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在国外生活的华人（包括学生、移民、居民、难民、偷渡者、旅游者、访问学者等等），有两类：一类是具有固定经济来源的人，另一类是没有固定经济来源的人。相比之下，后者的生活压力就比较大，这在学生、移民和偷渡者中具有广泛性，因为居民一般是生活时间比较长的，有存款和固定收入的，而难民和访问学者则是有固定经济来源的。
没有固定经济来源的人，经常会遇到“濒临破产”的经济危机的严峻考验，他们中的很多人会走上绝路（比如自杀、抢劫、贩毒等等），我们经常在新闻中看到这类报道。但一个具有良好心理素质的人应该如何做才能够走出“绝境”呢？或者说，应该如何获得良好的心理素质而走出“绝境”呢？
所谓绝境，其实，只是自己认为是绝境。有人说过这样一句名言：当你认为走投无路时，前进是唯一的方向。这是一句激励的话语，让人会感觉到：这世上不会有绝路，天无绝人之路。西方的谚语说：上帝为你关上一扇门，也会为你打开一扇窗。中庸之道也提倡：要走适合自己的道路。这世上怎么会有绝路呢？
有人说：当我站在悬崖边，哪里是前进的方向？祈祷上帝吗？上帝在哪？
退一步海阔天空！
佛教说：求人不如求己。由此可以看出：佛教对于个人修行和个人心智的提高，是有积极意义的。依靠自己的双手，通过自己的劳动而生存，是我们每一个人的天赋和良知。此时，你不必去想那些用不良手段或者不劳而获的人是如何获得财富的，也不必去想自己有朝一日会中个大奖而享受终身，更不能去模仿电影的镜头去打劫银行或去犯罪。如果一个人在濒临破产时，还能够保持这样一种积极的心态，那必定是一个高尚的人、一个脱离了物欲的人、一个心理素质良好的人。因为他们知道：逆境是锻造自己心智的良师益友。
保持一颗积极向上的心，让生活充实，让人生踏实，有梦想就有希望！