日志
- 分享 [ 健康生活 ]：闲话豆芽菜
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今天看着太太生好的有机豆芽菜，让我想起小时后母亲总是用自家产的绿豆，用大盆生绿豆芽，上面盖上湿纱布，再盖上盖帘（母亲用针线将两层高梁杆垂直连在一起，再剪成圆形的盖子），放在热乎乎的土炕上，盖上被，每隔几个小时就需要用水过一过，把水倒掉，很是辛苦。几天以后豆芽就长大了， [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：DEPRESSION - THE WAY OUT(走出抑郁）
- Depression is reversible. It does not have to be tolerated as a life-long condition. There is a reason for hope; there is a path to recovery—and this series can help you start to find that road to renewal and wellness. Pastor Holland and special guest [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：自律的重要性
- 《克雷洛夫寓言》一书里讲到了一匹马和骑师的故事。骑师驯服了一匹千里马，他没有给马套上缰绳，因为他认为这纯属多余。有一天，骑师骑着这匹千里马出去溜达，千里马在旷野里狂奔，当它知道什么束缚都没有的时候，胆子越来越大，一直往前冲，最后冲下万劫不复的深渊，粉身碎骨。 & [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：STEPS TO OPTIMAL HEALTH（健康之路）
- ... [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：24个“医生知道、百姓糊涂”的健康知识
- 所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事？ 呼吸科医生：不要在马路边锻炼 马路经汽车碾压，尘土飞扬，而运动中的人体肺活量增加，会呼入更多尘土及有害气体。 最好在公园、体育场等远离马路、清静又干净的地方锻炼。 神经内科医生：不要突然快速回头 正常的颈动脉在强 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 私房小菜 ]：保持身体健康（厨房中的主妇）
- 厨房中的主妇 主妇是高尚的职业── [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：体育的重要性（为实际生活而训练）
- 上帝为什么要亚当和夏娃劳动──上帝创造了亚当和夏娃，把他们安置在伊甸园里，为祂修理看守这座园子。让他们干活是为了他们的幸福，否则主就不会这么安排。（一）{CG 345.1} 在创世之前与天父商量的时候，就计划由耶和华上帝为亚当和夏娃设置伊甸乐园，让他们管理果树，栽培花木。有益的劳动 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：STEPS TO HEALTH(健康八步）
- Being healthy means more than just not being sick. Good health is life lived at your full potential-physically, mentally, socially, and spiritually. The Bible calls this the “abundant” life(see John 10:10), and it is exactly what God wants you to have [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：过度饮食
- 一种普遍而严重的罪 使胃负担过重是一种常见的罪。人吃了太多的东西，全身如负重担。生命与活力不但没有增加，反而减少。撒但实现了他的计划。人在消化过量的食物时不必要地损耗了生命力。{CD 131.1} 我们吃太多的食物，不但浪费了上帝供给我们应付 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：闲话我的就医经历
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小时候，我很少生病，即使生病了，母亲用民间偏方，拔火罐等方法总能手到病除，很少去医院，记忆中，小时候只去过一次医院，那是因为在冬天去河面滑冰的路上，不小心摔倒了，地面的铁丝几乎刺穿了手掌。 在南方上大学时，有一年夏天，右小腿被蚊子咬个大大的泡，泡破了疼痛难忍，于是花五分钱挂号费去校医院就医，医生给 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：自然律与健康的关系
- 顺从自然律的福气 那些明白上帝大爱之证据的人，以及晓得一些祂律法之智慧与仁慈，和顺从之结果的人，必从一种完全不同的观点来看待自己的责任与义务。他们不看顺从健康律乃是牺牲或克己的事；他们会认为那确实是一种无法估计的祝福。 -- CTBH, p. 120. {HL 22.1} 我 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：自然律是上帝律法的一部分
- 灵界和自然界的规律是一样的。-- MB 92 {HL 20.1} 干犯身体的律法就是干犯上帝的律法。我们的创造主是耶稣基督。-- U. T.,1897.5.19 {HL 20.2} 自然律是神圣的 每一个管理人体机器的定律，都当视之为与上帝圣言同出于一神圣的 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：不同国家的饮食
- 上帝已经赐给，并将继续赐给人有关食物问题的亮光，这对于祂现代的子民来说就象古时赐吗哪给以色列人一样。吗哪从天而降，百姓奉命收取，并准备好食用。照样，在世上各国中，主的子民也要得到亮光，知道怎样做出合乎各国之用的健康食品。（Ms. 1902.78）{TSDF 22.4} 主将 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：上帝的疗法
- 纯洁大能的福音一旦被人接受，就能医治由罪而生的疾病。“公义的日头”升起来，其“光线有医治之能”（玛4:2）。世界上的一切物质，都不能医治一颗破碎的心，带来心灵的平安，消除挂虑，治好疾病。名声，天赋，才华，都不足以使忧愁的心快乐起来，或使浪费了的生命恢复过来。上帝的生命在人心里，是人唯一的希望。{TSDF [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：疾病的合理疗法
- 自然机能抵抗疾病的努力 唯有自然机能具有使人复原的能力。唯有她可以增进她耗尽了的精力，修复她因疏忽自身不变的法则而得到的伤害。-- H. to L., Chap. 3, p. 57. {HL 224.1 唯有自然机能才是有效的恢复者。-- H. to L., Chap. 3, p. 60. {HL [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：感冒
- 感冒的原因 许多人苦于错误的想法，以为只要一感冒，就必须小心防止外面的空气进来，也要增加室内的温度，直到他们的房间过热。他们的身体系统或许会错乱，毛孔被废物堵塞，内脏也或多或少有发炎，因为血液已从体表被召回，集中到内脏。-- T., V. II, p. 530. {HL 208.1} [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：什么是素食？
- 每次和亲朋好友吃饭，经常提到素食，什么是素食？从概念上，素食分三种：一是“全素素食”VEGAN.（不吃所有动物和与动物有关之食物）.二是“蛋奶素食”lacto-Ovo（在动物性食物中只吃蛋和牛奶）.三是“奶素食”（除牛奶外所有动物性食物均不食用）。我太太和我女儿属于第一种，我偶尔吃点蛋类。为什么要吃素呢？除了健康原 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：肉食
- 肉食并非健康和精力所必需，否则主在亚当夏娃犯罪之前供应他们的食物就是错的了。一切营养成分都包含在水果、蔬菜和五谷之中。-- R. and H., 1883, No. 19. {HL 96.1} 理想的饮食 上帝希望祂的子民恢复到采用水果、蔬菜和谷物等简单的食物。祂曾引导以色列人进入旷野，他们在那 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：虔诚与健康
- （《时兆》1884年10月23日） 智慧人说，智慧的"道是安乐，她的路全是平安。"许多人认为献身给上帝会影响健康和社交生活的快乐。然而行走在智慧和圣洁道路中的人都发现"操练身体、益处还小，惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许"（提前4：8）。他们必享受真正快乐的人生，同时也不会有浪费时 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：水果、五谷和蔬菜
- 水果 新鲜水果的福气 我十分感谢上帝在亚当失去伊甸家园之时，没有取消水果的供应。{CD 309.1} 最好的办法莫过于少吃烹调而多吃新鲜的水果。我们尽管教人多吃新鲜的葡萄，苹果，桃，梨，各种浆果，以及一切可能得到的果类。可以用罐头或玻璃瓶将这些水果贮存起 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：饮食是一种合理的疗法
- 自然疗法 我们应当了解饮食对于患病的人作用重大。每一个人都要明白该为自己做什么。──MS 86, 1897{CD 301.1} 行医之道甚多，但能得上天嘉许的只有一种。上帝的治法是采用简单的自然能力，利用其强有力的特性，既不使身体负担过重，也不容其趋于虚弱。纯净的空气及水，清洁， [ ...阅读全文 ]
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