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分享 [ 健康生活 ]:【23种TraderJoe‘s健康好吃食品】| 缺德舅这些精品你买到了么?
JennyJia 2021-6-19 02:30
【23种TraderJoe‘s健康好吃食品】| 缺德舅这些精品你买到了么? | 走地鸡,抹茶荞麦面,牛骨汤,高能饼干,芝麻菜,新西兰切片cheese,鸡肝酱,乡村芝士,姜茶块,黑豆面....... 好吃健康而且都是小包装,适合单身小家庭和大家庭 请点赞关注我的频道, 健康饮食, 品质生活 :))... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 022
kylelong 2021-6-18 20:16
1)小油菜、空心菜、菠菜、番薯叶、南瓜尖等深绿叶蔬菜,它们富含很多强效抗氧化物质、类黄酮、类胡萝卜素、VC等,都有助于减少细胞损伤,多吃对身体有益;生菜还含有刺激干扰素产生的物质,常吃生菜能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化吸收,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜,生食、常食可有利于女性保持苗 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:五脏有“火”,百病丛生,一方降一火,对症去火!
胡子太长了 2021-6-17 22:30
五脏有“火”,百病丛生,一方降一火,对症去火!转自道医学中医讲,人体阴阳失衡,内火旺盛,即会“上火”。所谓的“火”,是形容身体内,某些热性的症状,而上火,也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。天气干燥,容易引起“上火”,而中医又将“上火”分为,肝火、心火、胃火、肺火和肾火,即为“五脏之火”。五脏有 [ ...阅读全文 ] [ 胡子太长了的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:亲测!还在担心吃饭后血糖升高?吃饭后血糖不飙升的方法!
健康有捷径_2021 2021-6-17 11:26
... [ ...阅读全文 ] [ 健康有捷径_2021的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【Trader Joe健康零食试吃】| 缺德舅我们来啦!吃货分享进行中 | Jenny Jia X 隔壁老
JennyJia 2021-6-17 11:11
买了一大堆好吃的, 夏日出行, 追剧必备,办公室储存,同学们,这个夏天我要多多逛店挖掘好吃的给大家!! Trader Joe 买菜视频也在准备中, 加油加油, 吃的更健康,每天更开心:))) ... [ ...阅读全文 ] [ JennyJia的博文列表 ]
2 个评论
分享 [ 健康生活 ]:最新研究显示人体细胞可将RNA逆写进DNA
yunmu 2021-6-17 06:15
按照DNA→RNA→蛋白质的中心法则, 人类生命密码是由 4 种碱基组成的DNA支配的。这 4 种碱基通过排列组合,翻译出 64 种mRNA结成的密码子。又在这些密码子的指令下,产生出20 多种氨基酸并排列组合构成数亿种不同的蛋白质, 这些蛋白质有机地结合为生命。 在经典的生物学理论中,尽管有些RNA病毒可将RNA逆转录为DNA [ ...阅读全文 ] [ yunmu的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 021
kylelong 2021-6-16 19:35
1)莴笋又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种,能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物,别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜、千金菜、香马笋,台湾称为嫩茎莴苣,台语称为A菜心(叶片称为A菜),英语中称之为celtuce、stem lettuce、或Chinese lettuce。根据莴笋叶片形状,可分为尖叶和圆叶两个类型;各类型中依茎的色泽又有白皮( [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:家有癌妻(32)婚纱照
一剑飘尘 2021-6-16 12:56
20210615今天她去做MRI,作为化疗一半疗程,检查结果。提及MRI,我以前一直就当作是一个医学检查。她以前的检查,都是在医院,我没有机会跟过去。这一次,我亲自送过去,就要求陪护。医生给了我一副耳塞,说声音会非常吵。那个巨大的圆形机器,人被送进中间很窄的孔里,感觉就像是被黑洞吸进去了。特别是她是全身MRI,做了1 [ ...阅读全文 ] [ 一剑飘尘的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 020
kylelong 2021-6-15 20:49
1)维生素B族对于维持神经、肌肉,特别是心肌的正常功能,以及维持正常食欲、胃肠蠕动和消化分泌有着重要的作用。平时可从这些食物里补充:谷类、豆类、干果类、动物的内脏、瘦肉、禽蛋。最重要的是VB6和VB12。VB6又称吡哆素,会被人体转化为与蛋白质的代谢关系很密切的辅脢,是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:猝死案例就发生在我们身边!猝死的病因及诱因是元凶!9字预防要诀!人体自带预防穴位
健康有捷径_2021 2021-6-15 13:00
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分享 [ 健康生活 ]:家有癌妻(31)奇迹一定会发生
一剑飘尘 2021-6-15 11:38
20210614Ava今天取得了巨大的进步!她站起来了!虽然是在Melissa的帮助下,虽然还需要借助器具,但这真是非常了不起的进步!让我非常非常感动!她是从下半身完全没有知觉,一步步“躺”到今天!虽然说,她一直对自己有信心,但我觉得那种信心真的不靠谱,除了对上帝的信仰,就是盲目自信。而无论神经科医生,还是肿瘤科医生 [ ...阅读全文 ] [ 一剑飘尘的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:还有一周时间 下一波疫情反扑 阿南德出招应对
西西莉 2021-6-15 10:59
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分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 019
kylelong 2021-6-14 20:37
1)消化不良、胃胀、嗳气,应避免产气食物。消化不良这类人群要少吃糯米、油炸、坚果、种子等难消化的食物,少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜、薯类等产气食物;饮食要少量多餐、细嚼慢咽,尽量蒸煮方式;每天坚持阴阳手腹部按摩,促进肠道蠕动;适当补充消化酶和益生菌,帮助提高消化力;胃酸或反流的人士,首先去查查幽门螺 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:端午节要到了!三个原因告诉你为什么医生都不吃粽子?有5种人千万别碰粽子!颠覆认知
健康有捷径_2021 2021-6-13 12:45
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分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 018
kylelong 2021-6-12 20:54
1)中医讲,“汗为心之液”。汗液大量排泄,会损伤心气,也会导致心阴虚,使得夏季心脑血管病多发。因此,夏季养心要把握四个原则:补水、养阴、生津、养心安神。适度流汗是健康的,运动量要适合自己的体质、年龄和季节;非正常流汗,需要寻找健康原因。汗蒸与泡脚,也可以是正常流汗,但不正常流汗,则需要注意自己 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:强致癌食物,抗癌明星食物排名前五一次说清楚!养生大谎言揭秘!
健康有捷径_2021 2021-6-12 13:14
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分享 [ 健康生活 ]:家有癌妻(28)开除还是遣散
一剑飘尘 2021-6-12 12:05
20200611普大喜奔!今天总算把那个狗屎一样的GM开除了!不对,只是layoff。我们都说中国讲究人情世故,其实美国比中国有过之而无不及。只是,中国的人情世故都在熟人之间。对陌生人,可能大家都不客气。所以在中国,陌生人之间擦肩而过,彼此当空气。而美国陌生人之间,一般都彼此报以微笑。以前我觉得这是美国的优点,是礼 [ ...阅读全文 ] [ 一剑飘尘的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:新冠病毒和疫苗都会伤害人的内脏
qwxqwsean 2021-6-12 08:12
6/11新冠病毒和疫苗都会伤害人的内脏我大约感染过十几次新冠,都无症状,都不治自愈。我也打过辉瑞疫苗,第二针是21年3月23日打的。我多次感染新冠,对我的影响都很小,可能因为我的病毒载量很小。但我在打了疫苗之后,虽然总体上似乎没事,但我的身体发生一些细微的变化。最早注意到的是打完疫苗后两三个星期,感到心脏有 [ ...阅读全文 ] [ qwxqwsean的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:中医观点: 人体的自愈力,就是你的“神医"
胡子太长了 2021-6-11 21:25
人体的自愈力,就是你的“神医"转自 道医学中医有言“三分治,七分养”,指的是:在病人康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病,这是中医的根本宗旨,也是医疗的至高层次。原来疾病可以这样治中医最大的优点,就在于非常注重人体的自我修复 [ ...阅读全文 ] [ 胡子太长了的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:史上最全!一次说清楚!隔夜菜,隔夜饭,隔夜肉,隔夜汤,隔夜水,隔夜茶,隔夜蛋?到
健康有捷径_2021 2021-6-11 12:52
... [ ...阅读全文 ] [ 健康有捷径_2021的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:中医解头疼:不同位置的头疼,是不同的内脏在发警报!
胡子太长了 2021-6-11 12:50
头痛是内脏在警告:头顶痛是肝头痛、前额痛是胃头痛转自 道医学头痛,是前额痛,还是后脑勺痛,是两边都痛,还是偏头痛,都要问清楚,因为中医认为头痛不是一个简单的问题。中医里是按经脉来划分各部分的头痛1后头痛属于太阳膀胱头痛这包括脑后边的头痛,还有整个的颈项痛,会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头痛的初期可 [ ...阅读全文 ] [ 胡子太长了的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:家有癌妻(27)墨菲定律
一剑飘尘 2021-6-11 11:47
20210610昨天晚上,给Ava按摩完,突然发现腰直不起来。我还非常奇怪,因为当天下午,侯医生来给Ava针灸,也同时给我的腰针灸了。我不敢说他的针灸帮助了Ava的腿,因为她在接受化疗,本身就有减小肿瘤,减轻对神经的压迫作用。但我亲身的感觉,针灸对我的腰是其作用的。我这个腰是几十年的老毛病。但针灸这几次之后,我明显 [ ...阅读全文 ] [ 一剑飘尘的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:今天我在唐人街看病
qwxqwsean 2021-6-11 07:24
6/10今天我在唐人街看病今天我在唐人街的一个华人诊所看病。这个诊所的设置是中西合璧的,蛮有意思。前台四个华女,有年轻美女,也有大妈,我没搞清楚她们是不是护士,或者她们只是行政文员。总是在忙,不知道她们在忙什么,在工作的同时叽叽喳喳地闲聊。我觉得闲聊不是问题,但不能耽误工作。我做为患者,和几个患者来挂号 [ ...阅读全文 ] [ qwxqwsean的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:龙卷风健康快递 017
kylelong 2021-6-10 20:19
1)鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋;鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。鹌鹑蛋的个头小小的,一口一个,很容易就会吃多了。从健康角度来说,一般一天食用鹌鹑蛋3~5个就够了;对某些人裙,吃多了可能引起消 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:家有癌妻(26)阴险的台湾女人
一剑飘尘 2021-6-10 13:23
好几封网友来信,我都想发布。但这一封刚刚收到的,我觉得应该提前解释一下。首先谢谢这位网友的善意提醒(来信标题就是如此)。内容如下:读了你的癌妻系列对你的为人非常的敬佩,只是想善意提醒你,台湾人的城府非常深,台湾女人特别擅长应对男女关系,表面上都非常的善良,他们非常会包装自己,占据道德 [ ...阅读全文 ] [ 一剑飘尘的博文列表 ]
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