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分享 [ 健康生活 ]:食欲不振怎么调理?
kylelong 2022-6-27 19:59
食欲不振怎么调理?食欲不振、没有胃口,是困扰现代人的常见疾病。除了因为情绪、药物和失眠因素导致的食欲不振之外,现在很多人由于工作压力大,三餐不固定,肠胃病多发,导致食欲不振。大脑与胃肠道有双向的神经信息与激素信息交流,因此,肠胃又称为第二个大脑。那么遇到食欲不振怎么办?介绍几种摆脱食欲不振的方法。1 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:奥密克戎:免疫逃逸和免疫印记和重复感染有什么关系?(ZT)
kylelong 2022-6-26 20:20
奥密克戎:免疫逃逸和免疫印记和重复感染有什么关系?新冠病毒继续变异,变异株生出亚型,奥米克戎的亚型从BA.1开始,现在是 BA.4 / BA.5 在很多地区成为主导毒株,现有疫苗对奥密克戎变异株的“子孙辈”效力如何,也引起更多关注。2022年6月分别发表的两份研究报告为这个问题的答案提供了一些线索。中国一个研究团队在《自 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【夏季穿搭:简单穿出高级感】鞋子颜色款式的搭配,裙子衣服材料的选择,挑衣服怎么精
JennyJia 2022-6-26 10:03
今天跟大家分享我的简单夏季的穿搭,我的夏季穿搭都非常简单,因为我觉得越简单越显高级, 尤其是在夏天, 简单的颜色和搭配很容易穿出毫不费力的高级感, 今天举例子的几件衣服都是基本色调, 白色,黑色,蓝色,红色,都是我们衣橱里经常有的颜色和搭配, 款式也都是简单款,可能你的衣橱里也有类似的组合, 希望你能给你 [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【Costco 6 月7月 购物】好物推荐, 折扣点评!巴西紧肤霜!天然洗发水!榴莲试吃对比
JennyJia 2022-6-26 01:06
欢迎来到我的频道, 我是Jenny 这里是芝加哥北郊, 今天我们一起去Costco逛逛看看有什么好吃的好折扣,感谢大家长期以来对频道的关注和支持,我会加油推出更多好内容, 记得点赞订阅和转发给好朋友们。... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:上海美女的“嗲”而“作”与重庆美女的“NIYA“而”泼”(下)
玉米穗 2022-6-25 21:47
...重庆女孩把撒娇叫做“NIYA”,“NIYA”这个音普通话里没有(日语里倒有),不过此音并不难发,其实就是“你丫”两个音节说快点捏把捏把混合成一个音节就是了。重庆女孩性格爽朗,行事风格直截了当,不故作矜持,不扭捏作态,想NIYA就NIYA,没什么暗示,没什么铺垫,走过来蹭蹭(小狗似的),头在男的肩上靠靠,男的说, [ ...阅读全文 ] [ 玉米穗的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:如何给心脑血管做“按摩”
kylelong 2022-6-25 20:04
西医运动生理学认为,运动是发生在骨骼与肌肉之间的化学能与机械能的转换,需要心脏、神经与血管辅助配合,同时,往往对关节、肌腱、韧带有很高的配合要求。本文重点谈谈心脏与运动的关系。但不是通常大家认为的心脏需要运输血液给骨骼肌,而是说心脑血管的自我按摩问题。无论是中药还是西药,适量服用有助急症改善与缓解, [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:血管硬化的来龙去脉与健康管理
kylelong 2022-6-24 20:17
血管硬化的来龙去脉与健康管理血管硬化(vascular sclerosis)就是我们说的血管老化(Vascular aging),学术上也叫做血管弹性差(poor blood vessel elasticity);反过来,就是大家想了解的血管软化(vascular softening)。其实,血管软化只是大家的一个口头说法,与血管硬化对应。我们的血管是伴随我们终生的,是一次性 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:为什么酸奶是粘稠的?
kylelong 2022-6-23 19:57
与鲜奶相比,酸奶是比较粘稠的形态,所以一般吃酸奶的时候都是要用勺子吃的,虽然粘稠程度,不同产品略有差异。很多人不明白酸奶为什么是这样的,看完你就明白了。一、酸奶中的有机酸会让蛋白质形成凝乳酸奶是鲜奶在一定温度下发酵而成的,乳酸菌在发酵过程中会产生有机酸,而蛋白质在酸性条件下会形成凝乳,所以酸奶会比鲜 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:新算法可准确诊断阿尔茨海默病及早期诊断该病
yunmu 2022-6-23 06:59
新算法可准确诊断阿尔茨海默病及早期诊断该病
阿尔茨海默病是一种缓慢发展的进行性神经退化性疾病,估算全世界大约有4-5千万患者,其中大多数年龄在60岁以上,对该病的诊断十分复杂,且多已是中晚期。美国约有6百万阿尔茨海默病患者, 该病目前被列为美国第七大死亡原因。 & [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 183
kylelong 2022-6-22 20:52
龙卷风健康快递 183
1)夏至后,气温逐渐升高,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大。如喝些柠檬水、绿豆汤、淡盐水、冬瓜汤、酸梅汤等。需注意的是,绿豆汤不要多喝,更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。含有咖啡因的饮品,也最好少喝,因为并不是人人都有分解咖啡因的基因。2)肉桂对于肌肉关节疼痛与僵硬有 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:上海美女的“嗲”而“作”与重庆美女的“NIYA“而”泼”(上)
玉米穗 2022-6-22 20:21
上海美女的“嗲”而“作”与重庆美女的“NIYA“而”泼”(上)
上海和重庆都是美女如云的地方,感觉两地的美女有点不一样。若干年前在上海看到过一个电视剧叫《乔家大院》,男一号是陈建斌,一个蛮有个性的演员。剧中两个女主角,一个是蒋勤勤,一个是马伊琍。那剧太长,我看了几集没看完,因而故事没有完整印象,但对蒋勤勤和马伊琍有印象。这俩演员,一个是重庆人(蒋勤勤),另一个就 [ ...阅读全文 ] [ 玉米穗的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【Costco买菜+做超简单砂锅排骨】好吃的停不下来!!
JennyJia 2022-6-22 10:57
大家好, 排骨是我最喜欢的食材, 我总是想尽一切办法让做法变得 简单,操作便捷而且要好吃健康,夏天酸甜口的排骨开胃,砂锅炖的排骨软糯香酥,再加上Costco这个排骨肉多,肥肉比例也高,砂锅炖出来口感非常好。... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:塑料微粒危害肺部:儿童最危险
kylelong 2022-6-22 02:25
塑料微粒危害肺部:儿童最危险
塑料微粒危害肺部:儿童最危险微塑料污染终于轮到人类了。在最近举行的欧洲肠胃病学会上,研究人员报告称,首次在人体粪便中检测到多达9种微塑料,它们的直径在50到500微米之间。这项研究表明,塑料会最终到达人体肠胃。这对于我们,可能不是个好消息。更加令人担忧的是,微塑料已经无处不在。这些5毫米或者米粒般大小的塑 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:99%的人还不知道!按这里预防多种癌症!10大症状预示着癌症找上你!干货揭秘一个抗癌
健康有捷径_2021 2022-6-21 10:28
... [ ...阅读全文 ] [ 健康有捷径_2021的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:食用玫瑰花的保存技巧
kylelong 2022-6-20 20:44
玫瑰花的保存技巧超市的玫瑰花干花,分为泡茶饮用的玫瑰花、做菜做汤用的玫瑰花,以及装饰摆设的玫瑰花。今天分享一下食用玫瑰花的保存技巧。方法一:自然干1、挑选。玫瑰花挑选长势较好的玫瑰花,去掉褪色、腐败和虫咬的花瓣(整个过程用干净的剪刀),并剪刀叶片和多余的枝干,花朵暂时不要剪下来,还有用;但要注意玫瑰 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【Trader Joes 6月好物推荐】| 美食+新品, 米其林五花肉+神奇海绵.。。。
JennyJia 2022-6-20 09:42
大家好,今天去的是芝加哥北郊的TraderJoes, 越来越喜欢出门买菜了, 希望大家 岁月静好, 开心每一天! 【Trader Joes 6月好物推荐】| 美食+新品, 米其林五花肉+神奇海绵,6月份TraderJoes这些”神奇好物“不要错过啊!... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 182
kylelong 2022-6-19 09:20
1)心脑血管疾病的主因,是由于有害自由基增多,自身的自由基平衡系统失衡,血管壁本身存在“缺陷”,容易产生炎症,血管收缩不畅,就像是一条破烂不堪的旧管道,随时都有阻塞或破裂的可能。心脑血管疾病患者早期,不一定需要药物,可适当调整饮食结构和搭配,逐渐减少精加工米面糖,改用全谷物和根茎类做主食(尤其是要改 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【硬防晒天花板】蕉下Beneunder,你们要的防晒帽,防晒衣,偏光太阳镜,防晒袖套都在
JennyJia 2022-6-18 10:50
蕉下官网对于材料的讲解:多波段防晒黑科技,防晒微粒子经过不同比例钛元素精确配比, 经7道控温加压处理,形成更稳定的黑胶因子, 实现UVA、UVB、可见光VL及红外线IR多波段阻隔, 帮你对抗阳光,防止肌肤光老化及晒伤晒黑 作为消费者我的客户体验非常好,细节讲解都在视频里: 作为行业内资深买手, 对比同类产品, [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:田七、田七粉、田七花、田七菜
kylelong 2022-6-17 20:14
田七被称为“南国神草”、“参中之王”。李时珍在《本草纲目》中将一味药物称为“金不换”。中国传统名贵中药材,中药第一大品类,目前有400余种市场热销的中成药以它为主要成分,大部分国家级保密配方中都含有田七。田七,也就是三七,乃一种药也,三七为学名 ,田七为别名。其它别名:山漆、金不换、血参、人参三七、佛手 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:DNA研究显示14世纪黑死病流行的源头
yunmu 2022-6-17 07:05
DNA研究显示14世纪黑死病流行的源头
14世纪黑死病大流行,所到之处,疯狂肆虐。推测当时欧洲有30%到60%的人口因此丧生,但对它的起源地一直没有定论。近日,著名科学期刊Nature《自然》发表的一篇文章称,对14世纪的遗骸进行检查提取的DNA显示,当年的黑死病十分可能源于欧亚大陆中部。 &nbs [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 181
kylelong 2022-6-16 20:14
1)给八高人群的饮食建议。逐渐减少,甚至弃掉精加工米面糖,以小米,燕麦,藜麦,南瓜,胡萝卜,红薯,莲藕,百合等做主食;以禽蛋,鱼虾、禽肉、瘦肉、酸奶奶酪,代替脂肪较多的红肉;以煮、蒸、拌、酿食物代替油炸烧烤食品;增加绿叶类和根类蔬菜、水果、坚果的摄入;还可增加膳食纤维素的摄入,如菌类、鲜豆类、笋类、 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 180
kylelong 2022-6-15 22:19
1)经常待在空调房内,容易导致水分流失,而吹风扇更易造成体液损失。有几种方式补水。第一,在房间内放一盆水,床底下最好;第二,室内采用加湿器,不要添加其它化学制剂;第三,补充水分,水温不宜过冷或过热,35℃~40℃的温水是最佳选择。2)这几种情况的人,建议不要长期吃素:1、身体本身比较瘦弱、抵抗力差的人,特 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 179
kylelong 2022-6-14 19:25
1)想减肥的人群,建议多吃饱腹感强的食物。如高纤维食物,像蔬菜、菌类、海藻、粗杂粮等,都能让人产生较强的饱腹感,也是低热量食品。水果类,牛油果、柠檬、柚子,是最佳的低糖低热量高饱腹感的食物。餐前喝汤,是一个非常简单的,做到七八分包的方法。再就是脂肪,饱腹感很强。担心吃脂肪长脂肪的人,是被不健康的减肥 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:种子公司最不愿看到的:原种和自留种对比,结果相差甚远,学会蔬菜留种的重要性,菠菜
saramao888 2022-6-14 02:40
... [ ...阅读全文 ] [ saramao888的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:鸭仔蛋与鸡仔蛋
kylelong 2022-6-13 20:37
鸭仔蛋,Balut,又叫毛鸭蛋,是中国南方以及东南亚菜肴的一种。所谓鸭仔蛋,这种鸭仔蛋一般是孵化了15天至18天的鸭蛋,而且必须是活的,不是死胎。顾名思义,它不是水煮鸭蛋,而是水煮半孵化的鸭蛋,里面已经有小鸭的胚胎,部份已经成形。据当地人说,由于是“半成”的鸭,所以特别滋补,营养丰富,可强身健体,壮阳补阴。 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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