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- 分享 [ 健康生活 ]：下丘脑疾病与健康管理
- kylelong
- 下丘脑疾病与健康管理下丘脑的功能是什么（Function of the Hypothalamus）？下丘脑的主要功能是连接内分泌系统和自主神经系统，以维持体内的稳态。下丘脑是位于脑干上方的一个小结构，它有一个复杂的输入和输出系统。这使它能够迅速地对变化的情况作出反应，并确保身体相应地进行调整。基本功能如睡眠周期、饥饿感或干渴感 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：20多年临床发现三个动作组合在一起，肝经淤堵没有了!肝毒清除了！肝脏回到18岁的状态
- 健康有捷径_2021
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- 分享 [ 健康生活 ]：南非醉茄的7种功效及副作用
- kylelong
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南非醉茄的7种功效及副作用南非醉茄（Ashwagandha），又称印度人参、睡茄、冬樱桃，是一种适应原。适应原（adaptogen）一词适用于含有植物营养素的草药，当人体受到生理或精神压力的干扰时能调节新陈代谢，并通使系统功能正常化，发展对此类压力的抵抗力，以及将身体机能提升到更高水平，类似植物尚有：玛卡、人参、刺五加 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【实用+接地气：夏季你一定需要】折扣+好物推荐 | 几块钱轻松一家人，健康出行必备
- JennyJia
- 【实用+接地气：夏季你一定需要】折扣+好物推荐 | 几块钱轻松一家人，健康出行必备，机场旅行不要再穿瑜伽裤啦！！好折扣+好产品... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 253
- kylelong
- 1）充足的水分有利于体内尿酸的排出。痛风患者只要肾功能正常，每天都应大量喝水。柠檬水中含有维生素C、钾等营养成分，对痛风和高尿酸血症患者有益。自己制作的酸梅汤、无添加的无糖酸奶、各种蔬菜汤（尤其是冬瓜汤、丝瓜汤），都是不错的选择。但是肉汤里面的嘌呤、脂肪含量都很高，并不适合痛风患者喝。痛风患者可以喝茶 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：严重警告！人体穴位最容易按出事的三个地方！常做按揉穴位，经络拍打的人必须知道!养
- 健康有捷径_2021
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- 分享 [ 健康生活 ]：【Costco 6月 2】一定要买的好折扣！胶原蛋白，天然芦荟洗发水，有鱼皮鱼骨。。
- JennyJia
- 【Costco 6月 2】一定要买的好折扣！胶原蛋白，天然芦荟洗发水，有鱼皮鱼骨的沙丁鱼罐头，一直在等你的宝藏瘦肉！避开好吃长肥肉的零食 | 健康饮食+理性购物... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：一次性说清楚关于湿气的所有疑问！排湿孔竟然在膝盖下面，手把手教你如何找如何按最有
- 健康有捷径_2021
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 252
- kylelong
- 1）根据中国营养学会的推荐，成年人每天应当摄入800mg左右的钙，而老年人则需要更多，每天应摄入1000mg。每天可补充奶制品、豆制品、水产品、海产品、菌菇类。很多绿叶蔬菜钙含量约为100毫克/100克，与牛奶的钙含量相当，甚至有的绿叶蔬菜钙含量更高，比如芥菜、油菜苔钙含量分别为265毫克、205毫克。乎所有的深绿色蔬菜， [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：临床常用抗深部真菌药物
- kylelong
- 临床常用抗深部真菌药物临床中感染常见的病原体除了形形色色的细菌外，最常见的就是真菌了，深部真菌感染如果不及时治疗，那就可能「一着不慎，满盘皆输」，然而得失在人，如果你能熟悉掌握下面常用的这些「武器」，就能立于不败之地。三唑类1. 氟康唑（Fluconazole，大扶康）第一代三唑类，临床最常见，也是最容易获得的抗 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：Temu巨型开箱| 夏日必买清单来了！60+实惠好物只要$500?
- JennyJia
- Temu巨型开箱| 夏日必买清单来了！60+实惠好物只要$500?... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【皮肤越来越好：针对自己，理性选品】长期效果远大于医美 | 护肤须理性， 切忌盲从
- JennyJia
- 正常的简单护肤， 明白其中每一步的道理和作用。 把该做的工作都做到位， 你会发现理性的护肤理念和执行，长期效果远大于医美。护肤须理性， 切忌盲从... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：说得有天花乱坠的好处的裸睡到底有什么作用
- bobzhou
- 近年来，网上宣传裸睡的实在太多了，各个门户网站都有许多宣传裸睡的文章资料。 一些卫生专家，要搏知名度的医生，搞科普宣传的都在发表文章，提倡裸睡。 这些人好像要把裸睡宣传到中国人人都要裸睡了。 他们说裸睡是中国从古到今一直被人认可的好事情，现在又有了科学的根据，所以一定要提倡裸睡。 事实是，要 [ ...阅读全文 ] [ bobzhou的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：到底是先补气还是先补血？按这里大补气血比吃黄芪人参都管用！气血不足该怎么办？
- 健康有捷径_2021
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- 分享 [ 健康生活 ]：胃肠癌与人的情绪密切相关
- kylelong
- 胃肠癌与人的情绪密切相关1，胃肠道是人类最大的“情绪器官”人体胃肠道功能受神经、内分泌统协同支配、调节，其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经（大脑）对外界刺激十分敏感。胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的胃肠功能会随着情绪波动而出现“情绪化”反应，胃肠是人的“情绪反板”。众多能够影响植物神经功能的异 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：進兒子為我買的養老房，大喜过后，我选择了逃离。#中老年心語
- congronglife
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 251
- kylelong
- 1）水果（尤其是牛油果）、蔬菜、根茎类、海藻类、菌菇类和豆类等食物为营养素来源综合体，不仅是膳食纤维的最佳来源，还含有丰富的抗氧化植物营养素、维生素和矿物质，对心血管健康非常重要。但并不是所有人都适合这些食物，一定要咨询营养师，选择适合自己体质的食物。2）钙、维生素D3和维生素K2被称为维护骨骼健康的“三 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：新能源、新材料与健康养生
- kylelong
- 新能源、新材料与健康养生新能源与新材料，是未来几十年的创业焦点和盈利核心。无论还军事装备、交通工具，还是产业升级、产业结构，亦或是家用电器、手机电脑，等等。今天要讲的，不是这些问题，而是健康养生的问题。1，新能源与健康养生生命的本质就是消耗能源，人体从食物中获取能源，供给每个细胞（线粒体）使用，发挥 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：82歲的她，有一個兒子兩個女兒，立遺囑把三套房子都留給兒子，請保姆4個月後，她改主
- congronglife
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- 分享 [ 健康生活 ]：胀气食物及其消除方法
- kylelong
- 胀气食物及其消除方法很多受大众喜爱的食物其实并不适合每一个人，但有时我们又很容易受到诱惑。比如容易消化不良的人不适合吃豆类，但是又拒绝不了猪蹄焖黄豆的美好滋味；想吃油炸食品，但又患有肠胃疾病等等。针对这些情况，下面教你最难消化的这几类食物究竟应该怎么吃，让你的肠胃告别压力山大！ 1，豆类 豆类在 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：白细胞数量剧增的原因与炎症风暴
- kylelong
- 白细胞数量剧增的原因与炎症风暴1，什么是白细胞？白细胞是人体血液中非常重要的一类血细胞。白细胞在人体中担负许多重任，它具有吞噬异物并产生抗体的作用、机体损伤的治愈能力、抵御病原体入侵的能力、对疾病的免疫抵抗力等。其实白细胞还可以细分为五种类型，使用仪器或人工方法对这五类细胞分别计数，被称为白细胞分类 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：蕨类的营养价值
- kylelong
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蕨类的营养价值蕨菜，又名龙头菜、如意菜、拳菜、商山芝、如意菜、乌糯。 Fiddlehead Fern蕨菜为蕨类植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶，蕨菜是野菜的一种。它所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓，而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养素，被称为“山菜之王”，而且是不可多得的 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：《美国怎么了：绝望的死亡与资本主义的未来》读后感
- qxw66
- ‘我们希望，严重的死亡流行病，以及寻租和向上再分配所造成的极端不平等局面将创造一个机会，使那些长期以来一直在讨论中的改革计划得以实施。这是我们早就该采取的行动’。这是全书最后的一句话。。。各翻译有点不同，我看的书里，‘严重的死亡流行病’，被翻成‘绝望死流行之可怕’。。。书内容很多，光专业文献就引用了 [ ...阅读全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：按这里---让眼睛立刻明亮起来！高度近视都可以按回来！亮眼开关原来在耳朵后面！
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 250
- kylelong
- 1）诸多研究表明，奇亚籽（Chia seeds），又称奇异籽，可以有效调节血糖、血压、血脂，非常适合“三高”人群食用。发表在美国《Nutrition Reviews》期刊上的一项研究显示，每天食用7g以上奇亚籽、连续2个月后，餐后血糖水平有显著降低。此外，奇亚籽改善发炎状态；奇亚籽提升减肥成效；奇亚籽能降低坏胆固醇及三酸甘油脂。2 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
本版季度排行榜
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