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分享 [ 健康生活 ]：里根与老年痴呆的故事
kylelong 2017-1-22 00:09
美国前总统里根，罗纳德·里根（Ronald Reagan）于2004年去世，享年93岁。 美国前总统里根，于1994年向公众宣布自己身患阿尔茨海默症（老年痴呆症，Alzheimer's Disease，AD）。与其他患者一样，受病痛折磨的里根记忆力逐渐衰退，各种性格特征都慢慢发生了变化。患病6年之后，里根已经很难用一句完整的话来表 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|
分享 [ 健康生活 ]：车祸之后，如何求医与康复
kylelong 2016-12-28 11:38
开车出了车祸，首先是自己要保持头脑清醒，稳住自己，不要慌张，呼吸保持平稳，关掉发动机；然后开始自我检查，看看自己是否受伤，有没有恶心、呕吐和吐血的情况；最后，再询问与观察车上其他人员。在对待车上其他人员时，一定要每个人都有回答，确保每个人安全。如果自己受伤，四肢或身体某个部位有疼痛感，甚至流血，千万 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|4 个评论
分享 [ 私房小菜 ]：秀一下最近的伙食（2017-12-18）
kylelong 2016-12-19 10:51
秀一下最近的伙食（2017-12-18）
...口子窖...三文鱼+金枪鱼，西芹+甜椒......羊排萝卜汤...粉蒸猪排...这个就简单点：鸭翅膀、糙米饭、玉松仁米、青菜......山药小米粥...青椒鸡块炒粉...猪皮冻，芦笋黑木耳...今年吃过的最好的牛油果之一（墨西哥lucky7's牛油果，又称为酪梨、鳄梨或油梨） [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|4 个评论
分享 [ 私房小菜 ]：雪梨红枣枸杞养颜汁
kylelong 2016-12-11 01:59
雪梨红枣枸杞养颜汁
...梨子功效：生津、润燥、清热、化痰、消化不良、清心、润肺、降火、滋肾、降血压、解毒补阴功效。常吃的人不易患感冒。红枣功效：补气养血、健脾益胃、益智健脑、养血安神、抗过敏、抗癌。含维生素A、C很多，常吃不易有胆结石。枸杞功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|4 个评论
分享 [ 移民生活 ]：分析一下最近几次下馆子吃的食品营养
kylelong 2016-12-5 10:59
分析一下最近几次下馆子吃的食品营养
...西餐：三文鱼、红薯、南瓜、茄子、土豆、胡萝卜、洋葱、西葫芦分析：淀粉比较多，根茎食品多，绿叶蔬菜不够；估计有转基因食品（比如土豆）...蔬菜炒面：面条、带子、虾仁、西兰花、白菜、甜椒、洋葱分析：面食多，海鲜多，绿叶蔬菜不够；油多...蔬菜水果沙拉：卷心菜、洋葱、菠萝、草莓、猕猴桃、芒果分析：沙拉酱里面 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|
分享 [ 家庭新闻 ]：周末去华人超市购买有机食品
kylelong 2016-11-28 08:24
周末去华人超市购买有机食品
...............看清楚有机标识...加拿大有机认证...世界主要国家有机认证 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|
分享 [ 私房小菜 ]：学做福建第一煎饼：银鱼紫菜煎饼
kylelong 2016-11-13 09:38
学做福建第一煎饼：银鱼紫菜煎饼
...葱花...银鱼...紫菜...面粉+鸡蛋+盐...拌匀...入锅...两边金黄...起锅...再来一个 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|2 个评论
分享 [ 私房小菜 ]：香煎美洲红点鲑
kylelong 2016-11-10 12:11
香煎美洲红点鲑
最近从一个朋友那边弄来一条三文鱼，起初并不在意。可处理时才发现：这条三文鱼不是一般的三文鱼。上网一查，很有可能是美洲红点鲑（brook trout），又名：大湖红点鲑（lake trout）、湖鱒（lake trout）、麦基诺鱒（mackinaw trout）、大湖鱒（great lakes trout）、七彩鲑（Salvelinus fontinalis）或鲑鱒（salmon trout [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|
分享 [ 私房小菜 ]：周末的简单午餐
kylelong 2016-11-7 03:32
周末的简单午餐
鸭蛋炒青椒苹果炒松仁玉米 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|
分享 [ 健康生活 ]：中西方食品对比：食品的加工处理与卫生营养
kylelong 2016-10-17 04:27
中西方食品对比：食品的加工处理与卫生营养 最近，南京网友曝光：肯德基热卖品多为速冻食品，包括鸡翅、油条等等。质监行业的有关方面说：符合国家规定和卫生标准。 其实，在海外生活过的人都知道：西方食品，多数都是速冻食品。这也是国情！下面来对比分析一下中西方食品的加工、处理、卫 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|3 个评论
分享 [ 私房小菜 ]：小炒一碟：菠萝饭（外加几道小菜）
kylelong 2016-9-9 10:21
小炒一碟：菠萝饭（外加几道小菜）
...菠萝饭（菠萝粒、香菇、葱花、熏肉肠），其中添加的是香米+黑米。如果加上不同的动物蛋白质，味道又不同。...鸡蛋...香肠...鸡肉其它的配菜：...粉蒸排骨...油淋茄子...茶树菇烧鸡 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|2 个评论
分享 [ 私房小菜 ]：炒西瓜皮的两种款式
kylelong 2016-8-20 20:10
炒西瓜皮的两种款式
............这一款，是西瓜皮炒瘦肉（辅料是青椒，洋葱，佐料）。...这一款，是西瓜皮炒蚬子（辅料是青椒，黑木耳，佐料）。 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|
分享 [ 私房小菜 ]：鸡蛋炒南瓜花（squash flower）
kylelong 2016-8-12 10:29
鸡蛋炒南瓜花（squash flower）
[ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|4 个评论
分享 [ 私房小菜 ]：汇报最近几周的精彩美味饮食
kylelong 2016-8-3 10:30
汇报最近几周的精彩美味饮食
...西芹海鲜盅（这个盅是用米粉油炸制作的；龙城）（中山大学校友会聚会）...双味寿司（曾经在日本留学的上海美女制作的）（多伦多公园potluck）...日式烧烤（北方男自创烧烤）（多伦多家庭聚会）...越南牛肉河粉（多伦多越南餐馆）（多伦多朋友聚会）...锅巴肉（多伦多哈尔滨餐馆）（多伦多朋友聚会）...辣炒蚬子（多伦多 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|4 个评论
分享 [ 私房小菜 ]：创意三文鱼小煎饼！
kylelong 2016-4-2 08:32
创意三文鱼小煎饼！
...三文鱼切小块...加入姜蒜，油煎...捞起，去油...准备玉米胡萝卜青豆粒，金针菇切小块，葱花...玉米胡萝卜青豆粒，用三文鱼的油煎熟...水饺皮...油煎水饺皮，放三文鱼...再放入玉米胡萝卜青豆粒，金针菇，葱花...可以同时煎两片水饺皮...盖上，成为中式三明治...两面焦黄...一次8个。 取名：三文鱼小煎 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|4 个评论
分享 [ 私房小菜 ]：三八美女节倾情奉献：糍粑爱情汉堡
kylelong 2016-3-6 21:06
三八美女节倾情奉献：糍粑爱情汉堡
糍粑、西红柿、香菇肉末、荷包蛋：四合一汉堡，独创糍粑爱情汉堡。 ... ... ... ... ... ... ... ... ... [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|5 个评论
分享 [ 私房小菜 ]：味道超赞的鱼冻子！
kylelong 2016-2-24 05:42
味道超赞的鱼冻子！
味道超赞的鱼冻子！ 湖北是鱼米之乡，淡水鱼就是多，各种各样的，想怎么吃就怎么吃。母亲每次做鱼，就多放一点水，吃完鱼，就把鱼汤放着，第二天早上就有鱼冻子了。当然，天气冷的时候才会有，尤其是没有冰箱的那个年代。 现在家家都有冰箱，就可以经常吃鱼冻子。这个照片是清蒸鱼的鱼 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|2 个评论
分享 [ 健康生活 ]：胆固醇含量高的海鲜类
kylelong 2015-9-20 23:36
胆固醇含量高的海鲜类 很多人担心海鲜（水产品）的胆固醇，就忌讳吃海鲜（水产品）。其实，只要注意有选择性地吃，还是可以品尝海鲜佳肴的。 先看看常见食品的胆固醇含量表（每100克食物中的毫克含量，建议90单位以上少吃）。 蛋白0，牛肉106，鳗鱼186，海参0，牛羔90- [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|3 个评论
分享 [ 健康生活 ]：功效营养专科（6）：白癜风、牛皮癣、硬皮病
kylelong 2015-9-9 22:47
功效营养专科（6）：白癜风、牛皮癣、硬皮病
功效营养专科（6）：白癜风、牛皮癣、硬皮病 案例一：白癜风（leucoderma） 白癜风，又叫白斑病，是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。中医医学称之为“ [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|
分享 [ 网络文摘 ]：在北美如何使用烘干机？
kylelong 2015-8-24 18:50
在北美如何使用烘干机？
在欧美，尤其是北美，人们使用烘干机十分普遍。公共的投币式或刷卡式烘干机就不说了，那个卫生状况，的确让人担心。不过，家用的烘干机，我们大家还是可以精心照顾与使用的。从网络中和生活中，获得一些信息，下面分享给大家： 一、定期清理很重要 对一般的家庭来说，烘干机是耗电量第二大的电 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|8 个评论
分享 [ 网络文摘 ]：中年女士雌激素低下的危害与保健
kylelong 2015-8-16 01:21
中年女士雌激素低下的危害与保健 雌激素是由卵巢和胎盘产生的一种女性激素。女性体内有400多个部位含有雌激素，对女人的内分泌和身体发育发挥着重要的作用。而且，雌激素的分泌还会影响你的皮肤和容颜，雌激素分泌不足会造成内分泌紊乱，惹来皮肤老化、早衰等。   [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|
分享 [ 健康生活 ]：我们身体里的毒素来自哪里？
kylelong 2015-8-14 21:44
我们身体里的毒素来自哪里？ 很多人看到这样的标题，觉得太简单了。难道还需要撰文来分析吗？ 其实，毒素（toxin、poison）的定义很广，是指一些对有机体（尤其是人体）产生毒性或毒害的物质。这里的“物质”，可以是固体、液体、气体，还可以是看不见、摸不着的东西，但可以用一些物 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|2 个评论
分享 [ 健康生活 ]：为什么说“食物相克”绝大多数都是假的？
kylelong 2015-7-31 08:05
为什么说“食物相克”绝大多数都是假的？
为什么说“食物相克”绝大多数都是假的？ 最近一些年，媒体上流传一些“食物相克”、“食物相宜”的所谓科普文章。很多人相信了。为什么？因为的确发生过一些人因为“误食”“相克食物”而导致疾病的事件。这又如何解释呢？ 人类属于杂食性“物种”。几百万年来，人类一直生活在这个地 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|
分享 [ 私房小菜 ]：清炒瑞典芹菜
kylelong 2015-7-13 06:13
清炒瑞典芹菜
... ... 前天路过一个社区的菜园子，一个朋友送我一些刚摘的新鲜蔬菜。纯天然的有机食品啊！很多都是当地社区的“老外”种的，没见过的蔬菜。味道如何？赶紧回家做！ ... 瑞典芹菜 ... 黑米+糙米粥，炖蛋，豆浆，猪皮冻 这个瑞典芹菜，完全不同于过去吃过的水芹、 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 饮食健康|12 个评论
分享 [ 网络文摘 ]：鲜肉集：沙西米和Sushi的诱惑
kylelong 2015-7-10 19:54
鲜肉集：沙西米和Sushi的诱惑
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个人分类: 饮食健康|21 个评论
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