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开始做瑜伽

作者:人間的盒子  于 2008-2-2 13:49 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:健康|通用分类:其它日志|已有2评论

几天前朋友建议的,说我应该去做做瑜伽。说做就做,马上去公司的健身中心问。嘿,每星期两次,中午时间,每次四十五分钟。好,好。

挺巧的,随便和一个同事聊天就得知好几个人都在做,我今天是第一次,大家来叫着我一起去,告诉我该注意些什么,老师对我这唯一新人也很欢迎和照顾,真是好。

本来我不太适合做瑜伽,太慢了,并且年纪大了,很多动作也做不到位。一次试下来,I love it,真的,先做的朋友们说,人的身体就该那样的,该慢的,我也觉得感觉很好很好,相信我会坚持,也会更喜欢并有进步。

给自己鼓鼓掌。


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发表评论 评论 (2 个评论)

1 回复 蒲公英 2009-9-8 11:37
我也喜欢瑜伽,不过老没坚持,一直是初级水平。我总怪自己的身材有问题,胳膊太短。哈哈。
1 回复 人間的盒子 2009-9-8 12:28
蒲公英: 我也喜欢瑜伽,不过老没坚持,一直是初级水平。我总怪自己的身材有问题,胳膊太短。哈哈。
我也做不到位的,做总比不做好么。

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