分享 [ 健康生活 ]：针灸真的没有用吗？我看到的事实

HappyUSANA 2012-1-12 13:10

这次又与在美对上了，她的博闻 ZT 针灸疗法有效的宣称被针砭：止痛效应未能证实，也并非无害 《Pain》期刊上的评论 该 文作者说他们研究的结果是针灸对止痛无效。咱没有看原文，更不知道参加他们试验针灸师是些什么人，受过什么样的教育，能不能与针灸大学毕业，受过5年训练 的针灸师相比。现在，有些中医，甚至一 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【突然光临的嘴瘾 意味着什么】

JoanneJyy 2012-1-12 04:21

【突然光临的嘴瘾 意味着什么】 1、想吃巧克力——缺乏B族维生素； 2、爱吃肉类——氨基酸不足； 3、爱吃甜食——能量缺乏； 4、想吃咸的——压力太大。 多项研究表明，压力大的时候， 人们对食物的抵抗能力会下降。 甜食尤其能缓解我们的焦躁不安。 女性月经前胃口大开，也与此有关。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：ZT 针灸疗法有效的宣称被针砭：止痛效应未能证实，也并非无害 《Pain》期刊上的评论

在美一方 2012-1-11 23:27

Acupuncture’s claims punctured: Not proveneffective for pain, not harmlessCommentary from Hall H.Acupuncture’s claims punctured: Not proven effective for pain, not harmless.PAIN 2011 Apr; 152(4): 711-712© 2011 International Association for the Study of Pain. Published by Els [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：“一杯牛奶强壮一个民族”显得像个笑话 (ZT)

路不平 2012-1-11 22:34

提示： "中国乳业问题频发的当下，“一杯牛奶强壮一个民族”显得像个笑话。在神话牛奶需求的口号下，2010年中国奶类产量彪增至全球总产量的6%居世界第三，中国牛奶需求量连年上升。但按乳品安全和品质要求，要满足全民族喝牛奶，中国现有条件根本无法完成。这也为出现三聚氰胺、黄曲霉素、疫病牛奶提供了存在空间；而从营 [ ...阅读全文 ] [ 路不平的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：肠癌扩散到肺部还有救吗？

绿色的海湾 2012-1-8 08:29

我有一位很近的亲戚，女，70多岁，一年前发现肠癌，因为之前，曾因为心肌梗塞病症，在心脏附近的血管里放了两个扩张血管的支架，俗称【搭桥】，发现便血时以为由此引起，到医院去看病，碰到庸医，错误诊断为痔疮， 结果到真正彻底检查发现肠癌，耽误了半年时间，以至肠癌扩散到了肺部。 4个月前开始做轻 [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：漂白水者, 又名丘氏神药也

qwxqwsean 2012-1-7 03:34

身为一名美国的无法得到医疗系统服务的流浪汉，我发现漂白水是免费的，同时也是最有效的百应灵丹。疗效如同用我90年军训用过的56半自动打甁子, 枪响瓶碎，落地有声。 已经证实有可见的奇效的例子： 感冒初起： 无论是病毒性的还是细菌性的咽喉感染， 在舌头上放2滴1：1 （市售洗衣用的漂泊水原液：自来水 [ ...阅读全文 ] [ qwxqwsean的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：赶集去东京购年货

ryu 2012-1-5 11:31

去东京赶集，这是世界大都会中唯有日本的东京才独有的风景線。 1　漁島国、农业国，善于消化吸收世界文化、又頑固捧住本国古溲传统、挖空心思向世界展示古今、里里外外、方方面面的日本，在这方面有其独特的一面。 步出东京中心“山手线”圏东北大站“上野”的“公園出口”，正面30米开外就是著名的“东京新国 [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【糖尿病患者宜多饮茶】

JoanneJyy 2012-1-4 20:26

【糖尿病患者宜多饮茶】 糖尿病患者的病征是血糖高，口渴，乏力。 实验表明，饮茶可以有效地降低血糖， 且有止渴、增强体力的功效。 糖尿病患者一般宜饮绿茶， 饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮， 使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。 饮茶的同时，可以吃些番瓜食品， 这样有增效作用。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：【冬季十种养生菜】

JoanneJyy 2012-1-3 15:01

【冬季十种养生菜】 ①小白菜：养胃和中，通畅利胃 ②菜花:含丰富维生素类物质 ③芹菜：平肝健胃，增进食欲 ④红薯：补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴、暖胃益肺 ⑤包心菜：多量维生素C，抗癌 ⑥豆芽菜：消除疲劳，防治直肠癌 ⑦莴笋：维持水平衡，平咳 ⑧胡萝卜：补脾健胃 ⑨萝卜：化痰热、解毒 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：身体超重也可能是严重缺乏某些营养造成的

HappyUSANA 2012-1-3 11:49

如果你的体重并没有如你所采取的最健康的生活方式所期望，很有可能还有其它隐含的原因。你知道吗？荷尔蒙治疗、维生素缺乏甚至某些药物都可能增加你的体重。这是" 体重超重6个不可控制的原因” 6 Causes of weight gain you can't controlhttp://ca.shine.yahoo.com/6-causes-of-weight-gain-you-can-t-control.html [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：高血压夜袭，早起揪出来！

566 2011-12-31 03:39

播放 | 暫停 | 上一頁 | 下一頁 圖片 1 / 3 量血壓DIY 坐在椅子上讓心臟和上臂位於同一水平面，血壓計的壓脈帶綁在上臂。（記者陳立凱／攝影） ●調查顯示，在深夜11時至清晨6時，血壓較容易升高。醫師呼籲，監控血壓，最好在清晨起床時測量，比較能掌握突發狀況。 一般人以為胖子才會高血壓，但台灣高血壓 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：中医凭什么一枝独秀？

wcat 2011-12-31 03:28

国人现在什么都要与国际接轨，但一提中医就卡壳。中医理论如何验证？不能总拿金木水火土这些缈无虚有的东西来唐塞了，要能够验证它的理论。 从另一角度来想也有启发。中国的科学技术一百多年来一向落后，中医怎么能一枝独秀？中医不需要在其它方面的科学技术为基础吗？这岂不成了空中阁楼？世界其他三大文明的程度并不比 [ ...阅读全文 ] [ wcat的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：服用维生素：不能因噎废食

HappyUSANA 2011-12-31 02:45

Ｇｏｏｄｄｏｃｔｏｒ发表的博闻：需要服用维生素药片吗？指出有研究发现：包括多种维生素(multivitamin)、维生素B6 ( vitamins B6)、叶酸 (folic acid)、矿物质铁 (iron)、镁(magnesium)、锌 (zinc) 和铜 (copper) 都和死亡率风险的增加有关Read more: 需要服用维生素药片吗？ - goodoctor的日志 - 贝壳村 - 但是并没有说 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【颈椎保健按摩】

JoanneJyy 2011-12-29 18:25

【颈椎保健按摩】 1、脖子后面， 从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。 在不遗余力工作时， 不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点， 即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。 2、两手手指互相交叉， 放在颈部后方，来回摩擦颈部， 力度要轻柔， 连续摩擦50次，颈部发热后， 会有很放松和舒适的 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：需要服用维生素药片吗？

goodoctor 2011-12-29 15:27

您还在每天服用维生素药片作为食物补充剂 (dietary supplements) 吗？在您回国探亲之前，还重金购买美国产的“真正”的多种维生素去孝敬老人吗？实际上，您也许正在做一件费力不讨好，甚至对自己和家人都有害的事情。发表在《内科医学档案》(Archives of internal medicine) 最新的研究表明：老年女性每天补充维生素，哪怕 [ ...阅读全文 ] [ goodoctor的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：肉蛋奶食品背后的神秘杀手

绿色的海湾 2011-12-29 10:57

肉蛋奶食品背后的神秘杀手--揭开肉蛋奶“伪营养”面纱！ 1 从业经历本人从事于饲料行业多年，对饲料原料、配方制作、动物养殖等各个环节有很清晰的认识，并曾到很多大型饲料养殖厂参观，和许多大中型企业的技术总监交流，深知当前畜牧养殖业的快速发展给肉蛋奶食品安全带来的危害，更可怕的是，尤其给三餐不离肉蛋奶的人们 [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【怎么鉴定地沟油】

JoanneJyy 2011-12-28 15:58

【怎么鉴定地沟油】 炒菜时放一颗剥皮的蒜头(蒜子)， 蒜子对黄曲霉素最敏感。 如果蒜子变红色就是地沟油， 含有大量黄曲霉素。 把你家里的油放到冰箱里2个小时， 如果出现白色的泡沫一样， 那就是地沟油。 请发出你的爱心，转给身边和国内的家人，朋友吧！ [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：西洋参的药效-科学与传说（4)西洋参与美容

威州蔘农 2011-12-28 09:52

西方人看亚洲人的年龄是一般小十岁， 同样来蔘场参观的中国朋友经常猜错蔘农的年龄， 因为他们的肤色白里透红，显得十分年轻。夏天一帮老朋友来访问，把 猛哥蔘场的第三代传人保罗 （42岁）与四代传人PJ (不到20岁）当成兄弟。《世界日报周刊》记者发表游记时， 里面的照片也把老子跟儿子当成哥俩， 开了国际玩笑，照片在这 [ ...阅读全文 ] [ 威州蔘农的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：缺乏科学基础的“食疗”没有意义 ZT by 云无心

在美一方 2011-12-27 22:12

缺乏科学基础的“食疗”没有意义云无心发表于 2010-05-17 00:23“食疗”不是一个新鲜的东西，在漫长的历史发展中，世界各国人民都形成了类似“食疗”的许多“养生之道”。当下，随着人们对健康越来越关注，许多打着“养生”“食疗”旗号，号称能够“百病不生”“多活几十年”“彻底把健康说明白”的“传统智慧”层出 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【拒绝手脚冰凉】

JoanneJyy 2011-12-23 19:37

【拒绝手脚冰凉】 冬天，很多人容易手脚冰凉， 这可能是身体虚弱或血液循环不良造成的。 平时除了多锻炼身体，多穿衣服， 避免劳累过度，还应合理的调整饮食结构。 多吃温性食物，不吃辛辣刺激性食物，喝点温暖靓汤， 如：百合鹌鹑汤、雪耳鸡汤、猪尾黑豆汤、 羊肉汤、无花果杏仁汤。 手脚 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：日本妇女乘电动扶梯时手指不慎被切断

绿色的海湾 2011-12-23 09:39

根据12月22日的新闻报道，21日上午8点半左右，在东京都川崎市的一个电车车站里，住在该区的一位55岁的妇女，当她乘电动扶梯上升时，她的左手不慎被卷进扶梯的输送带里，虽然在众人的帮助下将手拔了出来，结果中指与药指还是不慎被切断。 原因有不同的说法，根据报纸的介绍，她带着手套被卷进去的； 根据网上的介绍，她左 [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：糖尿病血糖測試機的發展

alexchi33 2011-12-23 04:48

糖尿病人最需要做的就是每天測試血糖，血糖值的高低反映了血糖控制的好壞。餐前(110 mg/dl)和餐後兩小時(140 mg/dl)血糖值的比例，告訴我們的身體在血糖急劇上升的時候胰島素分泌得夠不夠。不論你吃了什麼甜膩的食物，餐後兩小時血糖值若大於140 mg/dl，就表示你有糖尿病！胰島素分泌不足，血液中的葡萄糖就不能進入細胞 [ ...阅读全文 ] [ alexchi33的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：吃鱼，还是吃鱼油？ZT by 云无心

在美一方 2011-12-22 13:14

在形形色色炒得火热的“保健品”中，鱼油可能是屈指可数有科学证据支持的一个。在过去的几十年中，学术界、工业界和主管部门争先恐后，从各个方面对鱼油进行了广泛的研究。在严肃的学术刊物上，有多达几十项的功能被探讨过。多数只是一些很初步的研究，将来能否被进一步证实还不好说。不过它对于心血管健康的好处，已经得到 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]

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