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- 分享 [ 健康生活 ]：【7个生活细节年轻大脑】
- JoanneJyy
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【7个生活细节年轻大脑】 1、3件事情轮换着做-可以减少大脑退化速度； 2、每天大笑1次-具有缓解压力抗击心理衰老功效； 3、睡够7小时-充足睡眠有助大脑强化记忆； 4、每天看电视不超过2小时-每天看电视过久， 会增加患老年痴呆症的危险； 5、学1门 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【午饭后请给牙龈上涂点牙膏】
- JoanneJyy
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【午饭后请给牙龈上涂点牙膏】 去看牙医，牙医往往会告诉你， 一天早晚刷两次牙，晚上用牙线清洁牙齿。 现在，瑞典哥德堡大学的一个研究团队建议， 吃过午饭后，在牙龈上涂点牙膏， 称这将把氯保护提高四倍，有效阻止牙洞的形成。 通过志愿者的测试，这种方法效果不错， 还等什么，赶快付诸 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【心情不好？去理发！】
- JoanneJyy
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【心情不好？去理发！】 意大利心理学发现， 理发是调节心情的好办法， 有助于赶走抑郁情绪。 理发时，人的头皮受到刺激， 能增加大脑血液供应， 还可刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。 坐在理发椅上， 会强迫你进入一种被动、安闲的状态， 使心跳、呼吸都慢下来， 情绪自然也就好转了。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：眼睛诊断许多疾病
- 徐九酒
- 眼睛诊断许多疾病 中医的目诊，就是观察眼睛。你看小孩的眼睛白里透蓝，很明亮。而老人的眼睛是眼白发黄，布满血丝，眼孔模糊。美国最近也告诉大家，不要以为你的视力好，身体就没有问题。应该经常请眼睛护理专家帮你诊断身体健康，这也是有必要的。因为通过眼睛 [ ...阅读全文 ] [ 徐九酒的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：巧克力与心脏健康——有利还是有害？
- YHOO
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Chocolate and Heart Health –Fact or Fallacy? 文章出自：www.a-to-z-wellness.com Wouldn’t it be wonderful if chocolate and heart health went hand in hand. However, there is so much information lately about the health benefits of chocolate that it is only nat [ ...阅读全文 ] [ YHOO的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：争奇斗艳的2012年度美国加州糖花蛋糕大赛
- 看得开
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你喜欢吃蛋糕吗？我女儿喜欢吃，我们喜欢看。最近第29届美国加卅圣地牙哥San Diego业余糖雕与蛋糕制作比赛（Sugar Art Cake Competition）2012年3月10-11日在拉霍亚海市的市广场La Jolla Village Square举行，据说这是加州规模最大的一个业余蛋糕制作比赛。参赛选手是来自圣地牙哥市蛋糕俱乐部的会员，他们各显其能，共 [ ...阅读全文 ] [ 看得开的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：神奇的芦荟 （麦可亚当斯）III
- 果园
- 减少中风和心脏病发作如果你对中风和心脏病的原因有一点了解，你就知道增进血液质量对减少心脏病和中风的影响非常大。据我所知，目前还没有任何研究证实这项作用，但我相信届时一定会有结果。食用芦荟就像在你的血液中添加一种全天然的防固剂。它能防止血球黏聚在一起而造成中风。 暗视野显微镜 (Dark-Field Microscopy) [ ...阅读全文 ] [ 果园的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：神奇的芦荟 （麦可亚当斯） II
- 果园
- 丢掉含毒的急救箱：芦荟万能不仅全世界的中医都知道芦荟能抵抗细菌、病毒和真菌，而且有常识的人都知道这个事实。如果芦荟不能抵抗细菌的话，早就会因为一点小缺口或刮伤而被细菌吃光了。芦荟必须抵抗细菌才能在野外生存！否则水分充足、营养丰富的凝胶对细菌来说简直是绝佳的温床。 芦荟可取代多数急救用品你大可以把那 [ ...阅读全文 ] [ 果园的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：神奇的芦荟 （麦可亚当斯）I
- 果园
- 很兴奋今天能为大家介绍有关芦荟的神奇疗效。首先我必须强调，我并不贩卖任何芦荟产品，文章中所提到的产品是不具商业行为的。然而我热衷天然保健，而且食用自己在亚利桑那州图森市 (Tucson) 种植的芦荟。 实际上，我的庭院就是一座芦荟农场，每天准备早餐之前，我都会到庭院切下一片芦荟，感谢这种植物带给我的疗效，然 [ ...阅读全文 ] [ 果园的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：不起眼的午餐就可以强健一个民族（多图）
- 亦云
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曾经去日本东京的电视塔游玩时，在其底层看到了壁画上图文并茂的介绍日本的少年的平均身高的增长历程的内容，至今难以忘怀。 该图显示，日本的少年2002年的平均身高比1960年代不论男生还是女生都增高了将近十几厘米。如何才能取得如此显著的成效呢，是从日本经济开始驰入快车道后，日本政府就致力于开展“喝牛奶”计划，目 [ ...阅读全文 ] [ 亦云的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【卧室内绝对不能放的花】
- JoanneJyy
- 【卧室内绝对不能放的花】 1、兰花、百合花：易导致失眠 2、月季花：易导致胸闷呼吸困难 3、松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好 4、洋绣球花：易使皮肤过敏 5、夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重 5、郁金香 含羞草：毒碱至毛发脱落 6、夹竹桃：中毒 7、红背桂、变叶木、虎刺梅 ： [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：Supreme Court tackles health care reform mandate
- 心如水
- Latest Headline News TheSupreme Court will heararguments next week on the constitutionality of the health care law's mandate that requires most individuals to purchase health insurance. [ ...阅读全文 ] [ 心如水的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：仙方活命饮 - 治療青年痤瘡的圣药
- 乐伦
- 这是我小孩的亲身经历。我儿子杰西年前到香港的理工大学做交换学生，在他去以前他就一直受到满脸 痤 瘡的困扰。我们也用了许多办法，但是都没有什么功效。我同事的儿子看皮肤科大夫，在每一颗青春痘上都注射一针，每一针要美金 $20 元。 杰西到了香港以后，他的痤疮竟然都长到屁股上了，坐卧如厕都十分不便。他的同学介绍 [ ...阅读全文 ] [ 乐伦的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：椰子油是好的饱和脂肪 (Virgin Coconut Oil)
- 乐伦
- 一般认为饱和脂肪都是坏的脂肪，但是也有例外。这个例外就是椰子油。椰子油过去因为它包含饱和脂肪，所以被当作是坏的脂肪。然而其实它是好的饱和脂肪。椰子油是独特的在它的结构。 它不仅是饱和脂肪 (92%) 的最高的来源，而且它其中包含的是对人体极其有利的“ 中碳链甘油三酯” ( medium chain triglycerides) 。椰子油是 [ ...阅读全文 ] [ 乐伦的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：Coconut Oil Touted as Alzheimer's Remedy 椰子油是老人痴呆症的救星
- 乐伦
- TAMPA, Fla. - An estimated 5.4 million people in the U.S. have been diagnosed with Alzheimer's disease and that number is expected to increase exponentially as baby boomer generation enters their golden years. But for some people, coconut oil has proven to slow the progression of Alzheimer's and m [ ...阅读全文 ] [ 乐伦的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【高血压患者看过来】
- JoanneJyy
- 【请告诉高血压患者】 ①每天走路6000步； ②翻日记，看看让你高兴的往事，保持血压平衡； ③保持每天吃4瓣大蒜； ④多吃芹菜； ⑤少喝含糖饮料； ⑥多吃土豆茄子补充钾； ⑦每天喝牛奶补钙； ⑧一定要戒烟戒酒； ⑨每天不超过5克盐； ⑩吃柠檬补充维生素c。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：炖烂的肥肉真的有益健康吗？ZT by 云无心
- 在美一方
- 云无心 2011-03-27 23:26:14 流言： "从营养上来说，适当地吃些肥肉有益于人体的健康，特别是老年人适量吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右)，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。 有专家通过实验得出，随着肥肉炖的时间的增长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：老人要多吃炖烂的肥肉
- sisi5
- 老人要多吃炖烂的肥肉 中国中医药报 长期以来，许多人总把吃肥肉与得高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁祸首。甚至有些老年朋友连稍肥一点的肉都不吃，一直强调吃素的好处。其实，这是对肥肉的一种误解。 我们说的肥肉主要指的是猪肥肉，比如五花肉（猪腹部）、肘子 [ ...阅读全文 ] [ sisi5的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：春季怎样保护肝脏
- YHOO
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1、春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易出现反应。春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩，其中眼睛红肿痛，同时有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等症状，多属实火，人们可喝决明子茶、野菊花茶来进行调理；如果眼睛发涩，同时有脚心发热、 [ ...阅读全文 ] [ YHOO的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：粉碎微波炉危害说 ZT by 云无心
- 在美一方
- 最近，一篇题为《请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物》的文章又在网上传开了。什么微波加热的食物会产生致癌物质呀、食物的营养价值会流失呀、微波辐射损伤大脑呀，这样的说法大有死灰复燃东山再起之势。本文从微波炉为什么能加热食物入手，来介绍微波炉的特点，并解析关于微波炉危害的那些谣言。一、 微波 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【10大短命生活小习惯】
- JoanneJyy
- 【10大短命生活小习惯】 第一名：缺乏运动； 第二名：跷二郎腿； 第三名：如厕看报； 第四名：刚睡醒立刻下床； 第五名：连续使用电脑3小时以上； 第六名：弯腰搬重物； 第七名：用力排便； 第八名：喝水太少； 第九名：喜吃烫食； 第十名：喝过量咖啡或茶。 童鞋们，请注意咯！ [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：微波炉的危害真相—你知道吗？(转贴)
- YHOO
- http://www.ciquan.net/ciquan/bbs/ 首先令我们好奇的是：何以微波炉会有害？倘若有害，为什么政府不回收呢？ 有个很有意思的比喻，或者可以比拟这个情况：当你将一只青蛙扔进一个开着大火的热锅时，它会立刻跳走，但如果你 [ ...阅读全文 ] [ YHOO的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：揭秘国内部分行业潜规则和获利点
- HappyUSANA
- 1.医院医生开药回扣，如果给你开4~5盒，价格在20左右，那么回扣大概在4~5元左右。发药房每盒大概0.5元左右（怕医生乱报，统计）2.看医生给你开药的主要成分，（说自己钱不够，让他少开一点）按照说明书中的主要成分到药店购买，点名要最便宜的，药店推荐的不要。尽量按中央电视台广告过的买（并不是有多么好，只是不是很差 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：一个典型的情况 - 处方药
- 乐伦
- 一个健康的人去医生那里作检查，医生告诉他的胆固醇，血糖过高或血压过高。于是他开始服药，这个药有副作用，导致他的医生给他第二份药物治疗这些副作用。但是，这第二份药物又造成新的副作用。因此，医生处方第三份药物治疗这第二副作用！不知不觉的，这个人的健康螺旋式的下降，他不久就需要人照顾他。大家都说他是“太老 [ ...阅读全文 ] [ 乐伦的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【拍几下咳嗽二天就好】
- JoanneJyy
- 【拍几下咳嗽二天就好】 1、左手伸直，手心朝上， 右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下； 2、换右手伸直，手心朝上，同样拍； 3、双手拍大腿后側20下； 4、双手拍小腿后側20下； 5、双手拍膝蓋20下； 每天早晚各作一次， 久年咳嗽也可明显改善， 一般咳嗽二天就好转， 很神奇，转给你关心的人 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
本版季度排行榜
- 我今年65岁 我最重要的建议是关于人际关系
- 中医针灸和中医药在美国的状况是这样吗
- 最适合高血糖，高血压患者的早餐
- 降血糖最快的食物
- 降血壓新方法爆光，對萬人研究揭示，這一運
- 腿部出現這個癥狀肺癌可能來了#中老年知音
- 多活几年？
- 走路是味長壽藥，但這樣走就是毒藥，錯誤走
- 心脏搭桥启示
- 中國老年癡呆患者最多，是喝茶太多？老人還
- 醋泡花生可以降血压吗?
- 2024幸福老年人有十個標準看看您達標了幾個
- 退休之後最聰明的“活法”：主動跟這些人斷
- 55-65歲是養壽的關鍵十年謹記4個堅持養出長
- 臥病在床後才醒悟人老了這1樣東西比家人可
- 这一因素对减肥效果起着关键作用
- 能活過90的人都有這6項特徵，若妳也有，恭
- 人過70，沒得過這4種病，恭喜長壽可期！繼
- 想知道血管堵沒堵，握緊拳頭30秒，若有這個
- 40歲男子確診肝癌晚期，不抽煙不喝酒，醫生
- 人過60，堅持做好這6件事，拒絕做5件事，好
- 腎好命才長，“腎透支”的5個信號，你有嗎
- 這類零食正在偷偷摧毀你的胰島，醫生：不管
- 常和含糖饮料的人要注意了
- 濕疹、紅腫、拉肚子，寶寶可能“過敏”啦!
- 抗衰抗老最有效的方法，不是運動，不是補藥
- 人老了，不在於運動、不在於喝水，年過70，
- 103歲國醫大師陳丹雲養生秘訣：6個“小秘方
- 新疆美女婀娜多姿，妖娆妩媚眉目传情；手腕
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本版年度排行榜
- 睡前這樣踮踮腳，勝過每天跑步1小時！腰腿
- 我今年65岁 我最重要的建议是关于人际关系
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- 老年癡呆禍根被揪出，若有這三種吃飯習慣，
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