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什么是生活质量?
生活质量就是我们对舒适与自由生活的满意度,是我们所处的地理环境、社会环境、居住环境,以及社会关系、社会保障、食品来源、饮食结构、健康知识、健康状态、心理素质、工作压力、医疗保障、人身安全、生活压力、休闲娱乐等等的综合。
在一个人的一生中,在不同的年龄、不同的环境中,生活质量的关注点是有差别的。比如在战争年代,居住环境、人身安全、食品来源、健康状态等等,是最重要的。在和平年代,社会保障、医疗保障、生活压力、工作压力等等,是最重要的。对于年轻人,社会关系、健康知识、工作压力、心理素质等等,是最重要的。对于老年人,医疗保障、社会保障、居住环境、饮食结构等等,是最重要的。
以上的分析,是我们坐下来没事的时候,才可以探讨的。当一个人忙于生活和工作的时候,很少有人去考虑这些事情。一般来讲,这样的人群有可能去考虑生活质量问题:理论工作者、发明家、设计家、牧师、富人、官员、作家、心理学家、记者、移民、医生、营养师、房地产经纪人等等。我们绝大多数人都是忙于生计,无暇顾及我们的生活质量。只是觉得生活怎么过得好,就怎么去过,很少去考虑如何改变自己不舒适的生活质量。
拥有惯性思维方式的人士,他们觉得生活就是挣钱、消费、存款,生活质量就是不断挣钱、不断消费、不断存款。不过,一般来讲,热爱生活的人,生活的创意都不会差。所谓创意,就是思想自由,付诸实践,改变生活,改变现状。一旦拥有了改变生活的意识,生活质量最终一定会上去。改变生活,并不意味着需要很多钱,而是如何生活,如何提高生活质量。可以这样说:惯性思维的人士,很少想改变生活,改变现状,也很少去主动提高自己的生活质量。
所以,无论你有一个什么样的背景,也无论你原来拥有多少财富,或者你原来是一个什么样的生活质量,只要你想改变现状,改变生活,那就必须拥有一个崭新的思维方式。当然,这个思维方式必须是有人实践过,并且已经获得成功的,具有普遍规律的思维方式。然后,就是按照这个思维方式去理解我们的这个世界,以及我们这个世界的人。最后剩下的就是努力!努力!再努力!直到达成自己的目标,将自己的生活质量提高到一个自己认为最佳的状态。