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1，图片的上传步骤
打开网页：http://tinypic.com/
从File的Browse中选择图片（电脑文件夹）
Upload now
找到第二个黄色对话框
[ IMG ] http://i37.tinypic.com/14w92xh.jpg [ /IMG ]
全部复制，并粘贴到自己的文章中，上传即可。
2，音乐的上传步骤
首先复制mp3所在的音乐网址，比如http://www.gmdc.cn/mp3/003.mp3
粘贴并插入到这里：
[ flash=media ] http://www.gmdc.cn/mp3/003.mp3 [ /flash ]
上传即可。
3，视频的上传步骤
首先把自己的视频上传到youtube中（必须有自己的帐号）
或者从youtube网站找到自己想要上传的文件
复制全部网址符号，并粘贴并插入到这里：
[ youtube ] http://www.youtube.com/watch?v=2uueAPyZmQY [ /youtube ]
上传即可(由于当前的youtube有问题，故不能显示）。
注意：本文中的3个插入部分，都在方括号[ ]两边有空格，目的是在本文上传后显示的只是讲解内容，而不是具体的文件内容。如果不空格，大家就会看到上传的真实文件内容，看不到我的讲解内容。
但是，最近贝壳村格式有更动。上传视频，只需直接复制视频网址后，点击视频图标，选择对应的视频格式，然后粘贴就可以了，比较简单。
若有疑惑，请提问。