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热贴:女人40岁后,四件“吸阳事”千万不能有

京港台:2021-11-28 05:26| 来源:搜狐 | 评论( 6 )  | 我来说几句


热贴:女人40岁后,四件“吸阳事”千万不能有

来源:倍可亲(backchina.com)

  对于女性朋友来说,随着年龄的增长,过了40岁之后,身体各项器官功能大不如前,而且自身素质也是大大下降,如果在平时不注意保养的话,很容易影响到身体的健康。

  而且在生活中,很多女性由于日常饮食和作息不注意,从而导致体内阳气流失,俗话说:阳气不足百病生,这样也会加速女性的衰老,所以在平时还是最好及时改掉。提醒:女人过了40岁,四件“吸阳事”最好戒掉,以免得不偿失。

  长期久坐:在现代生活中,很多女性因为工作的原因,都是长期坐在电脑前,久而久之,就会导致下肢血液循环不畅,毒素无法及时排除,不仅会造成肥胖的情况,也会导致体内阳气流失,引发咳嗽疾病的发生。

  所以女性朋友在平时还是尽量及时改正,坚持适当的运动,这样能够提高自身抵抗力,预防疾病的发生,同时也可以帮你护住阳气,对身体健康有利,所以,为了健康,劝你再舒服也要忍住。

  经期洗发:对一些女性朋友来说,进入月经期,自身的抵抗力和免疫力相对比较低,而且身体也是比较虚弱的,所以在这段时间内,一定要注意日常作息和饮食。

  可能很多女性在平时会经常洗头,但是月经期经常洗头的话,不及时擦干,很容易导致大量的湿寒之气入侵体内,不仅会造成宫寒的问题,也会导致体内阳气有所流失,影响到身体的健康,所以最好及时改掉,为了健康,千万要放心上。

  心情抑郁:对一些女性朋友来说,是感性的动物,所以对事情的敏感度相对比较高,很容易产生一些负面情绪,而长期处在负面情绪里的话,很容易影响到肝脏的健康,不利于身体。

  而且也会导致肝气郁结,血液循环受阻,阳气有所流失,影响到身体的健康,所以女性平时一定要适当的改善,保持积极愉快的心态,这样才有助于帮你护住阳气,身体越来越健康。

  晚睡晚起:在生活中,很多女性因为工作的原因,也是养成了加班熬夜的坏习惯,而且这样也会影响到第2天的起床,从而养成了晚睡晚起的习惯,久而久之,就会导致自身的生物钟紊乱,不利于身体的健康。

  而且长期熬夜,也会导致内分泌失调,影响到身体各项器官的修复与排毒,造成阳气流失的情况,所以女性在平时还是要及时改掉这一坏习惯,为了健康,最好戒掉,以免得不偿失。

  天冷记得多加衣,愿你勤加锻炼,抵御寒冷,身体健康又逍遥。

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