日志
- 分享 [ 网络文摘 ]：每天泡脚促进睡眠 ，5类人泡脚需谨慎
- 脚就好像我们的第二个心脏，俗话说，脚不健康百病生，可见脚对人体来说属于重点保护对象。 我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”的说法。中国人非常讲究泡脚，尤其在冬天很多人都有睡前泡脚的习惯。用热水泡脚时，脚部的温度上升，腿部和脚部 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 其它日志 ]：皮肤及其功能
- 皮肤的生理排泄 人虽察觉不到，不洁之物却不断地通过毛孔经过身体，如果皮肤的表面没有保持健康状态，身体系统就会因不洁的东西受累。--H. to L., Chap. 4, p. 60. {HL 188.1} 工作的负担全部落到了肝脏、肺脏和肾脏等器官上，这 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 信仰见证 ]：God's Remedy for Stress(上帝对压力的补救方法）
- All around the world violence seems to be increasing. Terrorism is on the rise. Wars and conflicts seem to be breaking out all over. It leads many to ask if there is any plan for our world? Does God see what is happening? How will this all end? Join Pasto [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 其它日志 ]：CAN I OVERCOME ADDICTIONS?（我能克服成瘾的恶习吗？）
- ...From：http://www.glowcanada.ca/freedom.html [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：闲话豆芽菜
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今天看着太太生好的有机豆芽菜，让我想起小时后母亲总是用自家产的绿豆，用大盆生绿豆芽，上面盖上湿纱布，再盖上盖帘（母亲用针线将两层高梁杆垂直连在一起，再剪成圆形的盖子），放在热乎乎的土炕上，盖上被，每隔几个小时就需要用水过一过，把水倒掉，很是辛苦。几天以后豆芽就长大了， [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：DEPRESSION - THE WAY OUT(走出抑郁）
- Depression is reversible. It does not have to be tolerated as a life-long condition. There is a reason for hope; there is a path to recovery—and this series can help you start to find that road to renewal and wellness. Pastor Holland and special guest [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：自律的重要性
- 《克雷洛夫寓言》一书里讲到了一匹马和骑师的故事。骑师驯服了一匹千里马，他没有给马套上缰绳，因为他认为这纯属多余。有一天，骑师骑着这匹千里马出去溜达，千里马在旷野里狂奔，当它知道什么束缚都没有的时候，胆子越来越大，一直往前冲，最后冲下万劫不复的深渊，粉身碎骨。 & [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：STEPS TO OPTIMAL HEALTH（健康之路）
- ... [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：24个“医生知道、百姓糊涂”的健康知识
- 所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事？ 呼吸科医生：不要在马路边锻炼 马路经汽车碾压，尘土飞扬，而运动中的人体肺活量增加，会呼入更多尘土及有害气体。 最好在公园、体育场等远离马路、清静又干净的地方锻炼。 神经内科医生：不要突然快速回头 正常的颈动脉在强 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 私房小菜 ]：保持身体健康（厨房中的主妇）
- 厨房中的主妇 主妇是高尚的职业── [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：体育的重要性（为实际生活而训练）
- 上帝为什么要亚当和夏娃劳动──上帝创造了亚当和夏娃，把他们安置在伊甸园里，为祂修理看守这座园子。让他们干活是为了他们的幸福，否则主就不会这么安排。（一）{CG 345.1} 在创世之前与天父商量的时候，就计划由耶和华上帝为亚当和夏娃设置伊甸乐园，让他们管理果树，栽培花木。有益的劳动 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：STEPS TO HEALTH(健康八步）
- Being healthy means more than just not being sick. Good health is life lived at your full potential-physically, mentally, socially, and spiritually. The Bible calls this the “abundant” life(see John 10:10), and it is exactly what God wants you to have [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：过度饮食
- 一种普遍而严重的罪 使胃负担过重是一种常见的罪。人吃了太多的东西，全身如负重担。生命与活力不但没有增加，反而减少。撒但实现了他的计划。人在消化过量的食物时不必要地损耗了生命力。{CD 131.1} 我们吃太多的食物，不但浪费了上帝供给我们应付 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：闲话我的就医经历
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小时候，我很少生病，即使生病了，母亲用民间偏方，拔火罐等方法总能手到病除，很少去医院，记忆中，小时候只去过一次医院，那是因为在冬天去河面滑冰的路上，不小心摔倒了，地面的铁丝几乎刺穿了手掌。 在南方上大学时，有一年夏天，右小腿被蚊子咬个大大的泡，泡破了疼痛难忍，于是花五分钱挂号费去校医院就医，医生给 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：自然律与健康的关系
- 顺从自然律的福气 那些明白上帝大爱之证据的人，以及晓得一些祂律法之智慧与仁慈，和顺从之结果的人，必从一种完全不同的观点来看待自己的责任与义务。他们不看顺从健康律乃是牺牲或克己的事；他们会认为那确实是一种无法估计的祝福。 -- CTBH, p. 120. {HL 22.1} 我 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：自然律是上帝律法的一部分
- 灵界和自然界的规律是一样的。-- MB 92 {HL 20.1} 干犯身体的律法就是干犯上帝的律法。我们的创造主是耶稣基督。-- U. T.,1897.5.19 {HL 20.2} 自然律是神圣的 每一个管理人体机器的定律，都当视之为与上帝圣言同出于一神圣的 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：不同国家的饮食
- 上帝已经赐给，并将继续赐给人有关食物问题的亮光，这对于祂现代的子民来说就象古时赐吗哪给以色列人一样。吗哪从天而降，百姓奉命收取，并准备好食用。照样，在世上各国中，主的子民也要得到亮光，知道怎样做出合乎各国之用的健康食品。（Ms. 1902.78）{TSDF 22.4} 主将 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：上帝的疗法
- 纯洁大能的福音一旦被人接受，就能医治由罪而生的疾病。“公义的日头”升起来，其“光线有医治之能”（玛4:2）。世界上的一切物质，都不能医治一颗破碎的心，带来心灵的平安，消除挂虑，治好疾病。名声，天赋，才华，都不足以使忧愁的心快乐起来，或使浪费了的生命恢复过来。上帝的生命在人心里，是人唯一的希望。{TSDF [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：疾病的合理疗法
- 自然机能抵抗疾病的努力 唯有自然机能具有使人复原的能力。唯有她可以增进她耗尽了的精力，修复她因疏忽自身不变的法则而得到的伤害。-- H. to L., Chap. 3, p. 57. {HL 224.1 唯有自然机能才是有效的恢复者。-- H. to L., Chap. 3, p. 60. {HL [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：感冒
- 感冒的原因 许多人苦于错误的想法，以为只要一感冒，就必须小心防止外面的空气进来，也要增加室内的温度，直到他们的房间过热。他们的身体系统或许会错乱，毛孔被废物堵塞，内脏也或多或少有发炎，因为血液已从体表被召回，集中到内脏。-- T., V. II, p. 530. {HL 208.1} [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：什么是素食？
- 每次和亲朋好友吃饭，经常提到素食，什么是素食？从概念上，素食分三种：一是“全素素食”VEGAN.（不吃所有动物和与动物有关之食物）.二是“蛋奶素食”lacto-Ovo（在动物性食物中只吃蛋和牛奶）.三是“奶素食”（除牛奶外所有动物性食物均不食用）。我太太和我女儿属于第一种，我偶尔吃点蛋类。为什么要吃素呢？除了健康原 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：肉食
- 肉食并非健康和精力所必需，否则主在亚当夏娃犯罪之前供应他们的食物就是错的了。一切营养成分都包含在水果、蔬菜和五谷之中。-- R. and H., 1883, No. 19. {HL 96.1} 理想的饮食 上帝希望祂的子民恢复到采用水果、蔬菜和谷物等简单的食物。祂曾引导以色列人进入旷野，他们在那 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：虔诚与健康
- （《时兆》1884年10月23日） 智慧人说，智慧的"道是安乐，她的路全是平安。"许多人认为献身给上帝会影响健康和社交生活的快乐。然而行走在智慧和圣洁道路中的人都发现"操练身体、益处还小，惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许"（提前4：8）。他们必享受真正快乐的人生，同时也不会有浪费时 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：水果、五谷和蔬菜
- 水果 新鲜水果的福气 我十分感谢上帝在亚当失去伊甸家园之时，没有取消水果的供应。{CD 309.1} 最好的办法莫过于少吃烹调而多吃新鲜的水果。我们尽管教人多吃新鲜的葡萄，苹果，桃，梨，各种浆果，以及一切可能得到的果类。可以用罐头或玻璃瓶将这些水果贮存起 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：饮食是一种合理的疗法
- 自然疗法 我们应当了解饮食对于患病的人作用重大。每一个人都要明白该为自己做什么。──MS 86, 1897{CD 301.1} 行医之道甚多，但能得上天嘉许的只有一种。上帝的治法是采用简单的自然能力，利用其强有力的特性，既不使身体负担过重，也不容其趋于虚弱。纯净的空气及水，清洁， [ ...阅读全文 ]
