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分享 [ 健康生活 ]:“水”我们日常生活中的水,
花名雞仔 2018-7-16 14:49
“水”我们日常生活中的水,过去人们用水大多是河水湖水井水,很多村子都喝山塘水山坑水,现代特别是城镇都喝经过消毒后的水喉水“自來水”。常听有人说这里是水好也有人说那里水好,水的好坏这就关系到水质问题了。我在这里住了几十年,常听人说苏格兰的水比英格兰好,在苏格兰水喉水不必经过煲滾就可直接喝,的确如此餐馆 [ ...阅读全文 ] [ 花名雞仔的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:仙人草与食用功效
kylelong 2018-7-11 23:46
仙人草,又名仙草,仙人冻,学名凉粉草,拉丁学名:Mesona chinensis Benth.。果萼坛状,纵横脉均极明显。构成许多小凹穴;小坚果长圆形。常生沙地草丛中或山溪边。 在春、夏、秋季割取地上部分,晒干待用。【性质】平【五味】甘【热量】0.00大卡(0千焦)/100克【功效】祛脂降压【仙草是什么】 仙草又名仙人草、凉粉草,属一 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:这样治疗法我能可痛也不治,
花名雞仔 2018-7-11 17:04
... 这样治疗法我能可痛也不治, 闪到腰怎么办?人无千日好花无百日红,说到闪到腰相信很多人都经历过,我前几年经历过几次比较厉害的闪到腰,一次拖一条“窗子用的”又长又大的石条闪到腰,一次想连土带树拨起来闪到腰,还有一次最伤得厉害,由于我贯来对医生有抵触“中医西医都一样”,每次都是自已随便用 [ ...阅读全文 ] [ 花名雞仔的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:牛油果为什么有营养?
kylelong 2018-7-10 20:06
营养密度高!牛油果有5大健康好处!牛油果(学名:Persea Americana)含有各种人体必需的营养物质和重要的植化素,被视为“营养密度高”的食物,适度摄取对人体有诸多的益处。  好处1/保护心血管健康:牛油果富含油脂,油脂成分比例:单元不饱和脂肪酸(MUFA)占71%、多元不饱和脂肪酸(PUFA)13%、饱和脂肪酸(SFA)1 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:用火龙果炒菜,鲜!
kylelong 2018-7-10 19:36
火龙果是一种营养丰富的水果,受到大众的普遍喜爱。火龙果按颜色的不同大至可分为三个品种:红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉(麒麟果)。黄皮火龙果则是火龙果中比较珍贵的品种,糖度高,口感好,表皮颜色为黄色。黄色火龙果又称为麒麟果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。黄皮火龙果 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:腌制食品:咸菜
kylelong 2018-7-8 20:26
咸菜应该是中国的传统文化食品,西方似乎没有相同的,但有类似食品。它是中国家庭喜欢的用食盐、花椒大料等腌制后的菜类食品,盐味较重,可长期保存。主要的咸菜品种有:东北酸菜、萝卜条,河南西瓜豆瓣酱、陕西老干妈、郫县豆瓣酱、睢县豆酱、东北大酱、豆腐乳、臭豆腐,以及腊肉、牛肉干、咸鱼干等。腌制的原料主要是蔬菜 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:告诉你牛奶真的很可怕!
8288 2018-7-4 11:21
最近,美国洛杉矶展开了一场大型“反牛奶运动”60个巨幅“反牛奶运动”广告牌遍布整个洛杉矶从长滩、圣费尔南多谷、洛杉矶市中心、中南部到好莱坞和鹰岩,用以告诉人们乳制品业的残酷及乳制品对人类健康的危害。此次“保护动物”组织与纯素网红明星Erin Janus进行合作。Erin Janus因她的视频—“乳制品很可怕”(Dairy Is S [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:老看手机眼花了吧?教你一个缓解疲劳的方法!
胡子太长了 2018-7-2 13:01
道医学今天长时间对着电脑、手机工作的人一定都会有同样的感觉,眼睛干涩、视力模糊,此时的小编就深有感触啊。眼睛不舒服,许多人的第一反应就是滴眼药水。滴上一滴,眼睛立即感觉清爽,仿佛眼睛疲劳的情况也缓解了。于是很多人将不同功能的眼药水视为一种保健品,包里总会备上一瓶。如今,眼药水已经成为女生包包里 [ ...阅读全文 ] [ 胡子太长了的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:远离是非之地,………不如学人铺瓷砖。
花名雞仔 2018-7-2 02:20
远离是非之地,………不如学人铺瓷砖。
人生一世在生活上要多姿多彩才有意思,夏天除了出游外平时在家找了事情多做,一可锻炼身体,二可运动运动下脑筋何乐而不为,我就闲不住老想找点东西做做,除了养养鱼、种种花果菜外,玩玩对老人有利益东西学无止境嘛,今次学人铺瓷砖自觉挺好无师用通。 [ ...阅读全文 ] [ 花名雞仔的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:岁月是杀猪刀,再浏览世界杯上的美媚
ryu 2018-7-1 18:30
岁月是杀猪刀,再浏览世界杯上的美媚
这些天,俄罗斯世界杯足球赛热闹地开踢进了奋争8强的、残酷的淘汰赛,真是一刻也不能放松场上的白热赛事。在此之余,自然也不能放松这边赛场上的美女正妹也都是球迷们关注的焦点,媒体特意提示,不知道大家还记得8年前在南非世界杯一夕爆红的巴拉圭"奶机妹"拉莉莎(Larissa Riquelme)吗?她用呼之欲出的F奶,夹着手机为国 [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:气温高了;内冷了(保胃暖)
宽心一笑 2018-6-29 01:25
世足杯升温 ,即将迎来十六强对抗赛;天气也升温,酷暑将临。防暑降温,不仅是利用空调,更要紧的是保护肠胃舒服通畅,特别对孩子和老人。 外面气温高,胃肠道和其它内脏反应相反,温度自然调节下降了,引起寒凉,如再增加冷饮,加剧物理性凉感。 “宽心一笑”特别告诫:保持胃肠温暖,夏天要暖胃。以下为六六大顺: [ ...阅读全文 ] [ 宽心一笑的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:能量学研究“将中医和西医的理念结合在一起” (ZT)
霜天红叶 2018-6-28 10:12
能量学研究“将中医和西医的理念结合在一起”(ZT)俄国量子物理学家、克里安数位照相术的发明者康斯坦丁‧科罗特科夫(Konstantin Korotkov)教授,他从科学角度探究了人体的能量场以及影响人体能量的因素。康斯坦丁‧科罗特科夫在前苏联时期,曾致力于等离子体物理学、空间物理学和激光物理学等研究。当时,生物能量学的 [ ...阅读全文 ] [ 霜天红叶的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:广西,中国大哥尽享越南小妹的天使服务
ryu 2018-6-25 21:55
广西,中国大哥尽享越南小妹的天使服务
尽管两个月前,海外的中文网络多维、与倍可亲相继刊发了话题性的文章,诸如: 特别行政经济单位法--越南反华示威背后是深层民众排华情结、越南爆发大规模反华游行 官媒:中国只是躺枪者,等等,然而,纵观众媒体的综合报导,中国与越南的民间交流非但不紧张,相反,还是颇高水乳之情的。看见了今天上午我们的被境外鞭为民族 [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:保健茶饮:桑葚枸杞红枣
YHOO 2018-6-25 09:23
保健茶饮:桑葚枸杞红枣
  泡煮方法:枸杞5克,红枣5个,桑葚5克,放入茶袋中,再用热水冲泡2至3分钟即可饮用。  枸杞桑葚茶可以调解伤阴所带来的不适。  宝中堂中医药中心黄月增医师表示,人的五脏属阴,若昼夜不眠则会消耗身体的津液,这就是中医所说的伤阴。  枸杞恰恰能够滋补肝肾、养血明目,帮助我们调节身体的阴阳平衡,起到滋阴降 [ ...阅读全文 ] [ YHOO的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:为什么海豹油更加适合人体健康?
kylelong 2018-6-24 19:15
为什么海豹油更加适合人体健康?
...1,海豹油含DPA、DHA和EPA,一般鱼油只含DHA和EPA。DPA对于保持动脉血管壁的柔软,提升血管壁的弹性,比EPA优越十倍以上;2,海豹油中不含胆固醇,一些人工养殖的鲑鱼油(Salmon oil)在饲料中含0.1%的胆固醇;3,海豹油含有一定量的角鲨烯(主要成份是维生素A与D)和维生素E(抗氧化剂),有效抑制人体吸收 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:含氟牙膏有多大危害?
kylelong 2018-6-23 11:05
一个叫做“氟”的幽灵,通过一种最普通的日用品——牙膏,正悄悄腐蚀你的健康。氟是一种化学元素(F),常温下是淡黄色气体,有刺激性臭味。由于氟是电负性最高的元素,化学性质非常活泼,腐蚀性很强,既对有害的细菌具有抑制和杀伤作用,也会给健康身体带来不良影响。因此,氟被国际粮农组织(FAO)、国际原子能机构(IAEA)和 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:长命鬼,来了!
qxw66 2018-6-22 07:33
偶以前一个房东,是个中医,他看了看偶,“你是个长命鬼”。。。 哇吓,他是如何知道的?偶都八不知道哎。不过,偶上网站http://100.51daifu.com/测了一下,哇吓:结果摘要你的寿命约为111岁,详细报告及建议请点击左侧项目当然,这是偶在自我欺骗,啊哈。估计你丫做一下,啥都挑健康说,保证120岁。偶很多年前 [ ...阅读全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:天鹅臂运动、美丽芭蕾与无工具减肥操
kylelong 2018-6-21 23:04
.................. [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:中年男子要风光;更要心理健康
宽心一笑 2018-6-21 21:33
中年男子要风光;更要心理健康 美国加州时间2018年6月 [ ...阅读全文 ] [ 宽心一笑的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:如何选择坚果?
kylelong 2018-6-20 00:30
一、坚果的分类逢年过节,家中的零食怎么能少的了坚果,坚果也是很多女孩钟爱的零食。据说身材爆好的奥巴马,每天唯一的零食就是坚果。奥巴马一直保持着良好的饮食习惯,从不喝咖啡或茶,可乐也不喜欢,他夜间的唯一零食就是七颗小小的咸杏仁。不是六个也不是八个,就是刚刚好七个。坚果按照原料来源来分,可以分为树坚果类 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:自我美容胸部,女人的边缘新时尚
ryu 2018-6-17 23:58
自我美容胸部,女人的边缘新时尚
若说男人天性容易偏好跋扈且流露控制欲的话,那女人也有冒险刺激的本能,有时候也可能喜欢慢慢地调节个人爱好、缓慢地释放性爱情调,对女人来说,表现代表一切。眼下,季节转热,穿着单薄了,正是女人要表现自我的绝佳时候。英国娱乐报《太阳》月前曾有“自我美容胸部的名人,肯德尔和贝拉·哈迪德是鼓舞女人心的'自我设计 [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:海洋蔬菜的常见品种与4大养生功效
kylelong 2018-6-15 01:37
海洋蔬菜的常见品种与4大养生功效
...海带紫菜海带结海带芽裙带菜海苔海菜豆海蘑菇海茸海葡萄麒麟菜“海洋蔬菜”也即人们常说的海带、紫菜、苔菜、裙带菜、麒麟菜之类的海藻,海藻资源丰富、其中有经济价值的约有100多种,海藻中含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质,尤其是含有高浓度的碘、铁、钙等矿物质。由于光合作 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:每天吃8颗蛋,结果他的胆固醇
8288 2018-6-14 13:26
10分钟,让你准备三道菜,哪种食材最能作出营养与美味兼具的佳肴?鸡蛋。番茄炒蛋,紫菜蛋花汤,蛤蜊蒸蛋,荷包蛋,水煮蛋....太方便了。Q:“ 蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋是,我听说,鸡蛋不要吃太多,否则会胆固醇高耶... ”嗯,真的是这样么?01影响一整个世纪的兔子实验人们对吃鸡蛋的恐惧,大多始于100多年前  [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:健康体重管理:找回你青葱岁月的风采
kylelong 2018-6-12 21:10
健康体重管理:找回你青葱岁月的风采
健康体重管理:找回你青葱岁月的风采 健康体重管理,用通俗的话讲,就是减肥或增肥!但如果仅仅是减肥或增肥,那就不一定是健康的。健康的标准,就是身体各项指标趋于合理,或者是趋于当地体检的正常指标。 在探讨健康体重管理之前,先看看人体的“黄金分割”定律。 胸围比例:由腋下沿 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:发炎与消炎:你了解多少?
kylelong 2018-6-12 20:37
说起发炎,几乎每个地球人都遇到过,而且从小就可能有。比如皮炎、脑炎、角膜炎、结膜炎、鼻炎、中耳炎、牙龈炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎、肝炎、肠炎、胃炎、痢疾、前列腺炎、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎、甲沟炎、关节炎、肩周炎等等。那么,到底什么是发炎?如何消炎? 1,炎症的定义:炎症(Infla [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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