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分享 [ 健康生活 ]:你的了Convid 19 吗?
Shelwen 2022-5-27 21:20
现在, Convid 19 静悄悄地在加拿大传播,我儿子是被他的羽毛球教练传染的,后儿子传染给他妈,我虽然没症状,估计也是阳性,我儿子双打的伙伴的了两次 不得已,又找了一个伙伴 ,这不刚通知我,也得了,不得已,联系第三个,一说 也得过,照我这小范围样本,估计的80%的得,政府也不公布了,这是躺的展展的了 [ ...阅读全文 ] [ Shelwen的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:博士龙:最好的医生是自己
kylelong 2022-5-27 19:45
博士龙:最好的医生是自己最好的医生是自己,不是说每个人都要做医生,也不是说让大家有健康问题不去找医生,或者营养师,或者健康管理师,而是说,一切外援的健康帮助,都需要自己去理解和执行,最终还是自己与自己的身体和心理交流与沟通。这就是健康的自我意识与健康的自主行为。当然,每个人都需要学习基本的健康常识和 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:西红柿的吃法荟萃
kylelong 2022-5-26 19:19
一、西红柿鸡蛋汤番茄红素本质上是一种脂溶性维生素,与胡萝卜素是“同门师兄弟”,经过加热和烹调后能最大限度发挥其健康功效。但其遇光、热易分解,所以不适宜长时间烹调。西红柿鸡蛋汤加热时间短,可最大限度地保存番茄红素,并能避免微量元素流失。【食材】鸡蛋、西红柿、黄瓜、香菜、橄榄油(或椰子油、猪油)、葱花、 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:你应该担心你的脖子咔咔响吗?
kylelong 2022-5-25 20:25
咔咔响!它又来了。当同事大喊你的名字时,你迅速歪了歪头,你的脖子不知从何而来。那是什么?为什么你的脖子会随机咔咔响?而且——你应该担心吗?好消息是,大多数时候,你的脖子咔咔响,没什么大不了的。你通常没有任何问题。但是,有时它会引起关注,因为它可能是更大问题的征兆。这是您需要了解的有关颈部咔咔响的知识 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:2003 年美国爆发的猴痘感染和最近的猴痘疫情
yunmu 2022-5-25 18:30
最近一个月新冠死亡率降下来了,但是猴痘感染又传的沸沸扬扬。猴痘是猴痘病毒所引起的人畜共通传染病。其实,美国早在2003 年就爆发过猴痘感染。 当年也 [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 176
kylelong 2022-5-24 19:26
1)古代人经常把闭目养神作为修身养性的方法。在道家,称为静坐;在佛家,称为禅定或禅修;在瑜伽,称为冥想。对于脑力劳动者来说,越是繁忙时,越需要闭目养神。坐下来,将两眼轻轻地闭上,脑子里什么都不想;将注意力完全集中在自己的呼吸上,配合吐气比吸气长的腹式呼吸,直到全身放松为止。如果条件许可,还可以辅助音 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【天黑得很慢】
8288 2022-5-24 09:28
【天黑得很慢】 天黑得很慢是茅盾文学奖得主周大新最近出版最新长篇小说,敏感关切老龄化社会庞大人群的涌动,以及他们复杂隐曲的心境。 文中写道:……许多老人说来什么都懂,其实他们是对老年一无所知的孩子。很多老人并没有做好面对老年这一段路的准备。 人从60岁进入老境,到天完全 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:“危险信号”:你不应该忽视的 10 个症状
kylelong 2022-5-23 21:29
“危险信号”:你不应该忽视的 10 个症状当涉及到某些症状时,最好的办法是立即去看医生。这句话像咒语一样在全国各地的医学院和医院的大厅和教室里重复出现。对年轻学员的提醒是,时间至关重要;做出诊断和开始治疗的速度越快,发生的损害就越小。然而,在最终结果中发挥最大作用的往往是患者决定就医之前的几分钟和几小时 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:Dr Long: The Five Kinetic Energy Training Methods
kylelong 2022-5-22 23:08
The five kinetic energy training methods are the general term for aerobic exercise, anaerobic exercise, stretching exercise, pranayama exercise, and meditation exercise. The five kinetic energy training methods are suitable for people of different ages, d [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:Dr Long:五大动能训练法
kylelong 2022-5-22 23:06
五大动能训练法,是有氧运动、无氧运动、拉伸运动、调息运动,以及冥想运动的总称。五大动能训练法适合不同年龄、不同体质、不同职业,以及不同身体状况的人群,需要因人而异地选择搭配组合,以及训练方式与时间。这是加拿大多伦多的博士龙在实践中总结并应用在普通人群的健康管理之中的方法。1,有氧运动(Aerobic exercis [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 175
kylelong 2022-5-21 20:45
1)猴痘开始全球流行。近日,英国、美国、葡萄牙、西班牙、意大利、瑞典、澳大利亚等多个国家报告人感染猴痘病毒的确诊或疑似病例。非洲大陆之外的首次猴痘疫情于2003年出现在美国,累计数十人感染,传染源可追溯至从加纳运到美国的冈比亚鼠和睡鼠。2018年以来,以色列、英国、新加坡等国在来自尼日利亚的旅客中发现猴痘病 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【Costco5月购物2】| 应季好产品!终于等到的好折扣!还有惊喜新发现!
JennyJia 2022-5-21 09:33
大家好欢迎来到我的频道, 这里是芝加哥北郊,我是Jenny,今天我们去Costco看看有什么好折扣和新产品, 和往常一样, 我还是点评折扣,性价比,推荐好吃的好用的, 也会提醒大家哪些不建议购买, 记得点赞订阅和打开订阅键右边的小铃铛,在第一时间收看我的新视频... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:排肝毒最强穴位揭秘!所有中医治肝必用穴位!肝脏毒素淤积最直接的四大症状!养肝要诀
健康有捷径_2021 2022-5-21 03:19
... [ ...阅读全文 ] [ 健康有捷径_2021的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 174
kylelong 2022-5-20 18:51
1)有胃及十二指肠溃疡、胃酸过多的病人,不宜食山楂、柠檬、杨梅、李子、菠萝等酸性较高的水果,以免增加胃酸分泌,刺激胃黏膜,影响溃疡愈合。但具体情况还需要因人而异,比如可以采用与其它中性食材搭配的方法,榨汁冲淡的方法,以及自制混合饮品的方法,等等。同时, 需要通过食疗重点改善溃疡与胃酸问题,而不是只依靠 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:青蒿素诞生50年 及疟情从趋减到近年略增
yunmu 2022-5-20 09:07
青蒿素诞生50年 及疟情从趋减到近年略增
55年前,疟疾在非洲、亚洲,以及拉丁美洲广泛流行, 每年夺命近百万。 随着奎宁氯喹等一线抗疟耐药性的增加和治愈率的减少,历史呼唤一种新的抗疟药。1967年5月23日,中国启动了“523”国家项目,集中了60多个单位的多位科研人员,加强寻找抗疟药物。 1969年1月,屠呦呦以中 [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:如何消除新冠疫苗的毒性?
kylelong 2022-5-20 08:23
上次,我们谈过了新冠疫苗成分中,石墨烯的毒性。最近,有学者指出mRNA新冠疫苗(刺突蛋白、棘突蛋白)对人体的毒性,有两个方面:1,削弱线粒体功能;2,削弱DNA修复力。这个结果,大大超出人们的想象:新冠疫苗竟然不单是抵抗病毒入侵那么简单,副作用反而更大!人体免疫力会大大降低!这也解释了:为什么接种几针疫苗的 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:立体排毒仅仅是减肥吗?
kylelong 2022-5-19 19:35
《排毒塑身》常见问题 Q A《排毒塑身》,是加拿大博士龙健康管理中心(原加拿大博士龙营养疗法工作室)从2014年开始逐步向全社区推出的健康饮食与健康生活的理论课程与实训方案,因不采用任何药物或代餐而受到广大民众喜爱。在最初的几年时间里,理论课程内容逐渐完善与优化,去除了枯燥无味的纯理论知识;实训方案在实践 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【Trader Joes 五月购物】新发现,好吃的,好产品!
JennyJia 2022-5-19 09:57
欢迎来到我的频道, 这里是芝加哥北郊,我是Jenny, 今天我们去Trader Joes逛逛, 看看最近有什么新产品, Trader Joes的特点是,品种多份量小,经常有一些想不到的惊喜和季节性的好产品,我的频道专注于挖掘好吃的,好产品 , 丰富大家的生活和提高生活品质, 你的点赞和订阅是给我最大的鼓励,也记得转发,让更多的朋友们 [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:博士龙最新研究:睡眠与温度
kylelong 2022-5-18 19:10
博士龙最新研究:睡眠与温度一直以来都认为冷会感冒生病,殊不知,热更会不舒服。冷伤风是指出现冷感冒,原因是因为患者过度疲劳或者是受到风吹等情况所引起的,而冷感冒在秋冬季节更加多见一些。症状:喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色;浓涕,通常黄色;舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:《黄帝内经》揭示:一切疾病起因于五点
胡子太长了 2022-5-17 22:46
《黄帝内经》揭示:一切疾病皆起于这五点转自 素食公号夫百病之始生者、必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。——《黄帝内经》疾病是怎么来的?《皇帝内经》有很多具体的说法。像《素问》中的“至真要大论”就讲到:“夫百病之生也,皆生于风寒暑湿燥火,以之化之变也”。即自然的条件,自然的变化,决定疾病 [ ...阅读全文 ] [ 胡子太长了的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 173
kylelong 2022-5-17 19:39
1)番茄中的番茄皮抗氧化,番茄皮中富含番茄红素,抗氧化能力很强,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,不管是直接生食还是炒菜都可以。番茄凝集素(Tomato lectin,Lycopersicon Esculentum Lectin,LEL,),是一种非常稳定的单亚基糖蛋白,约含有等量的蛋白质和碳水化合物。凝集素的五大危害:促炎、肠漏、毒性、增肥、痴 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:Six Mechanisms of Modern Nutritional Diet Therapy
kylelong 2022-5-16 20:59
Six Mechanisms of Modern Nutritional Diet Therapy(Canada Dr. Long)Nowadays, there are many people who do not understand nutrition. When they talk about "diet therapy", they would say that they are "home remedies", "pseudoscience", and the opposing views a [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:现代营养学食疗的六大机理
kylelong 2022-5-16 20:57
现代营养学食疗的六大机理(加拿大博士龙)现在有很多不懂营养学的人士,一说起“食疗”,就是“偏方”啊,“伪科学”啊,帽子满天飞。其实这些人基本上都是些知识面狭窄、不愿意进取的人。如果谁真信了他们的话,迟早会成为“把药物当成食物吃”的傻瓜。也有人说,他们这些人,某某某,可都是名牌医生、医学权威、教授专家 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【Costco 5月 购物】宝藏挖掘 + 好物推荐 | 挖出你没注意过的宝藏,熟食点评,野生三
JennyJia 2022-5-16 09:20
大家好, 这里是芝加哥北郊。天气很暖和,今天我们去Costco看看好产品,也去挖掘几个平时不太注意到的宝藏。... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:天然香料的毒性
kylelong 2022-5-15 20:29
天然香料主要是用于烹饪,但很多香料也可以用于治疗疾病。我们需要了解的是,虽然天然香料具有医食同源的功效,但服用的剂量和针对人群是不同的。今天谈谈几种天然香料的毒性问题。1,花椒:花椒也叫秦椒,可以除腥去异,增香和味,能独立使用也能与其它调味复合使用,大多是用在炝、腌、拌、烧、炒、烩、炸、蒸等技法中。 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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