-
- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 230
- kylelong
- 1）橙子富含β-胡萝卜素，可在体内转变成维生素A。补充维生素A有助于预防干眼症，如果长期缺乏维生素A，会出现眼睛发干、发疼、发涩的感觉。橙子蒸蛋主要是用橙子皮、鸡蛋制作而成的食物。橙子蒸蛋含有丰富的营养元素，还含有大量的维生素C、膳食纤维、糖分等营养物质，可以增强身体免疫力，起到增强食欲的作用。另外，橙子 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：什么是延长哀伤障碍和舒缓情绪疗法？
- kylelong
- 什么是延长哀伤障碍和舒缓情绪疗法？显然，这个标题是一个心理健康问题，而且与生命中的“失去”导致的情绪改变有关。面对生命中的诸多丧失，你会有哪些反应和感受？情绪上，你可能会悲伤、痛苦、愤怒、内疚。内疚：为什么我们在一起的时候，我没有好好对他。他走的时候我都没有和他告别，他就再也没有回来。愤怒：老天为什 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：新冠三年別樣談
- MRAIMINGFU
- “新冠疫情”三年，敝人所用的中醫藥方劑，桂枝湯佔據80%以上。採用或揉進麻黃湯的情況，不到10%，使用清熱瀉火的情況，則少之又少。如果三劑不解決問題，就自認辯證判斷不到位。畢竟外感一病，如果沒有平時身體問題而出現併發症，有很大的可能會在一周內自愈。因此，使用5劑以上才好的，不能被認為是中醫藥的功勞。桂枝湯 [ ...阅读全文 ] [ MRAIMINGFU的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：【最好吃的汤面】不会长胖的高蛋白低碳水汤面，健康简单快手菜
- JennyJia
- 【最好吃的汤面】不会长胖的高蛋白低碳水汤面，健康简单快手菜，冬天吃一碗热乎乎的汤面， 整个世界都热乎起来！... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：怎么选医生？MD/DO/PA/NP...一帖看懂医生头衔
- 8288
- 美国看病应该怎么选医生？在美国看病能挑选保险范围内的医生，但是看到医生名字的后缀，真是一脸懵~究竟MD、DO是什么意思？美国医生的头衔代表着什么？下面，我们一起来看看吧！美国医生的头衔代表什么意思在美国培训的医生一般经历4年本科+4年医学院+住院培训(residency)的过程，住院医生培训视乎不同的科室而异，内科、家 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：市场各种消毒剂对比
- kylelong
- 消毒剂是用于杀灭传播媒介上的微生物使其达到消毒或灭菌要求的制剂，由于消毒剂的主要成分是各种化学品，人们也常称消毒剂为“化学消毒剂”。按有效成分可分为醇类消毒剂、含氯消毒剂、含碘消毒剂、过氧化物类消毒剂、胍类消毒剂、酚类消毒剂、季铵盐类消毒剂等；按用途可分为物体表面消毒剂、医疗器械消毒剂、空气消毒剂、 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 229
- kylelong
- 1）焦虑、恐慌等情绪会给我们带来心理压力，导致抵抗力下降，从而容易受到病毒侵袭。要学会应对随时而来的压力，尽可能乐观、积极，广交朋友，多倾诉，多参加唱歌等活动；古典音乐，配合闭目养神，自我按摩，也是很好的免疫修复方法；再就是学会深呼吸。2）如果出现干咳症状，可以吃冰糖炖雪梨。把生梨挖空，里面放点冰糖， [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：芭蕾舞伴你过节日，祝平安健康快乐幸福！
- 茉莉花儿
- ... 芭蕾舞剧《胡桃夹子》，欧美圣诞大餐！ 单纯神秘精美绝伦，一次玩具和舞蹈的盛宴。 场景恢弘服装华丽，最极致的视觉体验。 风靡全球经久不衰，把幸福快乐留在人们心间。 八婆吃 [ ...阅读全文 ] [ 茉莉花儿的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：清零与放开
- 楚狂流亚
- 清零可能吗？有前车之鉴。病毒性流行感冒已经有100多年历史，到现在流感病毒清零了吗？同样新冠也不可能在我们可以预见的时间之内清零。坚持长期清零代价太大，劳民伤财，对国民经济造成严重破坏，根本无法承受；放开则是最终唯一可行的选择。放开不等于躺平。取舍在政府不在个人。各人可以有各人的高见，最终还得是政府说 [ ...阅读全文 ] [ 楚狂流亚的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：美国喉咙痛消炎药及预防知识
- 8288
-
美国喉咙痛消炎药及预防知识Fan Zhao·2022-09-01喉咙痛大多数情况会自愈，不过也挺烦人。根据 Mayo Clinics 的介绍，喉咙疼痛、痒或有刮刺感（尤其是在吞咽的时候），最常见原因是病毒感染，例如感冒或流感，症状通常可不药而愈。一部分喉咙痛可由细菌引起（A 组链球菌）需要用抗生素治疗，以防止并发症。还有少数疾病引起 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 228
- kylelong
- 1）莓果是一种小的、果肉状的且可经常食用的水果。莓果通常呈现圆形且色泽明亮及光滑，味甜或酸，尽管外表可能附著许多种子或果仁。常见的例子如草莓、蔓越莓、覆盆子、蓝莓、黑莓、红醋栗、黑醋栗和白醋栗。在英国，软果是用来称呼这类水果的园艺术语。草莓是低糖水果。每100克的含糖量在6%左右，热量约32大卡。升糖指数也 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：欣赏教堂庆圣诞演唱会，人才荟萃！
- 茉莉花儿
- 祝你圣诞快乐！三座教堂精彩演出！ 优美旋律永不褪色，激情迸发浪漫温馨。 留住岁月勾起回忆，歌声唤回青春生命。 雪花纷飞不觉寒冷，星光璀璨梦想成真。 沉浸在快乐圣殿里，生活充满爱的乐趣。 [ ...阅读全文 ] [ 茉莉花儿的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：5种肺病的典型特征与疾病治疗方案
- kylelong
- 5种肺病的典型特征与疾病治疗方案1，哮喘（Asthma）主要特征是多变和复发的症状、可逆性气流阻塞，和支气管痉挛。 常见症状表现为喘息 、无痰咳嗽、胸腔紧迫、胸闷和呼吸困难。治疗哮喘的药物主要有两种：长期控制药物（例如吸入皮质类固醇激素）是控制哮喘最重要的药物。这些预防性药物可以治疗导致哮喘症状的气道炎症。每 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 227
- kylelong
- 1）正常人的肠道里每天都会产生7~10升的气体，胀气则是肠道出现了多余气体。造成胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话。如果持续时间长，你很有可能是患上了肠易激综合征（IBS），也可能是幽门螺旋杆菌感染，或者是消化功能紊乱。某些食物本身就容易引起胀气，如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类，以及 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：在咖啡豆的曆史背後，咖啡愛好者不應該錯過科學知識
- billion
- 無咖啡，不清晨。 我不知道什麼時候開始的，但這已經成為我每天醒來的第一反應。特別是在薩爾瓦多單品咖啡豆清晨重重熬夜之後，一杯咖啡的香氣足以喚起我一整天的精神，加上莫名的滿足好心情! 但是，我是一個對咖啡沒有太高要求的人。畢竟一個不能喝黑咖啡，無論如何都要加奶加糖的人，是嘗不出咖啡的萬千滋味和滋味的。 [ ...阅读全文 ] [ billion的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：这5种坚果降胆固醇，降血脂，降血糖，助睡眠，润肠通便！
- 小桥古道
- 这5种坚果降胆固醇，降血脂，降血糖，助睡眠，润肠通便！秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。立秋后阳气便会转衰，阴气日上。自然界由生长开始向收藏转变，所以我们要顺时养生，这样才能够拥有健康的身体。... [ ...阅读全文 ] [ 小桥古道的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：定期服用維生素 C 的益處及注意事項
- however
- 美白防曬霜，它能幫助人體皮膚再生，參與膠原蛋白的形成，使皮膚光滑美麗，是幫助身體有效抗衰老不可缺少的維生素。經過科學研究表明，維生素 C 還具有美白和防曬的功能，這是很多愛美女士關注的話題，一定量的維生素 C 可以使面部色素得到改善，從而保護皮膚。 它能預防冠心病，維生素C的抗氧化作用能防止人體產生有害 [ ...阅读全文 ] [ however的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：牙齿变白有窍门，牙齿美白的小妙招，简单容易又省钱!
- 小桥古道
- 牙齿变白有窍门，牙齿美白的小妙招，简单容易又省钱!美白牙齿的偏方不可取在生活中还有不少牙齿美白的偏方，但这些偏方都是不可取的。比较常见的就是柠檬水或食醋牙齿美白、以及美白口香糖等，这些方式是非常不可取的。长期食用酸性的物质，很可能会腐蚀牙齿表面，损伤牙釉质，这样做虽说可以起到一定牙齿美白的效果，但是 [ ...阅读全文 ] [ 小桥古道的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：【宝藏级平价美妆】冬季防晒+粉底，美白，美发修容，去水肿，还有各种美妆技巧！！
- JennyJia
- ... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：【极度保暖】智能电暖围巾，披毯围巾，风雪帽，围脖口罩帽。。。。
- JennyJia
- 【极度保暖】折扣中！智能电暖围巾，披毯围巾，风雪帽，围脖口罩帽，中暖加厚手套， 中暖高暖内衣 | 蕉下保暖系列 ... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：【Costco 12月1】折扣点评+好物推荐，吹发神器，鸡肋风扇， 神裤归来，我的年终奖
- JennyJia
- 大家好，【Costco 12月1】折扣点评+鸡肋风扇，好物推荐，吹发神器，鸡肋风扇， 神裤归来，我的年终奖，羊毛靴子，冬季水果。。。... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：【舒服+保暖+时尚单品】折扣中！显腿细的羊毛靴子，蓬松帽子，舒服卫衣。。。
- JennyJia
- ... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：每天早晨3片“醋泡生姜”， 血管幹凈不堵塞，身體悄悄發生5大“改變”！
- 小桥古道
- 每天早晨3片“醋泡生姜”， 血管幹凈不堵塞，身體悄悄發生5大“改變”！功效制作方法食用方法食用禁忌... [ ...阅读全文 ] [ 小桥古道的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：金桔这样吃，止咳化痰润肺有奇效!
- 小桥古道
- 金桔这样吃，止咳化痰润肺有奇效!——止咳化痰润肺，强心——降血压，降胆固醇... [ ...阅读全文 ] [ 小桥古道的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 226
- kylelong
- 1）对酸痛的肌肉进行热敷或冰敷（两者均可）可以缓解紧张性头痛。热敷时，使用设为低温档的加热垫、热水瓶、热敷布或热毛巾。也可以进行热水浸浴或淋浴。睡前用热毛巾敷在后颈部及肩背部，温度不够时再重新加热，热敷30分钟左右，可改善颈背部血液循环，缓解肌肉酸痛。注意温度别太高，以免烫伤。由于多种潜在原因，包括脱 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
本版季度排行榜
本版年度排行榜
- 《窮極一生，追求的是什麼？》
- 张文宏说 疫苗造成了中国几代人免疫破坏
- 遇事请千万冷静 一次生气 能气出20多种病
- 男人的性与命 延寿止住性极具下滑的颓势
- 母亲住亲戚家濒临饿死 我却什么都做不了
- 老了就是老了 这两位医学大家是怎么说的
- 得了个冠军赢了个大奖 请允许我得瑟一下
- 来重症室看望母亲 又发现医生护士们瞎搞
- 昨天去重症室看望母亲 死亡了四十分钟
- 母亲就这么突然完蛋了
- 99岁的医生 80多年守护小镇居民 保障健康
- 世纪婴儿年仅25岁 她的猝死引发舆论震惊
- 缺鉀比缺鈣還危險，多吃這5種蔬菜，補鉀好
- 12小时内得知3个同龄人健康出了问题
- 人人都在談養生，那麽養生到底是什麽？常做
- 两个家属，只要有一个同意放弃治疗，美国医
- 大肠经肾经之歌
- 男人，50歲後，若能壹壹躲過3種病，有望成
- 今天从医院拿到母亲的部分病历
- 身體有5種“病”只是因為老了，不要過度治
- 你能手工做出艺术品吗？
- 离开美国前最后一次到重症室看望母亲
- 如果走路有這四個表現，說明妳身體很健康，
- 我在想母亲的剧烈水肿是否是医生故意的
- 秋季老人健康危機四伏，這限量版養生攻略，
- 壽命決定期是70歲，不論男女，走路有這6個
- 晒我做为美国的穷人怎么看小病
- 人老怕摔/李子柒热/大白眼狼/有成就感/胃口
- 加拿大發現：蒲公英可在48小時內殺死98%的
- 70歲後走路有這6種現象，長壽可能在向妳招