步论述保健养生的。具体来讲，是二层意思。一层是形而下的，就是保肾（志闲）；养心（心安）；健脾（形不倦）。第二层意思 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 文史杂谈 ]：《感悟<黄帝内经>》：上古天真论 感悟第五
- 苏小白
- 上古天真论 感悟第五 经曰： 夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 这一节，是岐伯言生命所处的三种状态，一是受虚邪贼风所侵扰；二是精神内守，三是恬淡虚无。笔者这样排列这三种“状态”，是按“病、不病、 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 文史杂谈 ]：《感悟<黄帝内经>》：上古天真论 感悟第四
- 苏小白
- 上古天真论感悟第四 经曰： 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 这一节，还是岐伯答。是谈今时之人不懂养生之作派。这一节是对应笔者前文之所说的“ [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 文史杂谈 ]：《感悟<黄帝内经>》：上古天真论 感悟第三
- 苏小白
- 上古天真论感悟第三 经曰： 岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。 这一节，是岐伯答之上半段。以古之“知道”人，来说明养生之大道。何谓“知道”？就是明晓 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 文史杂谈 ]：《感悟<黄帝内经>》：上古天真论 感悟第二
- 苏小白
- 上古天真论 感悟第二 经曰： 乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 以上这节，是黄帝问。来看黄帝之问所传达给我们当下人的一些当时的信息。 “上古”，谓玄古也。 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 文史杂谈 ]：《感悟<黄帝内经>》：上古天真论 感悟第一
- 苏小白
- 《感悟黄帝内经》 上古天真论 感悟第一 经曰： 昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 中国人养生用道，立身尊儒。 道儒之思想，可谓悠悠久远，只不过道到李耳，儒到孔丘方成大集。《上古天真论》成篇于何时，笔者在此 [ ...阅读全文 ]
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