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- 分享 [ 健康生活 ]：呱呱随笔：远离危险与试探，由我吃牛油果差点噎死说起
- 呱呱
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我喜欢吃牛油果，挖出来的核我也不放过，我会舔食一番。前几天一个早晨，我舔食一个牛油果核时，还在和彭老师说话。突然，我被果核噎住了，脸涨得通红。闭眼，低头，冷静，冷静，几秒之后，终于把果核吐了出来。太TMD危险了，今后再也不舔食牛油果核了。看这个大的牛油果核：我是40岁之后才开始进厨房的，用刀切菜经常伤自 [ ...阅读全文 ] [ 呱呱的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：41歲的她，用親生經歷告訴妳，此處搔癢，是惡性腫瘤來臨的信號！#中老年心語
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- 分享 [ 健康生活 ]：醫院院長說出真相 ：有些“病”，其實不是病，你只是老了，看懂了，省100萬醫療費#中
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- 分享 [ 健康生活 ]：肉桂与桂皮的区别
- kylelong
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肉桂与桂皮的区别一，肉桂（Cinnamon；Ceylon Cinnamon bark）1，肉桂的种类肉桂是樟科樟属常绿小乔木，别名平安树等。现在市场上广泛采用平安树的商品名出售的肉桂，实际是肉桂类植物。目前市场上出售的平安树多为兰屿肉桂（Cinnamomum.kotoense）。肉桂类植物还有肉桂（C.cassia）、香桂（C.subavenium）、锡兰肉桂（C.ze [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：60歲時壽命決定期 ，走路時沒有這3個表現 ，活過百歲不是問題！越早知道越好#中老年心
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- 分享 [ 健康生活 ]：长新冠后遗症：心悸
- kylelong
- 长新冠后遗症：心悸随着新冠感染高峰期过去，感染者逐步康复，但仍然有一些人发现在新冠感染康复后，心跳变快，心悸，稍微动一下心率就会飙升。无论是否患有基础疾病，明明自己新冠感染的如发热、咳嗽等急性症状都消失了，但时不时还会感到“病殃殃”的。稍微运动一下或爬几层楼梯，就心跳加快、心脏“偷停”，上不来气，浑 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 246
- kylelong
- 1）爱吃烧烤（肉食）的朋友注意：有研究表明，将肉类食材提前用大蒜汁、桂皮粉、迷迭香、柠檬汁、番茄汁等富含抗氧化物质的调味料腌制，有助于减少致癌物的产生；烧烤（肉食），可以与蔬菜一起同时烧烤，但不建议与碳水化合物一起同时烧烤，因为会导致大量晚期糖基化终末产物AGEs，可以和人体的各种组织细胞相结合并破坏这 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【极简快速头发护理+知识点】洗发护发造型 | 好产品+对比试验+快速技巧
- JennyJia
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- 分享 [ 健康生活 ]：【Costco4月3】折扣避坑！换肤神器跟进对比！ 帮你少花冤枉钱！
- JennyJia
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- 分享 [ 健康生活 ]：【Costco 4月2】发现神器！好折扣+好物推荐 | 这个月好折扣+好产品太多
- JennyJia
- 感谢大家的收看，4月因为换季，Costco出现了很多好折扣和新产品，我会很快跟进下一期！... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：气胸和哮喘的区别
- kylelong
- 气胸和哮喘的区别一句话简单讲气胸（pneumothorax）和哮喘（asthma）是两种完全不一样的疾病。气胸是指肺破损之后出现了气体，造成胸膜和壁层胸膜之间出现了气体，我们叫做气胸。而哮喘是指各种气道的炎症性疾病导致的气流的可逆性的受限叫做哮喘。它们都可以有胸闷气急的症状。但是气胸会出现剧烈的一个疼痛，并且突然发生 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 245
- kylelong
- 【龙卷风健康快递】1）麦芽糊精热量高、升血糖速度快，其作为填充剂添加到莲子粉、藕粉、山药粉、黑芝麻糊等糊粉食品中，会降低天然食材的比例。类似的还有葡萄糖浆、果葡糖浆、玉米糖浆等。这几类添加剂，均为转基因玉米加工而成。转基因成分的最大危害，是降低人体免疫力。转基因产品，通常认为的就是蛋白质，其实不然， [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：藍色螺旋藻中的植物花青素如何影響大腦健康： 釋放力量
- huanghui789
- 你想了解改善你的大腦健康和精神清晰度的訣竅嗎?螺旋藻，一種藍綠色的超級食品，是你最好的選擇。特別是，研究表明，存在於藍色螺旋藻中的強效化合物植物花青素對認知功能具有顯著的優勢。在這篇文章中，我們將深入研究花青素如何影響我們的大腦背後的科學，並看看它在日常生活中的實際應用。准備好解開藍色螺旋藻的魔力吧! [ ...阅读全文 ] [ huanghui789的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：加勒比海滩享受按摩 但愿长醉不愿醒
- 茉莉花儿
- ...哥斯达黎加利蒙，野生植物的天堂！ 白沙海滩无暇美景，按摩享受别具风情。 热带水果美味可口，新鲜椰子汁酷若甘霖。 人民热情朴善良，多辛勤比清贫…… [ ...阅读全文 ] [ 茉莉花儿的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 244
- kylelong
- 【龙卷风健康快递】1）绿豆属于杂豆类，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钾、镁、钙、膳食纤维等，与大米、红薯一起煮粥，粗细搭配促进营养吸收。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用绿豆汤，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。绿豆能预防中暑，治疗食物 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：新冠畅想曲（34）下一場人類大瘟疫
- qxw66
- 好书，豆瓣分数超过9，传世之作了。。。比尔盖茨之前呼吁警惕传染病，觉得丫了不起先见之明。但现在知道丫一定是读了此书了。书是2012出版的，任何人读了都会觉得下一场人类大瘟疫不会太远。。。结果，7年之后果然爆发。。。。书中最后对类似流感和冠状病毒予以了特别的提醒，宝居然押中了。此外，人畜共通传染病，RNA病毒 [ ...阅读全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 243
- kylelong
- 1）大脑每天需要130克淀粉来提供能量，如果长期不吃主食，大脑供能不足，也会造成脑功能减退。长期主食摄入过少，还会影响智力、情绪、日常精力，甚至导致心脏等多个器官功能间接受损。不过，大脑具有能量代谢的代偿机制。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、低蛋白的饮食治疗方案，机体主要依靠脂肪而不是碳水化合物来供 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：近观美国的小飞机场---揭秘美国的飞行一族
- 海外思华
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由于先生的爱好，我得以走近飞行一族。多次同先生一起飞行，也去了不少美国的小机场。对美国的小飞机场有了一些接触和了解。 美国的小飞机场星罗棋布，遍布美国大地。从飞行地图上看，是一个圈套一个圈，每个圈就代表一个小机场。每个稍有点规模的小镇都设有飞机场，大点的镇甚至还不止一 [ ...阅读全文 ] [ 海外思华的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【女生快速减小腹6个捷径1个重点】| 你会惊喜！！
- JennyJia
- 每次出差，度假和回国，我都会吃很多好吃的！肚子上会长肉+腰会变粗。我就是用这些办法每次回来1个星期左右就回到正常号码。 1个星期腰围变小2-3 inch，体重变化不是很大， 但肚子上的肉大部分都能消下去。 我是易胖体质， 如果你从来没见过我胖和腰粗， 那你一定要学习一下我的这些好办法。这也是我这么多年体重控制的 [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：必须高度重视肠道健康
- qxw66
- 尿检很常规，但屎检却不多。。。除非怀疑有血液，寄生虫之类。。。但其实大便反映的身体状况比小便多。。。关键是，大便反映的，不仅仅是肠道的问题，消化道的问题，而是全身的问题。就是说，肠道健康，就是全身健康，而反过来也是，身体不健康，肠道也会出现问题。如果检查粪便，一个人是状况是可以全面了解的。。。有一种 [ ...阅读全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：淋巴（系统）、淋巴按摩与淋巴结肿大的相关问答
- kylelong
- 淋巴（系统）、淋巴按摩与淋巴结肿大的相关问答问： 什么是淋巴（系统）？答：淋巴系统是循环系统的一部分，由淋巴、淋巴管、淋巴结、淋巴组织、淋巴器官等所组成，包括扁桃体、脾脏、胸腺、骨髓以及聚集的淋巴结。不单是回收周边组织多余的体液，调控体内环境的平衡，也将组织液送至淋巴组织或器官过滤，依据接触的外来抗 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：過敏
- MRAIMINGFU
- 前幾天春分了，數九嚴寒開始緩和，草地上看到了被蚯蚓鬆動的泥土，樹枝上也看到了芽苞，被風一吹還散落著苞衣。觸類引申，當春江水不寒時，鴨子戲水或許還有蜆蚌軟體類活動增多的緣故吧。冬去春來，感知最為深刻的未必是墨人騷客，而是深受其苦的季節性病人。這不，一周來過敏性鼻炎的多了。曾经见到过敏患者追查过敏原，除 [ ...阅读全文 ] [ MRAIMINGFU的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：注意!5個病症或者免疫力低下
- zhixiangaini
- 生活中，總有這麼一類人，他們體質較差，總是三天兩頭生病，一旦生病還很難痊愈。這便是免疫力降低的表現。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體抵抗外部致病因素能力，展現了身體素質的好壞。免疫力下降極易招致病菌、病毒、細菌等感染，長此以往還可能引起重疾。免疫力低下的病症：傷口恢複慢，易炎症不小心被刮傷後，一般 [ ...阅读全文 ] [ zhixiangaini的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：紅斑狼瘡初期病徵的預防步伐：堅持康健生活方式和關注病情變化
- billion
- 紅斑狼瘡是一種自體免疫性疾病，可影響身體的各個部位，包括皮膚、關節和器官。最初的症狀通常包括皮膚紅斑、疲勞和關節痛。然而，要避免紅斑狼瘡初期病徵的出現，需求堅持康健的生活方式和關注病情的變化。以下是一些有效的預防措施。 均衡飲食:均衡飲食有助於提高免疫系統的健康。選擇多種食物，包括新鮮蔬菜、水果、全 [ ...阅读全文 ] [ billion的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：美妆+时尚+个人护理： JennyJia好物推荐和折扣！
- JennyJia
- 好物推荐：美妆+时尚+个人护理，全网最高性价比丝袜，去除黑眼圈神器，遮瑕遮皱纹防晒黑，Gucci Dupe乐福鞋，平价天王级眼线笔， Ulike IPL hair remover脱毛仪（大折扣）... 同学们，推荐的同时我有一些挑产品的经验点， 比如重量， 手感， 细致程度，同时也有保养碎碎念：P -- LOVE--Jenny... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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