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  • 出生地中国 河南
  • 居住地美国 马里兰

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健康减肥笔记(6)-- 第一阶段10天减肥结果二 2012-09-09
不好意思,去了纽约,又忙着其他事情,没有及时报告第一阶段第二个10天的减肥结果。 到9月2日,第一阶段的第二个10天,体重继续下降2-3磅。从7天排毒开始,总
(2114)次阅读|(0)个评论
咖啡的“小资”喝法 2012-08-23
几年前,在回国探亲的飞机上,和邻座的一位绅士学了一种咖啡的合法。很享受,也很“小资”情调。 用现磨好的咖啡粉,浓浓地煮好,倒入精致的咖啡杯里。加一点
(5838)次阅读|(24)个评论
健康减肥笔记(5)-- 第一阶段10天减肥结果 2012-08-22
第一阶段:一个月(8月10~9月10) 每10天对减肥结果检验一次。 第一个10天:在原来排毒减掉6磅的基础上,又降下来将近3磅,平均3~4天减1磅。自己感觉还比较满
(2272)次阅读|(3)个评论
人体的最佳时间表 2012-08-22
人体有自己的作息时间。 人在一天之中存在着器官敏感程度、体温、血压等有规律的周期性变化,即生物钟。生物钟是每个人的生理规律,相当 “
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健康减肥笔记(4)-- 选择了太极拳 2012-08-21
上个月,做出了减肥的决定,与此同时,也选择了自己的锻炼方式:太极拳。 已过中年,更年期、发胖、失眠、关节炎等等,纷纷来访。不锻炼不行了!要解决一系列
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咖啡的减肥效果 2012-08-19
     某一家咖啡制造厂商曾经举行了一次问卷调查,他提出的问题是:“你喝咖啡的目的是什么?”     这位厂商所获得的答
(3958)次阅读|(4)个评论

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bkqxiaoxishu 2019-1-13 17:06
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kylelong 2012-8-30 00:32
legend1001: 喜欢这个留言!
  
kylelong 2012-8-27 06:05
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