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水之动静，不失其道，永远以顺应天时地利，遵循自然；无论遇何种境地，都能显各异风采。夏天能散发，升化而雨；冬天能凝结，滴水成冰。经沙土则渗流，越坎坷则起伏；可以升腾，弥散于空中，笼罩万物；可以潜伏，埋藏于地下，静待时机。就是人们体内的水也是如此，在一呼一吸间升降蒸发，在一动一静中开合运行，有条不紊，从不妄自乱为。
水之动静的表现是多种多样的。比如，表面上波浪起伏，水下却是平静无波。在缓流的小河中，只有小鱼，而静默的大海里则隐藏着大鱼。河水只要稍有动静，小鱼就会惊跳而起，而大海虽波涛汹涌，大鱼们却在深海中悠然自得。
其实，水之动与静是分不开的。动与静是同一事物的两种状态，是既对立又统一的一对矛盾，动中有静、静中有动，有动有静、非动非静；二者既相互依存、相互渗 透、相互贯通、相互统一，又相互独立、相互作用、相互影响、相互对立。
《原道训》指出，“人生而静，天之性也”，以静作为天地万物的规律和人的行为规范。水静波不兴，心静欲不狂。人心随境而动、而静。智者若水，一个有修养的人应该做到心如水清，心如水静。大聪明者诸葛亮曾经谆谆教诲他的儿子，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。因为守住“淡泊”与“宁静”，就可以排毒，可以养心，可以避祸，可以胸怀大志，可以高瞻远瞩，可以潇洒人生。这的确是一种崇高的人生修养与锻炼。