分享 [ 健康生活 ]：《健步多伦多》牛导谈药罐子(April 30, May 1)

hike-toronto 2011-5-5 21:52

（普通话社区　绝对免费 公益活动）（多伦多华人大自然鲜氧健步健身） ************************************* Hike! Hike! Let’s go hiking in Toronto ! 您可以不富裕， 但您不可以不健康！ 您可以不显赫， 但您不可以不快乐！ 【费用：全免！ 绝对全免！！ 永远全免！！！】 【目的：健步多伦多，“健康+快 [ ...阅读全文 ] [ hike-toronto的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：“铁面”无忧，母亲节说说肉毒素美容

goodoctor 2011-5-5 14:04

女人脸上的皱纹是男人刻上去的，这话有些道理。不过从男人的角度来看，忧国忧民顾家男人的皱纹应该是包括女人在内的全社会刻上去的。多年前曾在中国美术馆欣赏过画家罗中立的油画《父亲》。这是一幅超级写实主义的作品，画中饱经沧桑的父亲脸上的皱纹令人难以忘怀.........   [ ...阅读全文 ] [ goodoctor的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：带兜兜吃龙虾---波士顿到缅因州(2)

三Y老豆 2011-5-5 13:53

缅因州的龙虾远近闻名，但售价并不便宜，而这里没有对游客出售龙虾的农贸市场，龙虾大都通过餐厅销售给就餐的游客。一来到巴尔港(Bar Harbor)，我们就慕名来“GEDDYS”餐馆，吃闻名遐迩的缅因州龙虾，喝远近知名的缅因州海鲜汤，带上围脖兜兜，吃龙虾佳肴。那种吃相吗，因人而 [ ...阅读全文 ] [ 三Y老豆的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：“色彩心理暗示瘦身法”

JoanneJyy 2011-5-4 18:54

“色彩心理暗示瘦身法” 据说只要看一看就能起到减退食欲的效果？ 专家将这种方法称为“色彩心理暗示瘦身法”！ 试一试吧。。。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：【18条美丽建议】

JoanneJyy 2011-5-4 18:49

【18条美丽建议】 1微笑； 2接受赞美； 3停止叨唠； 4提升皮肤质感； 5不断学习； 6反省； 7闻闻清新味道； 8经常鼓励自己； 9抛弃垃圾食品； 10改变发形； 11天天运动； 12树立积极信念； 13停止嫉妒； 14制造眼神接触； 15别再无精打采； 16告诉自己还年轻； 17充满感激； 18多多走路 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：突發性眩暈 當心腦中風前兆 zt

566 2011-5-4 15:18

最近接到數名以突發性眩暈來表現的腦中風病例，患者起初是頭暈、走路不穩，送來醫院後，不到幾小時就突然昏迷。告知家屬是最致命的腦幹中風，家屬幾乎不敢相信，不安與無奈寫在臉上。 腦幹是生命中樞，掌管呼吸心跳血壓等，嚴重的腦幹中風，死亡率可能到達八成。如此致命的腦幹中風，最初表現竟可能只是突發性眩暈。 筆 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：植牙：三度装冠

我是虔谦 2011-5-3 21:55

不久前我发了《走出植牙诊所，我两泪涟涟 (中)》上中下系列文章。我知道许多朋友等着看最后的情节，我自己也想记录下来这个对我来说不凡经历的新的一节。由于折腾得太久使我再度犯了失忆的毛病，也由于挤不出时间来写，细节描写就都忽略了。第一次去装牙冠，心情是激动满满的。医生进来时还问我：这是 [ ...阅读全文 ] [ 我是虔谦的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：五招提高你的自制力

JoanneJyy 2011-5-3 06:04

五招提高你的自制力 1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐； 2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来； 3、确立切实可行的小目标； 4、不饿肚子，保证充足睡眠。 不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差； 5、坚持三周。 新习惯的养成须通过三周过渡 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：腹部减肥

Alfon 2011-5-3 05:56

一、卧姿练习：　　1.仰躺在地面，双腿并拢弯曲，脚掌贴地，双手放在小腹上　　2.利用腰腹力量，让上半身慢慢挺起，坚持5秒。然后慢慢躺回地面，重复10次。　　二、桌椅练习：　　1.浅坐在椅子上，双腿交叠，像跷二郎腿的姿势，脚触地，双手臂伸直，手掌放在桌子边缘。　　2. 腹部减肥的最好方法可以将双腿慢慢离地，一直往 [ ...阅读全文 ] [ Alfon的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：不必等七年 三年就癢了zt

566 2011-5-1 16:24

英國最新民調顯示，現代人的感情「保溫期」明顯縮短，大約三年，感情就會「拉警報」。 美國華納兄弟電影公司製作的「放風通行證」（Hall Pass）一片在英國上映前，委託民調公司訪查兩千名有穩定伴侶關係的英國成人，分「在一起不滿三年」與「在一起超過三年」兩組進行研究，發現兩性相處到第36個月左右，往往會引爆大衝突 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：28歲威廉 遺傳三Ｖ禿頭 zt

566 2011-5-1 16:11

剛完婚的英國威廉王子，才廿八歲，頭頂就出現明顯光禿，台灣醫師指出，威廉的禿頭，可考慮擦藥改善。 台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳說，從電視轉播看來，威廉的雄性禿屬「三Ｖ」型，即前額髮線撤退，中間亮一塊，依掉髮嚴重度分七級來看，屬於第三級。 蔡呈芳說，造成雄性禿原因，包括家族遺傳、荷爾蒙和年齡；威廉的父 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：鸡蛋的十个谬传 你未必都知道

HappyUSANA 2011-5-1 10:19

导读：大家都知道鸡蛋是富有营养的食物，它能为我们提供人体必需的蛋白质和维生素。然而关于鸡蛋的挑选和吃法，传统经验主义让我们进入了一些营养误区。究竟有哪些经验主义导致我们没办法真正摄取到鸡蛋的营养呢？　1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养　　过去人们一直认为红壳蛋更有营养，红壳蛋市场价格比白壳的贵约0.2元/斤。实 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：今天你消耗了多少大卡？

JoanneJyy 2011-4-30 05:14

60分钟各项运动所耗热量表 逛街110卡、游泳1036卡、骑脚踏车184卡、泡澡168卡、开车82卡、烫衣服120卡、 看电影66卡、爬楼梯480卡、跳有氧运动252卡、跳绳448卡、打拳450卡、午睡48卡、念书88卡、跳舞300卡、工作76卡、慢走255卡、快走555卡、让运动成为你 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：《健步多伦多》April 30，May 1集合公告

hike-toronto 2011-4-29 13:56

（普通话社区绝对免费公益活动*多伦多华人大自然鲜氧健身俱乐部）****************************************************Hike! Hike! Let’s go hiking in Toronto !您可以不富裕， 但您不可以不健康！您可以不显赫， 但您不可以不快乐！【费用：全免！ 绝对全免！！ 永远全免！！！】【目的：健步多伦多，“健 [ ...阅读全文 ] [ hike-toronto的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：《健步多伦多》牛导谈30后健康(April 22,24)

hike-toronto 2011-4-28 23:33

（普通话社区绝对免费公益活动*多伦多华人大自然鲜氧健身俱乐部）****************************************************Hike! Hike! Let’s go hiking in Toronto !您可以不富裕， 但您不可以不健康！您可以不显赫， 但您不可以不快乐！【费用：全免！ 绝对全免！！ 永远全免！！！】【目的：健步多伦多，“健 [ ...阅读全文 ] [ hike-toronto的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：百年里，事与愿违的健康发展史 (ZT)

美中不足 2011-4-28 10:58

一百年内食品和药品损害我们健康的发展史 兰德尔·菲茨杰拉德（Randall Fitzgerald）。但汉松、董苹 译。北京师范大学出版社出版 百年谎言的历史 标志着百年谎言开端的合适时间是1906年，这一年，美国国会颁布了《纯净食品和药品法》，这项法律第一次给与美国人一种食品和药品安全的 [ ...阅读全文 ] [ 美中不足的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：春季养生第一菜

JoanneJyy 2011-4-27 16:42

春季养生第一菜： 春笋。 春笋脆嫩鲜美，被誉为“素食第一品”，笋的食用方法颇多，拌、炒、蒸、炖都可以。春笋肉质脆嫩、清鲜可口，更具吸收其他食物鲜味的特点。笋的营养价值也很高，富含纤维素、蛋白质、矿物质等，具有消食、化痰、 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：幸福藏在糊涂里

yuki-1217 2011-4-27 16:39

有兩個落水者，一個視力極好，一個患有近視。兩個落水者在寬闊的河面上掙扎，很快就筋疲力盡了。突然，視力好的那位看到了前面不遠處有一艘小船，正在向他們這邊漂来. 患有近視的那位也模模糊糊地看到了。於是，兩人便鼓起勇氣，奮力向小船游去。 游著游著，視力好的那 [ ...阅读全文 ] [ yuki-1217的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：站起来运动一下

绿水潭 2011-4-26 22:43

嗨，在村里坐久了的，都起来做操喽！ ... [ ...阅读全文 ] [ 绿水潭的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：18条小偏方远离口腔溃疡

JoanneJyy 2011-4-26 08:53

18条小偏方远离口腔溃疡 口腔溃疡所带来的折磨让人们疼痛难忍。这里为大家介绍18个治疗口腔溃疡的小偏方，希望对大家都有效。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：身体打来的电话，你一定要接！~~

sisi5 2011-4-26 08:36

身体打来的电话，你一定要接！~~ 心脏有问题时左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题 时声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时偏头痛。 一、心脏有问题时 1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的 [ ...阅读全文 ] [ sisi5的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：保鮮膜 保鮮魔

8288 2011-4-26 01:53

... [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：从肠相看健康饮食

桃花妈妈 2011-4-25 06:56

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