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高年钢琴生!研究:60岁学琴有助预防失智症

京港台:2022-4-5 01:05| 来源:苹果新闻网​ | 评论( 1 )  | 我来说几句


高年钢琴生!研究:60岁学琴有助预防失智症

来源:倍可亲(backchina.com)

  

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  研究发现,就算60岁以上才学钢琴,也有助于预防老年失智症。路透

  图片来源 : 苹果新闻网

  学钢琴的小孩未必不会变坏,但科学家说,学钢琴的老人可以预防失智症风险。据苹果新闻网综合报道,根据德国汉诺威医学院和瑞士日内瓦大学科学家的研究发现,学钢琴将有助于60岁及以上长者预防老年失智症。研究发现,每周上1小时钢琴课且每天练琴半小时,可以增强大脑「白质」,也就是与记忆和注意力问题有关的脑组织。

  根据英国《每日邮报》报导,许多研究发现,弹钢琴有助于预防老年失智症,但大多数研究对象是指专业演奏家或从小就学钢琴的人。根据德国和瑞士最新研究显示,就算到了晚年才学习钢琴,对于大脑也有很大益处。

  科学家找来121名 60至70岁过去从未学过钢琴的男女,进行为期6个月的实验,并在实验前后都对他们进行脑部扫描,以测量其「脑穹窿」区域的变化。该区域是由白质组成,白质在认知和记忆中扮演重要角色,但会随着年龄增长而自然衰退。

  受测者当中半数必须上钢琴课,每周一小时,同时每天在家练习至少半小时。另一半则每周参加不同类型音乐讲座,并被鼓励去听各种类型音乐,但是不能演奏、唱歌,或跟着打拍子。

  脑部扫描显示,学钢琴组的白质密度几乎没有流失,显示他们大脑的功能并没有衰退,相反的,没有学钢琴者的白质密度显着下降,代表他们罹患失智症和记忆问题的风险提高。

  科学家在《老化神经科学前沿》期刊发表上述研究,指出晚年学习音乐可以创造奇迹,但前提是学生必须完全投入,「大脑中的这些变化似乎确实与钢琴训练强度有关。」

 

 

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