分享 [ 健康生活 ]：偷偷赴女孩的饭局----兼谈海外华人心理健康问题（一）

xqw63 2009-8-30 15:18

偷偷赴女孩的饭局----兼谈海外华人心理健康问题（一） 08/30/2009 临近中午，电话突然响起，赶紧口袋里掏电话。自从上次因为“骚扰”电话闹个家庭地震以来，咱现在是手机不离身，生怕再有意外发生，这次如果再意外，恐怕不会是小地震那么简单了，咱这个救灾队长估计要壮烈了。 是个陌生号码，接了，电话里 [ ...阅读全文 ] [ xqw63的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：[饮食健康]饱餐一顿后的健康零食(转载)

I-love 2009-8-20 12:45

韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。　　　　　　健康饮食方式之吃蟹后喝生姜红糖水　　　 　　　从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤 [ ...阅读全文 ] [ I-love的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：李娜的歌——送给娃娃和所有的朋友们快乐健康

四合院的闲人 2009-7-24 02:09

... 歌曲：青藏高原歌手：李娜 词曲：李千一 歌词： 呀啦索哎是谁带来远古的呼唤是谁留下千年的祈盼难道说还有无言的歌还是那久久不能忘怀的眷恋 哦我看见一座座山一座座山川一座座山川相连呀啦索那可是青藏高原? 是谁日夜遥望着蓝天是谁渴望永久的梦幻难道说还有赞美的歌还是那仿佛不能改变的庄 [ ...阅读全文 ] [ 四合院的闲人的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：普通水能变成“健康水”？

竹叶连 2009-7-19 07:06

普通水能变成“健康水”？记者：郝瑞、陈慧琴合肥晚报2009-07-16一种据称可将普通水变成“健康水”的神奇水杯――“水森活”微电解制水杯吸引了一位外地客商的加盟。记者查看了该产品的宣传资料后，发现了种种疑点：其一，产品附赠光盘上，印着的生产厂址是“合肥市双凤工业区凤霞路118号”。　　普通水能变成“健康水”？ [ ...阅读全文 ] [ 竹叶连的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：女性健康生活的100个好习惯！（女性必看）

duck1 2009-7-10 07:02

2009年6月17日　　1.在干净的床上裸睡　　3.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经　　4.经期只穿无钢圈内衣　　5.养成记录生理周期的习惯　　6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线　　7.不翘二郎腿，以免压迫神经　　8.ML后去一次洗手间　　9.贴身衣物要干洗　　10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着　　11.不穿标有 [ ...阅读全文 ] [ duck1的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：您想不得病吗? 健康来自健康的生活方式 7 By Goodmanbill

DW02 2009-6-26 20:49

第二十：健康来自健康的思维方式。这是最后一条，也是最重要的一条。 中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观其相不如观其气，观其气不如观其心。 医学研究者对健康长寿的老人经过长时间的研究发现，凡 [ ...阅读全文 ] [ DW02的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：您想不得病吗? 健康来自健康的生活方式 6 By Goodmanbill

DW02 2009-6-26 20:44

第十八：我斗胆向全世界公开两个人类最主要的死亡原因。 在这十几年和我父亲一起与病魔作斗争的同时，我亲眼在医院里看到了很多死亡过程和真实的死亡原因，我也悟出了一些道理。在此我斗胆向全世界公开两个人类最主要的死亡原因，这是两个鲜为人知的死亡原因，即使医生知道也不会明说的死亡原因。 [ ...阅读全文 ] [ DW02的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：您想不得病吗? 健康来自健康的生活方式 5 By Goodmanbill

DW02 2009-6-26 20:39

第十三：世界头号致癌物。 抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中40几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。吸烟者患慢性支气管炎较不吸烟者高2至4倍。冠心病发病率吸烟者比不吸烟者高3.5倍。冠心病猝死率吸烟者比不吸烟者高6倍。吸烟者发生 [ ...阅读全文 ] [ DW02的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：您想不得病吗? 健康来自健康的生活方式 4 By Goodmanbill

DW02 2009-6-26 20:37

第十：便秘是健康的大敌。“人欲长生，肠欲常清。” 如果一个人一天不撒尿，那么这个人就急了，因为害怕自体中毒。但是，如果一个人一天不拉屎，那么这个人就无所谓，顶多说一句：“嗨，我又便秘了。”然而便秘对于人体是有害的。 要想知道便秘的原因，就必需知道消化道 [ ...阅读全文 ] [ DW02的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：您想不得病吗? 健康来自健康的生活方式 3 By Goodmanbill

DW02 2009-6-26 20:32

第六：现代人普遍缺乏运动锻炼，缺乏运动锻炼是导致各种慢性疾病的主要原因之一。 我发现几乎所有的健康专家都在讲三个问题；1、合理膳食。 2、运动锻炼。 3、心理健康。运动锻炼是获得健康不可缺少的一个重要环节。想要健康就必须运动锻炼，无法用任何方法代替。这是必须遵守的一条，不运动锻炼 [ ...阅读全文 ] [ DW02的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：您想不得病吗? 健康来自健康的生活方式 2 By Goodmanbill

DW02 2009-6-26 20:28

第一：忙碌的现代人普遍饮水不足，饮水不足是导致各种慢性疾病的主要原因之一。 为了保证我的身体健康，而不只是为了能凑合活着，我早晨起床第一件事是先喝500-1000毫升凉白开水。然后，再去上厕所。早晨喝凉白开水的目的是为了刺激胃肠道蠕动，促使排便，同时使得下丘脑产生饥饿感。水进入人体后 [ ...阅读全文 ] [ DW02的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：您想不得病吗? 健康来自健康的生活方式 1 By Goodmanbill

DW02 2009-6-26 20:26

作者: goodmanbill 亲爱的弟兄姐妹、老师、前辈，我花了几年的时间查阅了大量的东西方健康资料，总结、论证、编写了这份宣传材料。因为，我将要大量印刷这份宣传材料。所以，我希望这份宣传材料里也能带有您的智慧和您的爱心。因此，求您在百忙之中抽出一点时间来帮我改一改，给我一些建议。我将感激不尽，Appreciate [ ...阅读全文 ] [ DW02的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：健康着，快乐着

水影儿 2009-4-8 12:13

按照家庭医生的建议，昨日，我去眼科医生那里做了常规检查。 在这个眼科诊所里，几位病人安安静静地在侯诊，前台秘书则耐心指导着就诊者何去何从。在那个不大的候诊室里，除了桌子上那些大号的“读者文摘”，一位“霍金”式的男孩，抓住了我的视线。 男孩看上去8-9岁，很像是个巴基斯坦后裔。只见男孩坐在一个大号特制的 [ ...阅读全文 ] [ 水影儿的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：健康讲座 - 转贴

sujie_alex 2009-4-1 12:11

北京医科大学附属医院内科主任 柯瑞 教授 健康格言： “ 地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，健康是自己的！ ” 　　人的寿命应该能达到 100 至 175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！　　我在美国斯坦福呆了一段时间，回来 [ ...阅读全文 ] [ sujie_alex的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：银发族的健康及保健

程翁 2009-3-14 05:34

（作者不祥） 银发族对于营养的摄取及吸收能力，会随着年纪的增加而逐渐下降。也因如此，银发族的营养需求就必须更加以注意，以适应特殊需要。首先，银发族的唾腺无法分泌充足的唾液来消化糖类食 [ ...阅读全文 ] [ 程翁的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：预防重于治疗，祝各位情人节健康

sujie_alex 2009-2-14 11:07

141+1条该知道的健康常识虽然老生常谈，看看还是好的。认真看看的确还是有用的。1,冲水要盖上马桶盖。2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。3,饭前喝汤,苗条健康。4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。5,神经衰弱,吃点猪蹄。6,出汗多了，适当吃点酸。7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。8,眼袋显著，要查血脂。9,带眼镜不会加深近视。10,黑 [ ...阅读全文 ] [ sujie_alex的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：看人, 识人, 做人法則75條

WilliamLiao 2009-2-4 13:44

01．犯了錯誤就該誠實地認錯——狡辯、诿過只會害了自己。 02．朋友之間要保持距離——這樣的友誼才能長久。　　　　03．錢追人，人追健康——有了健康，還怕掙不到錢麽？　　 　　04．别輕易轉行——轉行的風險很高，最好不要輕率爲之。　　 　　05．适度地擡高身價 [ ...阅读全文 ] [ WilliamLiao的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：狗儿子趣味照

guoyisun 2009-2-1 23:29

周末到了，该放松一下，别老把自己绷的紧紧的。想要轻松轻松，开怀大笑一下，就来瞧瞧咱狗儿子的傻像吧！ 大劈叉。 老眼昏花了。 狗教授偶学会开车啦狗钢琴家谁说鸡狗不对付？瞧俺们多和谐。废寝忘食 查资料 长舌狗 智取香蕉 看得太投入了 电视讲座 “手”脚并用 杂技演员-顶瓶 [ ...阅读全文 ] [ guoyisun的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：美国营养学家建议09年多吃7种健康食物

jschinese 2009-1-31 09:58

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们在2009年越吃越年轻，越吃越健康。 　　奶制品。以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果 [ ...阅读全文 ] [ jschinese的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：人生第一要健康/祛斑/玫瑰花

April 2009-1-30 08:48

蓝莓：也聊茶还有零食玫瑰玫瑰茉莉花茶　清凉滋味 排毒清脂花草茶冬日甜点　玫瑰花吐司http://whatscookingamerica.net/Beverage/RosePetalTea.htm超级好喝润肤纤体茶八种食品帮你吃掉体内废物(组图) 本文网址人体在新陈代谢过程中 [ ...阅读全文 ] [ April的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：饭后最“谋杀”健康八行为

Blue Ivy 2009-1-29 20:47

... 凶手1.饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 凶手2.饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有 [ ...阅读全文 ] [ Blue Ivy的博文列表 ]

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