给大家推荐一本书

我有读书的习惯，可是工作后由于生活节奏快，每天兼顾的事情比较多，而且极具诱惑性的能打发休闲时间的项目也多了，诸如网络、电影、运动等，很难像做学生的时候心无杂念，能坐下来静静地看上大半天书。现在只是每天用些垃圾时间翻上几页书。尽管这样，一年下来也能看上几本。历史、文物传记、武侠、散文、杂文、经济、评论性的文章等等，我都会看看，比较杂。喜欢读书的人总有自己对书的品味，总会偏爱某种类型的书籍，口味不一，因而很难给别人推荐书。这本书却非同一般，适合大多人。只要你喜欢关注健康的生活方式或饮食方式，那么这本书必定能吸引你。

说了一大堆废话，主角出场了。哈哈。。

前段时间我突然发觉自己身体出现某种不好的信号，以为是得了某种大病，于是，在网上看了些有关以中医理论判别身体状况的文章，发现原来博大精深的中医学也可以用通俗易读的方式来介绍的，反正我能看得明白。在这类书籍中，马悦凌医生写的《温度决定生老病死》这本书尤其贴近普通百姓日常生活所需。这本书以非常通俗易懂的中医学理论教会你如何判断自己的身体状况，然后针对不同的体质教会你很多食疗和日常保健方法，教会你用简单易懂的方法来调理身体。该书所推荐的生活方式和食疗方法都是我们日常生活中很容易办到的。只要你稍稍注意，就能彻底改变平时不良的生活习惯和饮食习惯。有兴趣的朋友，可以在网上或去书店买本书来细看的。

如果你不能保持整本书的整洁，不用书签而喜欢折叠书角，不注意保管书本令到封面或内页有折痕的，那么，拜托请不要向我借书。哈哈哈。。