分享 [ 健康生活 ]：自身免疫力是抗癌良药 zt

HappyUSANA 2010-4-5 12:55

自身免疫力是抗癌良药 日前，美国癌症协会的一项研究表明，大约有10%的癌症患者在不接受任何治疗或接受少量治疗的情况下出现自愈，癌症一经自然消退很少复发。该协会对176 例自然消退的癌症病人进行了长期的观察，发现只有10例复发，2例转移。这一研究结果大大地鼓舞了人们与癌症抗争的信心和勇气…… &nb [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：牙膏擠太多 小心肝中毒

8288 2010-4-5 12:30

牙膏擠太多 小心肝中毒 我们在使用各种品牌的沐浴乳、牙膏等卫生用品时，会不知不觉就犯了一些知识上的错误。结 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：调查显示：女人28岁 男人41岁时幸福感最强zt

566 2010-4-5 01:02

这是本报记者唐国利5天前写的一篇帖子，发在时报社区论坛上： 　　早晨7点多钟，一个采访过的读者打来电话，说他半夜还是睡不着。他的妻子去世了半个多月，但是他还是不能从这种悲伤的情绪中解脱出来，经常半夜起来翻妻子以前的照片，还会把妻子的衣服找来折了又折，像是在和妻子交流。这个有心的丈夫为了圆妻子生前的一个 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：什么是三高？

jzmingg 2010-4-4 21:37

“三高”这个代名词，已经风行了一阵子，但别误会这可不是薪水高，学历高，身材高的Mr. right所应具备的条件。它可是跟你我的健康息息相关的重要话题一一一高血压，高血糖及高血脂（包括血中总胆固醇及三酸甘油酯值异常）。 [ ...阅读全文 ] [ jzmingg的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：什么时间吃晚餐让你长寿?

HappyUSANA 2010-4-4 11:51

天天营养网2010-04-02 19:17:37随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一 天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你的晚餐成为健康晚餐，长寿晚餐!　　 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：什么时间吃晚餐让你长寿? zt

566 2010-4-4 01:06

　　随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你的晚餐成为健康(健康(健康食品) 食品)晚餐，长寿晚餐! 　　晚餐最佳时间是18点左右，晚餐 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：改善腰背疼痛zt

566 2010-4-3 06:30

據生命時報引述美國「預防」雜誌報導，據統計，背痛的發病率為50%，特別是家中「後背殺手」無處不在，稍不留神就會增加背痛危險。波士頓婦科醫院脊椎研究中心的傑弗里．卡茲博士說：「如果不改善環境及生活方式，背痛就會變成慢性病。」以下是專家們列出的家中常見防背痛注意事項及建議。 1.做家務切忌用力過猛 擦 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：饭前养生必做的三件事（转载）

8288 2010-4-3 05:18

饭前养生必做的三件事（转载） 也许你很热衷饭后保健，其实很多保健在饭后进行并不科学。而把养生从饭后移到饭前，效果更佳。 NO1. 运动 饭 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：何时吃水果为好

HappyUSANA 2010-4-2 11:28

水果口感好、营养高，很多人喜欢吃。水果中许多营养成分均是水溶性的，在饭前吃最有利于身体必需营养素的吸收。另外，水果是低热量食物，其平均热量仅为同 等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的1/10。 先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总热量的摄入。此外，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：不同年龄女人的排毒饮食秘籍 ZT

HappyUSANA 2010-4-2 10:48

15至25岁 这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够 的蛋白质、脂肪酸及多种维生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等。同时，注意少吃盐，多喝水。这样既可防止皮肤干燥，又可使尿液增多 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：[转] 送一糖尿病偏方！拿出来好心疼哦！(ZT)

cartoonyang 2010-4-1 20:46

说真的，这个方子我真不舍得拿出来，还想以后赚大钱呢！不过那么多朋友QQ我，说这病困扰他们的父母，希望我多帮忙，看在父母的面子上，我就忍痛割爱了！偏方如下： 地骨皮50克、翻白草30克，熬水喝！另外买点黄豆面，每天早上水烧开后放入适量黄豆面，熟后即可食用，一定要早上 [ ...阅读全文 ] [ cartoonyang的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：CHIA --- 神奇营养籽

jianglei 2010-4-1 14:35

CHIA这种种子的名字如果去谷歌搜索的话可能会被翻译成好几个中文名字：家、嘉，还有叫吉意子等。 先来看一下刚搜到的 吉意子（CHIA)的历史： 吉意子原为中南美洲印第安人（Aztec，阿兹台克人）的古老植物。早在公元前3500年，吉意子就已成为阿兹台克人的圣食。公元前1500年到公元前900年 [ ...阅读全文 ] [ jianglei的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：大豆

jzmingg 2010-4-1 07:05

黄豆，青豆和黑豆，统称为“大豆”有“植物肉”美誉的大豆，维他命B群含量丰富，而且所含的优良蛋白质也几近肉类，十分容易转化成身体的肌肉和血液。 [ ...阅读全文 ] [ jzmingg的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：脊椎

jzmingg 2010-4-1 06:45

脊椎在人体里，就像一栋房子的钢骨结构，假如房子稳固，那内部所有的装潢，还有内部的设备，都要很健全。因此，脊椎健康才能有很好的呼吸和心跳，有很好的消化能力，新陈代谢，很好的线条和脸型。 [ ...阅读全文 ] [ jzmingg的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：茶是一种天然的抗癌物

8288 2010-3-31 07:00

茶是一种天然的抗癌物&nb [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：13种不能空腹吃的食物 zt

566 2010-3-31 02:04

　饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。 　　◎柿子、西红柿 　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：解酒小秘方

mm12345 2010-3-31 01:37

生活小常识（转）都市人的应酬越来越多，无酒不欢，豪气“干”云，但是酒后的苦头，只有自己知道。下面介绍的是一些民间解酒小秘方，很管用的，不妨一试。 1、白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯。 2、用鸡毛扫其喉部或用其他方法促使醉酒者呕吐这样就可吐出很多酒，减轻醉 [ ...阅读全文 ] [ mm12345的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：心在哭泣

欢喜佛 2010-3-30 11:20

公元2010年的3月29日，是一个值得纪念的日子。 北京时间07︰15，吾自然醒来，一股巨大无比的幸福感顿时涌上心肝脾肺胆囊间——骚扰多时的牙牙，不疼鸟。 牙痛不是病，疼起来，要小命。当这个比癌症还要摧残身心的病患不治而愈，吾幸福得直哼哼。神清气爽身手矫健推开窗，哦，在早晨的篱笆上，有一枚甜甜 [ ...阅读全文 ] [ 欢喜佛的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：喝茶必须知道的9个饮用常识 zt

566 2010-3-30 01:34

　　中国人有喝茶的习惯，除了茶香的美味外，茶是健康的饮料，因为近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。虽然喝茶有许多好处，但也有一些需要注意的地方，所以，你应该了解，怎样喝茶才是聪明的做法。 　　儿茶素(catechins)是茶叶中最主要的多元酚类成分。儿茶素有抗氧化、抗发炎、降低心脏病机率、预防癌症、降 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：可怕的不只是「地沟油」

HappyUSANA 2010-3-29 03:36

可怕的不只是「地沟油」 【大公网讯】地沟油有害健康，日常生活不当的用油方 式、烹饪方式同样危害健康，快快识别一下吧。 近日，一篇有关地沟油回流餐桌的报道引发使用油危机， 报道中「300万吨」、毒性「是砒霜的100倍」等关键词更是触目惊心。既然有此物上了餐桌，大众就有吃到的机会，大家更关心 的莫过于如何辨 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：幸福的能量zt

566 2010-3-29 01:27

宇宙萬物都是能量體的存在，我們所送出去的每個訊息， 不管是想法、感覺、情緒、意念、言語、行為， 都會交互作用影響，並且在未來某個時點回到自身上…… 日本IHM研究機構的江本勝博士從1994年開始，運用高速攝影的技術觀察水結晶的變化，它讓水聽音樂、閱讀文字，發現當水接收到如「善良、神聖、感恩」的正面 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：玲瓏好曲線

EVJH 2010-3-28 07:06

玲瓏好曲線 走出 的 健康... 走路已經成為國內外的全民運動，推行運動不餘遺力的紀政，前陣子也發起「年底前走百萬步」的健身活動，鼓勵大家多走路。 現在的運動新觀念，正是只要有動就有效果，不必要求時間，也不規定強度，人人都會的走路就成為最佳選擇！ 不管喜不喜歡，每天妳一定要走路，既然這 [ ...阅读全文 ] [ EVJH的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：葵花籽风波

红妹子 2010-3-28 06:02

今早，老公去面包屋买来新鲜面包，为孩子煎好鸡蛋，匆匆喝杯咖啡吃上两个丹麦包就去花园锯木了。客厅有壁炉取暖，冬天省了不少煤气费，但每次得费力从厂家拉来满车踏板(厂子求之不得，要知道人家扔垃圾是得付费的，巴不得有人把它们拖走)。周日禁止人为制造噪音，周六忙了大半天，把锯好的木块木墩码放好，为壁炉做足燃料。 [ ...阅读全文 ] [ 红妹子的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：日本的地沟油到哪里去了？by 萨苏

HappyUSANA 2010-3-27 11:24

根 据报道，虽然政府屡次进行严厉打击，但依然有无良食品厂商继续在生产中使用地沟油制作产品出售。从全国统计来看，被使用的地沟油每年可能有数 百万吨之多。 所谓地沟油，是从居民下水道生活污水中捞取漂浮的废油，经过加工过滤而得。若用于食用，不但心理上让人难以接受，而且带有大量毒素和致癌物质，对人体伤害 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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