分享 [ 健康生活 ]：调整生活习惯 降低中性脂肪

绿色的海湾 2011-11-25 16:26

中性脂肪即甘油三酯（triglyeride,TG),约占人体脂类的95%。中性脂肪大部分分布在皮下、肌纤维间、大网膜、肠系膜以及肾周围等脂肪组织中。 作为一种营养物质，它是人体不可或缺的。不过一旦没有被作为能量使用或是摄取过量，它就会在皮下、肝脏以及血管的管壁上存积下来。中性脂肪的积累是产生高血压和心脏病的主要原因。& [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：6症狀 小心快腎虛！zt

566 2011-11-25 03:40

上了年紀的人常感覺腰膝痠軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適，從一些細節可 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【石榴茶可降糖降脂】

JoanneJyy 2011-11-24 18:31

【石榴茶可降糖降脂】 糖尿病人适当喝茶有益健康， 在无糖饮料中，专家最提倡的是喝番石榴茶。 番石榴中含有铬元素， 补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量， 降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。 另外，番石榴还是一种很好的造血食物和活力恢复剂。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：【点眼药水不如喝普洱茶】

JoanneJyy 2011-11-24 17:58

【点眼药水不如喝普洱茶】 选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶， 加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖， 每次少量而温热地喝，养阴补阳又安抚脾胃， 再配合休息，身体根底健康了，眼睛自然也就健康了。 眼药水中含有少量防腐剂或激素， 使用不当容易引发其他眼部疾病， 使用时要遵医嘱~~ [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：【养生小智慧】

JoanneJyy 2011-11-23 17:25

【养生小智慧】 1、饭前喝汤，苗条健康。 2、神经衰弱，吃点猪蹄。 3、出汗多了，适当吃点酸。 4、黑巧克力有保护心血管健康的作用。 5、水果当饭吃，易贫血。 6、吃豆腐，最好配海带。 7、红酒可降低痴呆症风险。 8、带饭别装绿叶菜。 9、绿茶可防癌，孕妇须慎饮。 10、老人小孩都需要 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：甜橙的种类

kylelong 2011-11-23 09:40

柑橘属（柑桔属）植物是柑橘（柑桔）类果树中最主要的一群植物，属于芸香科，共有17个种，分成6个种群：大翼橙类、宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽皮橘类。柑橘类水果包括橘（桔）、柑、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。 柑桔，是柑、橘（桔）、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：饮鸩止渴-再谈妇女染发

绿色的海湾 2011-11-23 09:15

据英国《每日邮报》11月23日报道称，英国一位母亲在使用化妆品巨头欧莱雅的染发剂数分钟后，便突然倒地不起并且呼吸停止，医生说，至今仍在昏迷的她存活的可能性只有8%。 笔者想起了去年3月曾经写过的一篇有关染发的文章，再次发表表示对染发的关注，希望这位英国妇女都活过来，更希望更过的妇女能从麻木中醒悟过来，看看 [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：Advantages Of Krill Oil

vs2005 2011-11-23 06:54

Krill: Holding up the Marine Food Chain Krill (euphausiids), are a small species of crustacean similar to shrimp but with external visible gills. Krill are located throughout the world. Krill often swim in large swarms of up to 60,000 in the deep ocean column. They are agile due to their feath [ ...阅读全文 ] [ vs2005的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【如何选择旅行箱】

JoanneJyy 2011-11-23 05:42

【如何选择旅行箱】 旅行箱一般分硬箱和软箱。 硬箱材质有ABS、PP、PC、热塑性复合材料等， 具有耐高温、耐磨、抗撞击、防水抗压的特点， 适合长途旅行。 软箱的材质为帆布、尼龙、EVA、皮革等， 所以质量轻、韧性强、外观精美， 但其防水、抗压、抗撞击方面不如硬箱， 所 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：西医是一场百年骗局（转帖）

DW02 2011-11-23 02:25

转一篇强文，大家看看。 2011-11-20 21:43:11 百年来，穿着济世救人的外衣，从西方传到了全世界。在美丽的谎言下，把自己打扮成科学的化身，神圣不可侵犯，奴役了病患者一世纪。在越来越贵的药价、越来越多的负作用下，全人类有良知的都在思考，人们顶礼膜拜的西方医学，到底给人类带来了什么？今天，我把 [ ...阅读全文 ] [ DW02的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：高龄老人且莫因怕胆固醇而“禁食”营养

sisi5 2011-11-22 15:32

高龄老人且莫因怕胆固醇而“禁食”营养 ——从巩先生降胆固醇后去世谈起 孙健慧 孙溥泉 有位巩先生,75岁了,虽患多种疾病,但身体还算可以,起码聊天﹑买菜﹑做饭没问题, 77岁那年,体检时发现自己总胆固醇高,便坚决要求医生开降胆固醇的药,吃了没多久, 胆固醇降下来了,却整天没精神,对聊天﹑买菜﹑做饭不感兴 [ ...阅读全文 ] [ sisi5的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：世界母乳里的DHA量的比较

绿色的海湾 2011-11-22 13:50

DHA的英文原名是Docose Hexaenoie Acid，取其三个字头D．H．A．缩写而成。DHA，即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸，有促进神经细胞发育，改善人的记忆功能的作用。人脑中的DHA大量存在于人体视网膜及大脑皮层，是儿童脑部及视力发育的重要组成部分。婴幼儿对DHA的需要主要来自母体和母乳。妇女怀孕6-9个月，是胎儿大脑发育最重 [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：急性心梗之后

leahzhang 2011-11-22 03:58

AMI （急性心肌梗死）是一种临床急症。由冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄阻塞，引起局部或大面积的心肌缺血坏死，虽然病人被送进医院，进行了溶栓，放支架，或者搭桥手术后，解救了某一部位被阻塞的冠脉。而且通过了这些有效的治疗，死神暂时被拒之门外，但这并不意味着就是万事大吉了。如果放松警惕，也许没有过多久，死神就 [ ...阅读全文 ] [ leahzhang的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：平平常常的日子简简单单地过

浪花朵朵 2011-11-21 19:51

节不知不觉就来到了眼前，在所有的节日里，我最喜欢的就是感恩节。一家人吃一个大火鸡实在没意思，按照往年的惯例，今年我们家还是想请几家朋友来我家过吃火鸡，打牌。我和老公抢着给朋友家打电话，十分钟不到全部搞定，竟然没有一家说不来。我们的电话差不多都是这么打的： &nb [ ...阅读全文 ] [ 浪花朵朵的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：西医是一场百年骗局zt

HappyUSANA 2011-11-21 14:05

百年来，穿着济世救人的外衣，从西方传到了全世界。在美丽的谎言下，把自己打扮成科学的化身，神圣 不可侵犯，奴役了病患者一世纪。在越来越贵的药价、越来越多的负作用下，全人类有良知的都在思考，人们顶礼膜拜的西方医学，到底给人类带来了什么？今天， 我把网上一位精通中西医的学者的文章，通过我的整理，转发到网上 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：生活=艺术+乐趣+性趣

老地雷 2011-11-21 07:02

生活=艺术+乐趣+性趣 （1） 生活=艺术 前几天，母亲的二周年祭日到了，全家人一起手捧鲜花来到郊外去给母亲献花，那天，精心拣选了一条好友送给我的围巾，献花结束后，老公顺便帮我照了照片，以示留念。当天晚上，俺忍不住就将当天照的几张照片email给好友，目的想让她早日看到我已经戴上了她送的围巾，让朋友高兴高 [ ...阅读全文 ] [ 老地雷的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：推荐一款养生茶

YHOO 2011-11-19 22:20

看到过许多美容茶，养生茶，把效果很好的一个推荐给大家。我喝了一段时间，再见一位老朋友，她一见到我见惊呼：漂亮许多啊。的确，面若桃花，肌光灿烂，难怪她惊叹。这个茶，就叫：北芪八宝茶，是一指禅门养生茶。其功效：补益气，生血，养颜生肌，嫩肤主理肌肤黄瘦，脸灰不白，皮肤干燥做法：1材料：黄芪，最好北芪12克， [ ...阅读全文 ] [ YHOO的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：这个世界很嘈杂

卉樱果 2011-11-19 06:25

耳朵的故事说完了，现在说说助听器的故事。要说第一次戴上近视眼镜带来的是惊喜的话，那么戴上助听器后只是惊讶或者可以说震惊 - 这个世界很嘈杂！非常嘈杂！ 首先耳鸣并没有消失，而是因为周围的声音放大了，掩饰了耳鸣在截取的音频中的百分比而已。 其次，自己的一举一动都有声音：看报纸有纸张折叠声，用电脑有键 [ ...阅读全文 ] [ 卉樱果的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：Occupy日本人厨房的大众盒飯

ryu 2011-11-18 12:32

有一个新数据，百分之六十的女大学生以下的日本新女性 “不会做飯”。素有不坏口碑的日本女人正在変 “味”。我太太自帯的午餐经常被大、小姐妹 “肢解”，取而代之的是遍尝她们买的各式花样盒飯。这也难怪。成千上万的 “日夜方便店”不分24小时的为人们提供品种繁多的东、西洋食品；数以十万計的 “ Fami - Res ”& [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：中美手术备皮中不同的剃毛方法

match99 2011-11-18 11:14

在美国的医院实习，手术前备皮用的是一种像电动理发推子一样的工具除毛，皮肤上还会留下短短的毛茬。跟国内不一样。问护士有没有问题，护士说；这样就对了。今天老师课上才讲到：这种方法剃毛，不会伤及毛囊，避免感染。传统的刀片即使再小心也会在毛囊顶端伤及皮肤造成伤口，留下感染的隐患。&n [ ...阅读全文 ] [ match99的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：耳朵的故事

卉樱果 2011-11-18 03:31

今天（2009年12月17日）去温哥华听力中心测试了听力，做了耳模，下月（2010年1月）14日取助听器，戴上它们之后，就可以听到所有的人讲话啦，据医生说，还可以改善陪伴了我十多年的耳鸣，哈哈~ 这次测试是回国之前就预约好的。那天，老公对我的“啊？啊？”厌倦了，说：还是给你配个助听器吧。 其实，我早该戴助听器了。还在 [ ...阅读全文 ] [ 卉樱果的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【蜂蜜柠檬水瘦小腹】

JoanneJyy 2011-11-17 18:45

【蜂蜜柠檬水瘦小腹】 每天早上起来， 第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。 功效： 柠檬可以清热减肥，美白皮肤； 蜂蜜对女人的作用更不用说了。 只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用。 注意事项： ①水要是冷的，不要热的，也不要温的， 因 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：【健康饮食需牢记五个关键秘诀】

JoanneJyy 2011-11-17 18:16

【健康饮食需牢记五个关键秘诀】 想要保持健康身体，光靠锻炼是不够的。 行内就有句话：三分练，七分吃。 健康饮食很重要，五个点要记牢： 1、定时喝水； 2、少吃多餐； 3、摄入足够的纤维素； 4、适量的摄入脂肪； 5、抵御高热量、高脂肪的食物的诱惑。 &nb [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：手機已列為2B級致癌物

sisi5 2011-11-16 12:11

世界衛生組織宣布，手機是人類可能的致癌物， 生活已經離不開手機的你我，該如何自處？ 今年將大學畢業的黃同學擁有三支手機。 他說一支是日常聯絡，一支當家用電話，另一支是出國才用。 他已經很久沒用過家用電話了。 手機安不安全？光想到全球已 [ ...阅读全文 ] [ sisi5的博文列表 ]

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