分享 [ 健康生活 ]：戒烟

文取心 2010-7-6 10:54

戒烟 我独自坐在黑暗之中， 对那个被我挟在两指间，袅袅地冒着青烟的家伙说： “你看， 都是为了你，我现在快变成了过街老鼠，只要一把你从口袋里掏出来，路人马上瞪着眼睛看我，好像在公众场所没穿衣服一样，离着还有二十步远，就掩住鼻子斜过对街去 [ ...阅读全文 ] [ 文取心的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：美乐家

longgao 2010-7-6 07:05

● 理由1.---强大的公司实力 美商美乐家公司1985年创建于美国爱达荷州，爱达荷佛市。是美国发展最快的家庭用品事业之一。 ★财务健全：邓百氏财务评鉴为"4A1"公司，无负担债，与知名的花旗银行、丰田汽车同一等级。 ★成功经验：美国"顶峰报道"1994与1997年，依各直销公司行销代表收入最丰，成功率最高做评比，皆荣获"第一 [ ...阅读全文 ] [ longgao的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：水果营养以及水果长虫相关问题的探讨

kylelong 2010-7-6 01:35

水果是对部分可以食用的植物果实或其他器官的统称。有些生产水果的植物称为果树。水果一般具有以下四个特点：富含汁液；含较多的可溶性糖分，很多还含有挥发性芳香物质；通常生食；可以独立于三餐食用。对上述特点符合得越好，越给人以“水果”的感觉。1，水果的主要成分－－水分：水果中含量最多的是水分，一般在70％－90 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：有时，爱就这么简单 zt

566 2010-7-6 00:56

爱，有时很简单。一所小学的校门口，纷纷落下的雨雪中，把接孩子的家长们冻得一个劲儿地搓手跺脚，几位骑三轮车来接孩子的爷爷头发上眉毛上都挂满了雪花。 　 终于，孩子们放学了，盼望已久的爷爷们赶忙把自己的孙子或孙女抱上三轮车，急慌慌地脱下自己的棉大衣给孩子裹上，蹬上车一溜烟地消失 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：QUINOA

fanlaifuqu 2010-7-6 00:46

今天去COSTCO买了三包QUINOA。昨天一学生向我介绍了此谷，今后打算以此代饭，不知是否可行。 先声明两点： 1.我常后知后觉，介绍别人早知道的知识。 2.本人常对“养生”嗤之以鼻，现仍是这态度，但不排斥接受好东东。天天吃绿豆，茄子是不干的。 除了你即将看到的种种营养数字外，据说口味还很好，那就难得了。自己还没 [ ...阅读全文 ] [ fanlaifuqu的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：小心食物中毒

寄居客 2010-7-5 16:52

食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5 [ ...阅读全文 ] [ 寄居客的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：何谓网脱？---- 及早就医，保住视力。ZT

铜山 2010-7-5 03:44

视网膜脱离通常分为原发性和继发性两种。原发性视网膜脱离　　也称孔源性视网膜脱离，真正原因还不十分清楚，这种病人常由于某种因素而存在视网膜变性、萎缩、变薄，或有高度近视，玻璃体液化、 脱离、浓缩及与视网膜粘连等，在这些异常情况下，眼球受到震动，与视网膜粘 连的玻璃体牵引，可促使变薄的视网膜形成破口，液 [ ...阅读全文 ] [ 铜山的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：IQ与健康 （ZT）

杏林一虹 2010-7-4 23:37

你如何才能使自己的孩子更聪明一些？让他们健健康康地成长或许会大有帮助。一项新的研究表明，全球范围内的智力差异能够用传染病发生的不均衡状况加以解释。研究人员发现，那些受到传染病严重影响的国家往往具有最低的平均IQ(智商)。他们认为，这些疾病阻碍了儿童的大脑发育，与此同时，他们的结论还综合考虑 [ ...阅读全文 ] [ 杏林一虹的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：生命的恐惧 zt

566 2010-7-3 00:54

一个平凡的上班族麦克·英泰尔，37岁那年做了一个疯狂的决定，放弃他薪水优渥的记者工作，把身上仅有的3块多美元捐街角的流浪汉，只带了干净的内衣裤，由阳光明媚的加州，靠搭便车与陌生人的仁慈，横越美国。 他的目的地是美国东海岸北卡罗莱纳州的恐怖角(Cape Fear)。 这只 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：生病，是細胞在喊救命 60兆個細胞的秘密

chenpeee 2010-7-2 06:17

生病，是細胞在喊救命 60兆個細胞的秘密 文/李采洪身體像一座最奧妙的化學 工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，還常常「虐待」自己的細胞而不自知……。每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、 運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的 [ ...阅读全文 ] [ chenpeee的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：江湖心理医生

RidgeWalker 2010-7-2 02:44

头一次碰到心理医疗(psychotherapy)这个英文单词，人还在在中国，那时对这个概念的理解可谓模棱两可。以后的日子里，一看到这个词就会想起哲学系的一位教授，一个（上世纪）五十年代从波斯顿大学获得心理学硕士的学者。他的海外关系那些年已经够他一受的了，和很多人一样，凄惨的人生遭遇在文化大革命中达到了甚嚣尘上的地 [ ...阅读全文 ] [ RidgeWalker的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：其实人可活到167岁 zt

566 2010-7-2 00:12

你相信吗？人可以活到160岁。美国哈佛医学院基因诊断室wu-bolin在《人体革命》一书中，提出按人体生长规律和基因特点推测，人类的潜在寿命可达 167岁。可是为什么我们一般人的寿命只有七八十岁，减少了一半左右？近年来的研究发现，这其实与“氧化”密切相关。　　只要活着，我们每秒钟都要呼吸。但是，我们呼吸空气里的氧 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：蜂蜜与枫树糖浆到底有啥区别？

RNSandi 2010-7-1 23:54

俺很喜欢honey，也喜欢Maple syrup，常常早餐吃oatmeal要加好多。有人强烈建议我吃maple syrup不要吃蜂蜜，说maple syrup is good for your health; it is better than honey。我很好奇，想两者都是糖，有什么大不同的地方呢？从costco买了回家，两样都尝尝，口味没有什么不同，看看标签，营养成份maple syrup多了６％ [ ...阅读全文 ] [ RNSandi的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：二十一次，让你从一个旱鸭子变为一条“水下蛟龙”

老地雷 2010-7-1 12:32

（致所有想学游泳而没信心学的朋友） 坦白说，一年前，我还是一个地地道道的旱鸭子，怕水，怕所有的水上运动。我是个老旱鸭子，以前不是没学过游泳，学了无数次，最后总以失败告终。最终给我自己找的借口就是怕水，为什么怕呢？因为我大约4-5岁的时候在乡下外婆家的河边戏水，不小心掉到河里，被只比我大几岁的小舅舅“ [ ...阅读全文 ] [ 老地雷的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：洋插队 - 不要后悔

高博 2010-7-1 02:07

我们这批留美的学生，都是跟着时代的潮流来到了美国。记得我在北京快要大学毕业时，有一天和同学漫步在天安门广场附近，听到广播报道中美联合公报，里根总统访问中国，承诺给中国每年1万留学生的名额，连续10年。我当时就想自己如果能去美国该有多好啊。从而我开始做起了出国梦。后来，由于等公费留学如同望眼石穿，于是一 [ ...阅读全文 ] [ 高博的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：走火入魔

fanlaifuqu 2010-7-1 00:58

谁都知道人的健康是最重要的,但现代人对它的追求实在到了走火入魔的地步了,尤其在国内. 上海家住的小区门口有一处店面,每天清早许多老年人在那儿排队,据说是有免费健康咨询.后来知道,只是量个血压,然后设法推销他们的健康产品.两边就开始斗智斗勇.老人要免费服务,里面想推销产品.倒也相安无事,没见打闹的. 电视和其它媒体 [ ...阅读全文 ] [ fanlaifuqu的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：锻炼的好处

高博 2010-6-30 01:07

我参加健身房的锻炼有好多年了。起先在YMCA每月要付75美元，现在换到24 Hours Fitness Center每月只要十几美元。每天坚持去锻炼成了我的生活习惯。如果不去锻炼，就好像没有吃过饭会浑身不舒服。锻炼的好处不但是健美保持良好的体态，更重要的是锻炼能使人抗压并调整心态，保持良好的精神状态。一个经常锻炼的人一定脸色红 [ ...阅读全文 ] [ 高博的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：不正确使用牙签带来的危害 zt

566 2010-6-30 00:57

许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。 目前市场上的牙签多为木制和竹制两种，消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：睡眠不足易导致女性腰腹部肥胖

cartoonyang 2010-6-29 23:57

终于知道自己为何胖起来，是因为睡眠不足。 前段时间felix2005200好心提醒我，我还有些持怀疑态度，看来是有科学根据的。因为我吃的和以前一样的。 不过俺这周迷上那个连续剧gossip girl，所以又熬夜了，所以更谈不上减肥了！我都不好意思了。 之所以还是贴出来，是想敲个敲个警钟：小心啊，姐们，哥们！ 睡眠不足易导 [ ...阅读全文 ] [ cartoonyang的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：心‘干’情‘怨’

xoyuanfen 2010-6-29 11:07

前些日子中文学校的书展买了不少台湾女作家吴淡如的书, 书的扉页上写道, “她主张享受生活, 努力工作, 不要事事精明, 但要聪明……” 觉得与我的想法一致, 她是个成功的主持人作家, 生活多姿多彩, 似乎还单身; 我是个工作女性加家庭‘煮’妇, 有时甚至是个怨妇. 于是买了她好多书, 想从另一角度看自己的 [ ...阅读全文 ] [ xoyuanfen的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：我对幸福的理解

高博 2010-6-29 09:54

https://www.backchina.com/space.php?uid=282516do=blogid=76407我读了上面url博客的博文题目是，幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。因为我不想在他那篇文章底下大作评论，所以就在这里说说我自己的看法。社会学家和心里学家对幸福都有很大程度上的探讨，可是我们每个活着的人不管男女老少每天好像都在寻找自己的幸福。 [ ...阅读全文 ] [ 高博的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：噪音對人體傷害有多大？什么范圍的噪音屬于正常噪音？

chenpeee 2010-6-29 09:11

噪音對人體傷害有多大？什么 范圍的噪音屬于正常噪音？ 噪音對人體傷害有多大？什么范圍的噪音屬于正常噪音？噪音污染的過程其實是一 種慢性中毒過程，一般認為40分貝 是人類正常的環境聲音，高于這個值就有可能會產生一些危害．當噪音強度超過100分貝時，即能造成聽覺損傷。輕度聽覺損傷主要表現為輕度耳 [ ...阅读全文 ] [ chenpeee的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：经常食用木耳的好处有哪些 zt

566 2010-6-29 01:11

夏天一到，凉拌木耳人气立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的研究发现，黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：指甲半月痕的健康秘密

tutusun 2010-6-29 00:04

（一）什麼是半月痕在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的 [ ...阅读全文 ] [ tutusun的博文列表 ]

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