蛤蜊炒面

作者:pengl  于 2010-11-22 03:08 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:私房小菜|已有246评论

 

这是一道过节请客的应景主食

 

 

 

烹制材料: 活蛤蜊2打,油面1包(1斤左右),香菇6个,绿豆芽3两,佛手瓜1个(别的瓜(如毛瓜)也行),青葱3根,白胡椒粉,糖,盐,酱油

 

 

 

步骤

 

1.            将买回来的蛤蜊放入冷水里继续吐沙(有的店已吐得干净,洗洗就行)

挑蛤蜊诀窍∶合着的蛤蜊很难判断死活。买蛤蜊要挑露出小点肉的,用手指一触就缩回去的或喷出点水的。那一定是活的。

 

2.            香菇泡软(可微博3分钟快速泡软)切丝,佛手瓜削皮切丝,青葱洗净切细,绿豆芽洗净。

 

 

 

3.            将油面放入沸水汆烫5分钟(比较冻的油面,加长2分钟),捞起滤干。

 

 

 

 

4.            将蛤蜊放入沸水中,一有开口的即捞起。待全部捞出后,将蛤蜊肉剥出,与汤汁一并放一器皿里备用。

 

 

 

 

 

5.            起油锅,放入香菇丝翻炒至6分熟,加入佛手瓜丝炒至5分熟,再加入绿豆芽炒至4分熟。

 

 

 

 

 

6.            放入面条拌炒均匀,再加入蛤蜊肉及汤汁和青葱段快速翻炒,最后放少许白胡椒粉,糖,盐,酱油,拌匀,熄火,装盘。

 

 

 

 

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发表评论 评论 (246 个评论)

3 回复 hu18 2010-11-22 03:11
贝类鲜是鲜的,就是清理沙子麻烦。
2 回复 pengl 2010-11-22 03:14
hu18: 贝类鲜是鲜的,就是清理沙子麻烦。
正是。不过,咱去的中国超市蛤蜊(产于 Washington 州的 Farm)一直养在水里,沙子吐得很干净。
4 回复 SirCat 2010-11-22 03:15
有时
请完了沙子
贝肉也没了
呵呵
3 回复 乌卒卒 2010-11-22 03:18
2 回复 pengl 2010-11-22 03:20
SirCat: 有时
请完了沙子
贝肉也没了
呵呵
要挑啊!

挑蛤蜊诀窍∶合着的蛤蜊很难判断死活。买蛤蜊要挑露出小点肉的,用手指一触就缩回去的或喷出点水的。那一定是活的。
3 回复 pengl 2010-11-22 03:20
乌卒卒: 好
  
2 回复 hu18 2010-11-22 03:22
pengl: 正是。不过,咱去的中国超市蛤蜊(产于 Washington 州的 Farm)一直养在水里,沙子吐得很干净。
周末买了王子蛏,虽然吃得香,却有此麻烦,故有此体会。
1 回复 乌卒卒 2010-11-22 03:22
pengl:   
你家LD蛮有福气啊
2 回复 pengl 2010-11-22 03:25
hu18: 周末买了王子蛏,虽然吃得香,却有此麻烦,故有此体会。
嘴吃得正香,但耳闻嘎嘣脆响,确实大煞风景
2 回复 pengl 2010-11-22 03:26
乌卒卒: 你家LD蛮有福气啊
    咱好吃
1 回复 fanlaifuqu 2010-11-22 03:31
合咱口味!
2 回复 在美一方 2010-11-22 03:31
怎么知道已经吐净?另外,你的微博可以速发香菇?厉害啊  
2 回复 pengl 2010-11-22 03:33
fanlaifuqu: 合咱口味!
咱喜欢贝壳类的,蛤蜊,海蛎,蛏(可惜这儿买不到)
1 回复 pengl 2010-11-22 03:35
在美一方: 怎么知道已经吐净?另外,你的微博可以速发香菇?厉害啊   
泡一会儿,洗洗看沙或杂质还有没有;有,就再加水泡。关键是店里在水里养了多久
3 回复 珍曼 2010-11-22 03:38
   精品, 好啊...
3 回复 pengl 2010-11-22 03:43
珍曼:    精品, 好啊...
    谢
1 回复 孤舟独钓 2010-11-22 03:52
流口水了~
1 回复 黑山老猫 2010-11-22 03:53
贝肉虽然好吃, 但一不留神就炒老了.
2 回复 孤舟独钓 2010-11-22 03:54
SirCat: 有时
请完了沙子
贝肉也没了
呵呵
这沙子是那路的神仙,还要请啊~
2 回复 ww_719 2010-11-22 03:55
喜欢这个,...哈哈..可以买冷冻的蛤蜊肉吗?就没壳也就省了一手续?哈哈...
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