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- 分享 [ 健康生活 ]：蕨类的营养价值
- kylelong
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蕨类的营养价值蕨菜，又名龙头菜、如意菜、拳菜、商山芝、如意菜、乌糯。 Fiddlehead Fern蕨菜为蕨类植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶，蕨菜是野菜的一种。它所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓，而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养素，被称为“山菜之王”，而且是不可多得的 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：《美国怎么了：绝望的死亡与资本主义的未来》读后感
- qxw66
- ‘我们希望，严重的死亡流行病，以及寻租和向上再分配所造成的极端不平等局面将创造一个机会，使那些长期以来一直在讨论中的改革计划得以实施。这是我们早就该采取的行动’。这是全书最后的一句话。。。各翻译有点不同，我看的书里，‘严重的死亡流行病’，被翻成‘绝望死流行之可怕’。。。书内容很多，光专业文献就引用了 [ ...阅读全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：按这里---让眼睛立刻明亮起来！高度近视都可以按回来！亮眼开关原来在耳朵后面！
- 健康有捷径_2021
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 250
- kylelong
- 1）诸多研究表明，奇亚籽（Chia seeds），又称奇异籽，可以有效调节血糖、血压、血脂，非常适合“三高”人群食用。发表在美国《Nutrition Reviews》期刊上的一项研究显示，每天食用7g以上奇亚籽、连续2个月后，餐后血糖水平有显著降低。此外，奇亚籽改善发炎状态；奇亚籽提升减肥成效；奇亚籽能降低坏胆固醇及三酸甘油脂。2 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【Costco 6月 1】健康饮食+折扣避雷+好物推荐
- JennyJia
- 【Costco 6月 1】健康饮食+折扣避雷+好物推荐 | 液体胶原蛋白，维他命D3，罐装咖啡， 牛肉干， 沙滩椅，绵羊cheese 记得点赞订阅和打开订阅键右边的小铃铛... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：外孫剛上學，女婿主動花1萬請我和老伴旅遊，半月後清醒，我直接斷供#中老年心語
- congronglife
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- 分享 [ 健康生活 ]：盘点食品添加剂中的6种食用胶
- kylelong
- 1，黄原胶（英语：Xanthan gum，音译作三仙胶），俗称玉米糖胶、汉生胶、山羊胶，是一种糖类（葡萄糖、蔗糖、乳糖），经由野油菜黄单孢菌（英语：Xanthomonas campestris）发酵产生的复合多糖体。它具有独特的流变性，良好的水溶性、对热及酸碱的稳定性、与多种盐类有很好的相容性，作为增稠剂、悬浮剂、乳化剂、稳定剂，可 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：肝气郁结在身体哪里？怎样才准确知道自己肝郁了？手把手教你一个动作彻底解决肝气郁结
- 健康有捷径_2021
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- 分享 [ 健康生活 ]：幫兒子帶娃6年，兒媳讓我回家給親家滕位置，三個月後儿媳後悔，求我回去，被我拒絕了
- congronglife
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- 分享 [ 健康生活 ]：银耳的14种食谱做法
- kylelong
- 银耳的14种食谱做法1，银耳牛奶枸杞羹（1）银耳冷水泡半小时泡发；（2）加红枣一起小火熬到出胶；（3）放入250ml纯牛奶搅拌均匀；（4）最后加入枸杞再煮5分钟，出锅！喝一口顶10张面膜小贴士：建议用丑耳（糯耳）出胶快！出胶多！炖出的银耳羹更粘稠！糯耳和银耳的区别（1）、大小不同：银耳又叫做白木耳、雪耳等，被称作菌 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：老公主動把我爸接到我們家裡來養老，開始我不懂，明白後我趕緊把我爸送走！#中老年心
- congronglife
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- 分享 [ 健康生活 ]：75歲老人：孫子結婚，兒子命令我搬出新安置房，我一個操作讓他不敢囂張#中老年心語
- congronglife
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- 分享 [ 健康生活 ]：【Costco 5月3】折扣来了！！高品质胶原蛋白粉， 最划算的电动牙刷，牙头区别， 天丝
- JennyJia
- 【Costco 5月3】折扣来了！！高品质胶原蛋白粉， 最划算的电动牙刷，牙头区别， 天丝床单！牛油果喷油一定要买够！都是好折扣+好物推荐... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【Costco 5月 2】补水炸弹！BB霜测评，鹌鹑蛋，黑松露抄底！超轻红点煎锅！
- JennyJia
- 【Costco 5月 2】补水炸弹！BB霜测评，鹌鹑蛋，黑松露抄底！超轻红点煎锅！... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：女性营养｜30-80岁女性营养摄入｜高品质肉蛋奶哪里买
- JennyJia
- 想做这个题目很久了， 看到很多人花很多钱去医美，去买很贵的护肤品， 但最最基本的， 帮助我们由内而外健康变美的蛋白质都没吃够，希望我的健康饮食类视频对大家的生活有正面积极的带动，希望大家的饮食更加健康。... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【女性好物推荐】夏日穿衣神器+保健，去油光，头发蓬松柔软
- JennyJia
- 【女性好物推荐】夏日穿衣神器，保健，面部去油光，头发蓬松柔软，时尚优雅度假，所有推荐你都需要 | 折扣！... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：65歲她：姪女讓我把房子賣給她，她為我養老，可她不給錢，幸好當時聽了老伴的話#中老
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- 分享 [ 健康生活 ]：这样吃!血糖越吃越低！
- 健康有捷径_2021
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- 分享 [ 健康生活 ]：如何对付幽门螺旋杆菌？
- kylelong
- 如何对付幽门螺旋杆菌？什么是幽门螺杆菌？幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，简称Hp）是一种寄生在胃内的螺旋形、微厌氧细菌，黏附在胃黏膜及细胞间隙。据调查显示，Hp感染是最长见的细菌感染之一，目前中国Hp感染率达50%。幽门螺杆菌（HP），从名称上就可以看出来，它是一种生活在“幽门”附近的细菌。人的胃部有两个开口 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：62歲的她：沒錢沒房沒老伴，晚年卻很瀟灑快活，原來她是這樣做到的！
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- 分享 [ 健康生活 ]：母親節，我帶菜去兒子家吃飯，兒子拒絕，事後我徹底醒悟了#中老年心語
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- 分享 [ 健康生活 ]：我79歲，有三套房，花5000請個保姆，被子女 罵自私！#中老年心語
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- 分享 [ 健康生活 ]：龙卷风健康快递 249
- kylelong
- 1）有两类食物可用来补充维生素A；活性维生素A，即视黄醇。一类是富含维生素A的食材，如动物肝脏、奶制品，蛋类等；肉类、海产品、禽类都含有活性维生素A；另一类是富含维生素A原类（包括胡萝卜素、叶黄素等）的食材，如胡萝卜、南瓜、柑橘等橙黄色蔬果，以及西蓝花、芥蓝、菠菜等深绿色叶菜等。冬瓜、番薯、 杏子 、哈密瓜 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：70歲老人，在兒子家養老8年，卻把百萬房產給了養女。
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- 分享 [ 健康生活 ]：70歲劉大爺：我拒絕了兒子的三大請求，過上了令人羨慕的四有晚年幸福生活！
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本版季度排行榜
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- 75歲老人：孫子結婚，兒子命令我搬出新安置
- 肉桂与桂皮的区别
- 南瓜雞絲｜香甜高蛋白料理
- 生活條件好了，為什麼病人越來越多了！
- 退休养老哪里好？游轮上面最舒服！
- 这样吃!血糖越吃越低！
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- Temu大型开箱 | 爆买40+超实惠好物
- 伪真理：任何治疗方式不能代替治疗用药？
- 我79歲，有三套房，花5000請個保姆，被子女
- 如何对付幽门螺旋杆菌？
- 必须高度重视肠道健康
- 爲什麽會經常感覺肚子脹、不消化？估計是你
- 龙卷风健康快递 243
- 健康谈：饮食篇（2）小谈某些食品
- 不吃晚饭？只吃晚饭？
- 接骨木的功效与副作用
- 六十歲的她，沒有退休金，沒有積蓄，沒有老
- 眼屎突然變多是正常的嗎？小心是身體在向你
- 41歲的她，用親生經歷告訴妳，此處搔癢，是
本版年度排行榜
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